Flytende melatonin - Natrol

Informasjon om flytende melatonin - Natrol

Melatoninvæske - Natrol

Kosttilskudd basert på flytende melatonin

FORMAT

Pakke med 100 ml

SAMMENSETNING

vann; alkohol; fruktose; Naturlige aromaer av bringebær og vanilje; Naturlig fargestoffer: karamell. Melatonin (inneholder hvetederivater)

PER DEL (4 dråper): Melatonin 1 mg

Produktegenskaper Flytende melatonin - Natrol

Melatonin: også kjent som N-acetyl-5-metoksytripamin, er produsert ved nivået av epifysen som starter fra aminosyretryptofan. Syntesen er ikke bare regulert av tilgjengeligheten av substratet, men påvirkes av aktiveringen av et nøkkel enzym kjent som serotonin N acetyltransferase. Kontrollen av dette enzymet er formidlet av en rekke biologiske fenomener, som ennå ikke er fullt kjent, som ser sammenhengen mellom ekstern stimulans og biologisk funksjon. Faktisk gjør nærværet i pinealkirtelen av celler som ligner på retinale fotokatalysatorer det spesielt følsomt for lys, så mye at det kan modulere sin aktivitet basert på lys / mørk syklus. Den elektromagnetiske bølgen (lyset) som rammer disse fotoseptorer, induserer funksjonelle forandringer av cellen, noe som fører til økningen av den cykliske AMP med tilhørende inaktivering av enzymet Serotonin N-Acetyl Transferase og reduksjon av melatoninsyntese. Det kan derfor lett utledes, da produksjonen og sekresjonen av melatonin er maksimal i nattetid og nullstilles i stedet i løpet av dagen. Vedlikehold av denne rytmen og cicardiano garanterer at organismen fungerer korrekt, og spesielt klokken som regulerer søvn og våkne.

Den beroligende og søvnfremkallende effekten er garantert ved tilstedeværelsen av reseptorer for melatonin, tilstede på hypotalamisk nivå og i stand til, når det er aktivert, å indusere den hypnotiske og sedative effekt som karakteriserer dette molekylet.

Men nyere bevis understreker at melatonin er spesielt aktiv også i andre deler av kroppen, og formidler forskjellige biologiske tiltak, som for eksempel:

Antioxidant effekt: Det har blitt vist som melatonin i første omgang, men også de etterfølgende 4 metabolitter som kommer fra oksidasjonen, kan beskytte organismen mot oksidativ fornærmelse indusert av reaktive oksygen- og nitrogenarter. I dette tilfellet fører imidlertid fraværet av enzymer som er i stand til å redusere disse artene til et nettotap av melatoninmassen involvert i røde okseprosessen.
Immunostimulerende effekt: melatonin har vist seg å kunne avgjøre antistoffresponsen og den cytotoksiske responsen, og øker sekresjonen av proinflammatoriske cytokiner. Denne handlingen kan være farlig i tilfelle pasienter som lider av autoimmune eller allergiske sykdommer.
Beskyttende virkning: Flere studier støtter beskyttende virkning mot mitokondrielt og nukleært DNA ved mutagene og potensielt kreftfremkallende stoffer. Første bevis tyder også på en anti-neoplastisk virkning, men observeres imidlertid utelukkende in vitro og på dyremodeller.
Metabolisk effekt: Også i dette tilfellet har enkelte studier utført in vitro og på dyremodeller foreslått en viktig metabolsk virkning, som ser ut til å være assosiert med MT1-reseptoren, og som skal utføres ved å øke insulinfølsomheten, spesielt i fedme, diabetiker og høyt fett dietter.

I sport har melatonin få anvendelsesområder, gitt tilstedeværelsen av andre mer effektive og målrettede kosttilskudd; men det brukes av noen idrettsutøvere i et forsøk på å forbedre hormonsekresjonen, beskytte kroppen mot overtraining syndrom og styrke trekk av antioksidant forsvar.

Studiene virker imidlertid ikke veldig konsekvente og i idrettsfeltet er det ingen eksperimenter som gjør at vi kan trekke konklusjoner; Til tross for dette er det arbeider der, etter administrering av melatonin, det er en forbedring i nattlig GH-sekresjon, en forbedring i antioksidantkapasitet og beskyttelse av immunsystemet. Det må imidlertid understrekes at disse fordelene vil bli uttrykt gjennom reproduksjon av den normale sirkadiske rytmen, unngår å underkaste kroppen ytterligere stress og hormonell deregulering.

Anbefalt bruk av selskapet - Flytende melatonin - Natrol

Ta 4 dråper væske lik 1 mg melatonin, ved hjelp av dråpen i pakken, med vann eller juice om kvelden 20 minutter før sengetid.

Bruk i sport Melatonina liquida - Natrol

De ulike studiene, som i flere år har anbefalt minimumsdoser på 3 mg per dag, har blitt ledsaget av nye verk som viser de samme resultatene selv for mye lavere doser, til og med lik 0, 3 mg. Fordelen med flytende form sammenlignet med andre kosttilskudd i kapsler eller tabletter, materialiseres ikke med forbedring av de kinetiske egenskapene, som forblir uendret, men i den enkleste antagelsen og fremfor alt i en bedre modulering av doseringen, da det i gjennomsnitt er per dråpe det ville være omtrent 0, 25 mg produkt.

