Den hypokolesterolemiske adjektivet er reservert for enhver diett, atferdsmessig, farmakologisk eller annen behandling som er i stand til å redusere plasmakolesterolnivå. Det er virkelig mange kosttilskudd og matvarer som lover resultater i denne forbindelse, men deres effektivitet er begrenset oppstrøms av det faktum at kolesterolverdiene er avhengige av ca. 80% på indre kroppssyntese og bare 20% på matinntak; Hvis dette reduseres oppstrøms, er den positive effekten av de forskjellige kolesterolsänkende kosttilskuddene som virker ved å redusere tarmabsorpsjonen av lipidet (fibertilskudd, plantesteroler etc.) derfor begrenset. For å lære mer, anbefaler vi følgende artikler, som inneholder flere lenker til dybdegående sider:
Til slutt, la oss huske det som allerede var kjent i Hippocrates:
" Det er ikke mulig å bli sunn basert bare på type diett, men dette må være ledsaget av fysiske øvelser " (midten av 4. århundre f.Kr.)
