Av Dr. Giovanna Taranto
HVEM HAR?
I sport på høy nivå hvor det er nødvendig med en lean kropp, som er i stand til å utføre gode forestillinger som hopp av kunstnerisk gymnastikk eller dans, og kraften i noen spesialiteter av friidrett og svømming, må idrettsutøvere, ofte svært unge, holde vekten optimal kropp, ofte ved hjelp av drastiske dietter.
Triaden handler ikke bare om høytids-idrettsutøvere, men enhver kvinne som trener overdrevet uten et tilstrekkelig daglig kaloriinntak, det vil si at det ikke er tilstrekkelig mat.
De siste studiene har vist at idrett ikke er den virkelige årsaken til triadrelaterte forstyrrelser, men heller en ubalanse mellom energiene brukt på trening og de som ble introdusert gjennom dietten.
HVA ER TRIAD?
Det er et sett med fysiske og psykiske lidelser som inkluderer:
- Spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi, binge eating, ED-NOS)
- Menstruasjonssykdommer (oligomenorrhea, amenoré, anovulatoriske sykluser, LPD)
- Redusert bein tetthet i varierende grad (osteopeni, osteoporose)
HVORDAN MANIFISERER DU?
Vanligvis er den første forstyrrelsen knyttet til mat, så du begynner å ha et dårlig forhold til mat, og går fra å unngå matvarer som anses for kaloriske, til den virkelige besettelsen at kroppen din aldri er tynn nok.
Ikke alle fagene har de samme symptomene, og ikke alle blir anoreksiske, hvert individ er et tilfelle i seg selv.
FEEDING DISORDERS
De har blitt delt inn i ulike typer basert på atferdsegenskaper, de kommer alle fra en tilstand av psykisk lidelse hos personen som ikke aksepterer kroppens former og prøver å kontrollere (ved å redusere den) kroppsvekten til enhver pris.
BED (binge eating disorder) kan identifiseres som det første skrittet mot mer alvorlige lidelser som anoreksi og bulimia nervosa, selv om det ofte går ubemerket. Den består av tilbakevendende binges av mat (minst 2 ganger i uken) hvis karakteristiske er tapet av kontroll over mat, som i det øyeblikk bare har positive aspekter; Faktisk tenker den personen som fylte seg ikke på de negative aspektene hans oppførsel kan ha på hans helse. Vi tenker på "umiddelbart" og ikke "etter".
Fenomenet binge eating kan lett føre personen til atferd som for eksempel indusert oppkast, bruk av avføringsmidler eller drenering eller andre midler for å utvise fra kroppen alt som ble introdusert under binge. Dette karakteriserer Bulimia Nervosa.
Anorexia Nervosa er den mest alvorlige lidelsen fordi den kan føre til at bokstavelig talt dør av sult. Det anoreksiske subjektet ser alltid seg som overvektig selv om kroppsvekten er 15% lavere enn normen!
I tillegg til de ovennevnte spiseforstyrrelsene er det andre som er gruppert sammen i spiseforstyrrelser som ikke er spesifisert på annen måte (ED-NOS: Spiseforstyrrelser som ikke er angitt på annen måte).
I noen tilfeller diagnostiseres spiseforstyrrelser på grunn av fravær eller uregelmessighet i menstruasjonssyklusen i utøveren.
Det som utløser triaden, er faktisk ikke så mye spiseforstyrrelsen i seg selv, men energibalansen, slik at selv emner som ikke lider av psykiske lidelser, som så fører til spiseforstyrrelser, kan pådra seg i Triaden på grunn av trening som er for intens kombinert med et uordnet kosthold som fører til en utilstrekkelig mengde tilgjengelig energi.
Menneskekroppen har kontrollsystemer som er i stand til å blokkere funksjonen til visse fysiologiske mekanismer når de tilgjengelige energiene er knapt nok til å opprettholde vitale funksjoner, som for eksempel normal cellulær funksjon, termoregulering, etc.
Atletens kropp oppfatter energilivets tilstand ved å blokkere reproduksjonssystemet, hvis funksjon krever mye energi, fra å begrense produksjonen av kjønnshormoner som østrogen.
