Nasalherpes er en sykdom av smittsom opprinnelse forårsaket av herpes simplex type 1 virus, det samme som ansvarlig for herpes labialis og noen ganger kjønnsherpes.
Symptomene som advarer om utseende av nasalherpes er: kløe, varme, spenning og hevelse, lokalisert i det området hvor blærene snart kommer til syne.
Nasalherpes er en kronisk sykdom og forblir latent til akutt. Den smittsomme agenten kan faktisk ikke utryddes og dukker opp, multipliserer når naturlige forsvarsforstyrrelser er kompromittert (f.eks. På grunn av mental stress, generelt fysisk og lokalisert).
Nasalherpes følger ofte med labial herpes; mer sjelden til okular herpes.
Hva å gjøre
For å unngå nasal herpes er det nødvendig å gripe inn på to fronter:
- Forhindre infeksjon.
- Nasalherpes er kontrahert hovedsakelig ved direkte passasje. Virusene fortynnes i blærens serøse væske og utvides ved bruddstidspunktet. Det er absolutt nødvendig å unngå direkte kontakt med bærere av nasalherpes i akutt fase.
- Ifølge statistikk vil tilfellene av overføring når sykdommen er latent være mer sjelden. Imidlertid sier de fleste bærere at de ikke har hatt kontakt med personer som lider av akutt nasalherpes. Dette betyr at operatører må kunne gjenkjenne symptomstart tidlig og avslutte fysisk kontakt tidlig.
- Vi bør unngå å bytte ut noen personlige ting som: håndklær, såper, lommetørklær, barbermaskiner, tannbørster, depilatories etc.
- Det kan ikke utelukkes at følsomheten for herpesvirus er genetisk bestemt. I dette tilfellet er forebygging uavhengig av miljø- og atferdsfaktorer.
- I tilfelle infeksjon er det eneste (midlertidige) rettsmiddelet å forsøke å forebygge akutt og behandle symptomene tidlig:
- Om mulig, reduser perioder med overdreven psykisk stress (arbeid, familie, etc.).
- Reduser frekvensen av andre systemiske eller lokale infeksjoner (f.eks. Influensa).
- Reduser kjemisk og fysisk stress (solbrenthet, slitasje, etc.)
- Vedta en balansert ernæring.
- Behandle forsiktig molekyler og mineralsalter som støtter immunsystemet: vitamin C, vitamin D, magnesium, jern, sink og selen.
- Fremme inntaket av antioksidantmolekyler (av noe slag): i tillegg til vitamin C, også vitamin A, vitamin E, polyfenoler, etc. Disse næringsstoffene og næringselementene hindrer frie radikaler og forbedrer den generelle oksidative tilstanden.
- Garantere tilførsel av omega 3 essensielle fettsyrer: de har en anti-inflammatorisk funksjon og stimulerer produksjon av antistoffer.
- Benytt deg av probiotiske og prebiotiske matvarer: Den tarmbakterielle floraen deltar i immunforsvarets trofisme, og derfor er det nødvendig at det forblir mange og balansert.
- Sikre tilførsel av aminosyre lysin som synes å ha en forebyggende effekt på infeksjonen (selv om årsakene ikke er kjent).
- Øv sport med konstant og rimelig: moderat og konstant nivå av fysisk aktivitet forbedrer immunforsvaret og effektiviteten av organismen. Tvert imot har et overskudd en tendens til å svekke kroppen (overskytende betyr ekstreme forhold, de samme som utløser overtraining).
- Ta kun medisinen etter å ha konsultert legen din, spesielt de som trenger lege resept (noen ganger i overskudd fra tidligere terapier).
- Forhindre sprekker på grunn av forkjølelse, solbrann og eventuell slitasje eller annen irritasjon.
- Bruk aktuelle medisiner (salver og kremer) ved de aller første symptomene.
Hva ikke å gjøre
Visse handlinger som:
- Få i direkte fysisk kontakt med en sykes vesikler (selv om herpes har påvirket lepper, øyne, kjønnsorganer etc.).
- Ignorer de første symptomene på nasalherpes og ikke advare folk om at de kan komme i direkte kontakt med det berørte området.
- Bruk de personlige gjenstandene til andre, spesielt ved å vite at de lider av neseherpes.
- Forsinkelse av hygiene, spesielt i aktiviteter i nær kontakt med andre mennesker (helsepersonell eller offentlig arbeidstaker, etc.).
Faktorene som øker muligheten for tilbakefall av nasalherpes er:
- Perioder med overdreven mental stress: Selv om det er begrenset, kompromitterer de immunforsvaret og tillater utbruddet av nasalherpes.
- Forsinkelse av infeksjoner: men ufarlig, de skaper en ideell situasjon for forverring av latente patologier.
- Ikke kur opprettholdelsen av immunforsvarets trofisme på grunn av:
- Spesifikk vitamin- og saltvannmangel på elementene som er direkte involvert i immunsyntesen.