Også i dette tilfellet bør supplementet tas før du legger deg til sengs for å bevare den normale rytmen av endogen sekresjon, og redusere epifysens "arbeids" vekt.

Synergi - Flytende Melatonin - Natrol

Flere studier synes å være enige om større effektivitet av synergi når de tas sammen med sink. En generell forbedring er oppnådd både på styrking av immunforsvaret, på antioxidantvirkningen og på det metabolske aspektet, og forbedrer insulinfølsomheten.

Noen studier viser at ved langvarig inntak av sink og melatonin blir magnesiumtilskudd også nødvendig.

Gyldigheten av samtidig administrering av melatonin og vitamin B6, er fortsatt under observasjon, selv om de første arbeider viser en forbedring i den endogene syntese av dette hormonet, med en forbedring av de biologiske effekter som er relatert fremfor alt til moduleringen av immun- og hormonaktiviteten .

Bivirkninger Flytende melatonin - Natrol

Selv om nyere studier har bekreftet den høye toleransen og sikkerheten til den aktive ingrediensen, er det tilfeller i litteraturen der, selv ved en dose på 3 mg / dag, er kvalme, irritabilitet, mareritt og vaskulære forandringer observert.

Videre kan melatonin påvirke konsentrasjonen som en mild hypnotisk og beroligende middel. Ved å øke immunresponsen kan stoffet også forverre tilstanden til pasienter som lider av allergiske eller autoimmune sykdommer.

Forholdsregler ved bruk Flytende melatonin - Natrol

Produktet er kontraindisert ved nyre- eller leversykdom, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, allergier og autoimmune sykdommer, under graviditet, under amming, under 12 år og for ungdom som ennå ikke er utdannet.

Ved langvarig bruk (over 6/8 uker), er det nødvendig med medisinsk rådgivning.

Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Ytterligere informasjon om den kritiske analysen av flytende melatonin - Natrol.

REFERANSER

Neuro Endocrinol Lett. 2002 Jun; 23 (3): 213-7.

Effekten av pyridoksinadministrasjon på melatoninsekretjon hos normale menn.

Luboshitzky R, Ophir U, Ship R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.

Georgian Med News. 2007 Dec; (153): 35-8.

[Pyridoksin (vitamin B6) påvirker endogen melatoninproduksjon under forsøket]

Rsling M, Wheeling M, Williams A. Virkningen av melatoninbehandling på hypofysehormonsekresjon hos mennesker. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Melatonintilskudd til rotter utsatt for akutt svømmemøte: effekt på plasmanivå og forhold til sink.

Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.

Neuro Endocrinol Lett. 2006 Feb-Apr; 27 (1-2): 263-6.

Effekter av en enkelt dose av N-acetyl-5-metoksytryptamin (melatonin) og motstandsøvelse på veksthormonet / IGF-1-aksen hos unge menn og kvinner.

Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Effekter av melatonintilskudd på treningsinducerte endringer i ledningshastighetsfordeling.

Ayaz M, Okudan N.

Forbedring av den ledende kapasiteten til nervefibrene.

Melatonin: aeromedical, toxicopharmacological og analytiske aspekter.

Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.

J Anal Toxicol. 1999 mai-juni; 23 (3): 159-67. Gjennomgang.

BMJ. 2006 18 februar; 332 (7538): 385-93. Epub 2006 10. februar.

Effekt og sikkerhet av eksogent melatonin for sekundære søvnforstyrrelser og søvnforstyrrelser som følger med søvnbegrensning: meta-analyse.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.

Trygt på kort sikt

Farmakokinetikk av oralt administrert melatonin hos kritisk syke pasienter.

Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Exposed R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.

J Pineal Res. 2010 Mar; 48 (2): 142-7. Epub 2010 8. jan.

Betydning og anvendelse av melatonin i reguleringen av brune fettvevsmetabolisme: forhold til menneskelig fedme.

Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.

Obes Rev. 2010 16. juni. [Epub foran utskrift]

Fedme (Sølv vår). 2010 18 februar. [Epub foran utskrift]

Fjerning av melatoninreceptor type 1 inducerer insulinresistens i musen.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.

Endokrinologi. 2009 desember; 150 (12): 5311-7. Epub 2009 9. oktober.

Melatonin forbedrer glukose homeostase og endotelial vaskulær funksjon i fettfattige diettfedte insulinresistente mus.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nikod P, Scherrer U, Duplain H.

Int J Exp Pathol. 2007 februar; 88 (1): 19-29.

Inntak av melatonin er assosiert med forbedring av fysiologiske forandringer, både metaboliske og morfologiske patologier assosiert med fedme: en dyremodell.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.

Endokrinologi. 2003 desember; 144 (12): 5347-52. Epub 2003 11. september.

Melatonin reduserer kroppsvektsøkning i Sprague Dawley-rotter med diettinducert fedme.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.

Saudi Med J. 2006 okt; 27 (10): 1483-8.

Effekter av melatonin og sink på glykemisk kontroll hos type 2 diabetespasienter som er dårlig kontrollert med metformin.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 Apr; 96 (6): 729-39. Epub 2006 28 feb.

Effekter av motionsøvelse etter oral inntak av melatonin på fysiologiske og ytelsesresponser hos voksne menn.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.

J Pineal Res. 2005 Nov; 39 (4): 353-9.

Effekter av melatonin på termoregulatoriske responser på intermitterende trening.