Høy G koeffisient hos menn og kvinner

Redigert av Alessandro De Vettor

Blant de ulike aspektene som bør vurderes i sammenheng med biotypologisk analyse i planleggingen av et treningsprogram, er det også graden av koeffisient G hos en mann eller en kvinne.

Bokstaven G betyr Ginandromorphy . Hva er det I begynnelsen av livet er menneskekroppen vesentlig feminin, og det dominerende kjønet manifesterer sig som embryoet utvikler seg. Men selv om det vanligvis er en serie av seksuelle egenskaper, blir dominerende og funksjonell, forblir det i alle legemer minst "spor" av hva som er sekundære tegn i det andre kjønn.

Både blant menn og kvinner, kan det være fag med høy COEFFICIENT G. Den tidligere vil vise typisk feminine og delikate funksjoner, mens den sistnevnte vil være iøynefallende maskulin med markerte egenskaper. Oppmerksomhet: Vi snakker ikke om seksuell identitet eller preferanser, heller ikke virilitet eller femininitet, men bare morfologiske aspekter.

Selv om vi pleier å akseptere ekstremt virile eller feminine modeller som regel, er disse arketypene langt mindre vanlige enn vi tror.

Nedenfor (Tabell 1 og 2) beskrives egenskapene til to fag, en mann og en annen kvinne som presenterer en høy COEFFICIENT G. Åpenbart er de ekstreme eksempler, men noen av de nevnte aspektene er ikke vanskelige å finne vanlig i den typiske kunde, begge mann og kvinne. Faktisk er det ikke uvanlig å behandle en mann med en svak kropp, følsomme egenskaper, fett i pectoralområdet eller kvinner med brede skuldre og en lavere muskeldel.

TABELL 1: KARAKTERISTIKKER SOM ER SAMMENSET MED KOEFFICIENT G HØY I MAN
funksjoner	Feminin, søtere, avrundet, liten
skuldre	Litt avrundet
øyevipper	De er en åpenbar funksjon å ha lenge
Arms	Relativt svak og mye mindre utviklet enn beina
Bones	De fleste av dem er små
Hips	bred
brystet brystet	smal
rumpe	Full og rund
Rektum av magen	Full og avrundet
livet	høy
Lår og kalver	Den ytre kurven på lårene og kalvenes indre kurve er fremtredende

TABELL 2: KARAKTERISTIKKE SOM ER SAMMENFATTET MED KOEFFICIENT G HØYT I KVINNEN
funksjoner	Mannlig mer markert, stor og kantet
skuldre	rektangulære
bryst	dårlig
Arms	Stabil, relativt lang i forhold til skuldrene
Bones	Stor og godt formet
Hips	Straits
brystet brystet	bredt
rumpe	muskuløs
Rektum av magen	Muskulær spesielt den nedre kvadranten
livet	lav
Lår og kalver	muskel~~POS=TRUNC

Selvfølgelig vil vi ikke kunne sette opp en treningsøkt i treningsstudiet, med kun hensyn til graden av koeffisient G, men det kan gi oss ytterligere indikasjoner for å bestemme noen av sine spesielle aspekter.

Hvordan skal en mann eller kvinne med høy G-koeffisient bli behandlet i treningsstudioet? Svaret er at treningen må "moduleres" for å balansere emnet ved å "styrke" den mest mangelfull del. I mennesker er det for eksempel mulig å sette opp øvelser spesielt indikert for produksjon av testosteron, med tilhørende fordel under lipid og muskulært aspekt. Hos kvinner vil målet være å harmonisere forholdet mellom magert og fettmasse riktig, med estetisk forbedring, ikke bare fysisk, men også i egenskaper og "femininitet".