- Mangel på antioksidanter, ikke bare vitaminer og salter, men også polyfenoler.
- Tilstedeværelse av allergifremkallende matvarer eller de som er ansvarlige for matintoleranse. De har en tendens til å øke betennelsesnivået og fremme oksidativt stress.
- Kosthold mangler i prebiotika og probiotika som normalt fremmer vedlikehold av immunsystemet.
- Gjør bruk av argininbaserte kosttilskudd; Årsaken er ikke klar, men noen studier tyder på at denne aminosyren kan favorisere starten av akutt nasalherpes.
- Ignorer gjenopprettingstider og fysisk forringelse av feilplanlagte treningsprogrammer.
- Misbruk antibiotika og andre rusmidler.
- Beskytt ikke neseskinnet; spesielt fra vinterkjøl og UV-stråler (i de varmere månedene).
Hva å spise
Det er ingen matmiddel mot neseherpes; Det kan imidlertid være nyttig å behandle ulike næringsforhold som direkte og indirekte påvirker immunsystemets effektivitet og effektivitet:
- C-vitamin eller askorbinsyre: peppers, sitrusfrukter, persille, kiwi, salat etc. Frisk og muligens rå.
- D-vitamin eller kalkiferol: fisk, fiskeolje og eggeplomme.
- Sink: lever, kjøtt, melk og derivater, noen toskallede bløtdyr (spesielt østers).
- Selen: kjøtt, fiskevarer, eggeplomme, melk og meieriprodukter, fortified foods (poteter, etc.).
- Magnesium: oljefrø, kakao og mørk sjokolade, kli, grønnsaker og frukt.
- Jern: kjøtt, fiskeprodukter og eggeplomme. Noen grønnsaker inneholder det, men i en liten biotilgjengelig form.
- Polyfenoliske antioksidanter: fersk og rå frukt og grønnsaker, rødvin, oljeholdig og stivelsesholdig frø, krydder, te, røtter, medisinske urter etc.
- Lysin: kjøtt, ost, noen fiskeriprodukter og belgfrukter (spesielt soya).
- Probiotika: fermenterte matvarer som yoghurt, tofu, tempeh, kjernemelk etc. Prebiotika, derimot, er molekyler av vegetabilsk opprinnelse som tilhører gruppen karbohydrater (tilgjengelig og ikke tilgjengelig for mennesker, fibre).
- Omega 3: fisk (spesielt blå og fett), noen oljeholdige frø og relaterte oljer (lin, kiwi, druefrø, etc.), alger.
Hva ikke å spise
Feil matvaner som:
- Monotematiske dietter.
- DIY vegansk diett
- Kosthold uten grønnsaker og grønnsaker.
- Diett basert utelukkende på:
- Tilberedt mat.
- Konserves.
- Arginine kosttilskudd.
Naturlige botemidler og rettsmidler
Noen produkter er i stand til å handle positivt på immunsystemet eller motvirke infeksjonen; Imidlertid er virkelige rettsmidler ikke vurdert:
- Echinacea og andre immunstimulerende planter.
- Royal gelé
- Propolis (til oral og aktuell bruk).
Farmakologisk behandling
Det finnes ingen farmakologiske virkemidler som helbreder nasalherpes ved permanent å eliminere virus; regnes som en midlertidig løsning.
Terapiene er palliative og pleide å:
- Reduser symptomene.
- Blokker viral proliferasjon.
- Forenkle helbredelse.
Spesielt brukes de hovedsakelig:
- Aciklovir (eller lignende) i aktuell krem eller tabletter til oral bruk: reduserer virusets replikative kapasitet.
- Zink og / eller heparin i krem til aktuell bruk: det reduserer tiden for utslett.
- Interferon: kraftig antiviral virkning.
- Immunostimulerende midler: spesielt naturlige eller syntetiske tymiske hormoner.
- Antihistaminer: mot kløe.
forebygging
Vi har allerede angitt at det mest effektive middel for nasalherpes er forebygging, som er delt inn i:
- Forebygging av smitte:
- Det krever oppmerksomhet fra de som frykter å samle viruset, som må overholde begrensningene for fysisk kontakt og hygiene i tider med potensiell smitte.
- Det krever engasjement fra de som er rammet av sykdommen, som må respektere et høyere hygienivå og holde seg unna friske mennesker, spesielt barn.
- Forebygging av akutt:
- Å holde generell stress lav.
- Sikre funksjonen av immunsystemet (inkludert ernæringsstatus).
- Unngå å bli syk gjentatte ganger eller ødelegge den berørte delen (nese eller slimhinner).
Medisinske behandlinger
Til dags dato er det ikke kjent noen definitive rettsmidler mot Herpes simplex-viruset. Dette betyr at nasalherpes ikke kan helbredes.
Hver behandling er rettet mot å redusere symptomene i tilfelle akutt.
I tillegg til forebygging av infeksjon, forebygging av manifestasjoner og muligens bruk av medisiner, er det ikke kjent andre effektive virkemidler mot nasalherpes.
