Hendene og neglene er en klar indikator på fysisk velvære.
Svake og sprø negler kan være synonymt med jernmangel (spesielt blant kvinner), vitaminer (spesielt de i gruppe B) og mineraler, inkludert fosfor og kalsium. I dette tilfellet må du supplere dietten med spinat, linser, bønner, frokostblandinger og fisk.
I andre tilfeller er skjønnheten i neglene en konsekvens av tilstedeværelsen av grunnleggende patologier, som for eksempel skjoldbruskkjertelen. En endokrinologisk undersøkelse gjør det mulig å fastslå problemet og tilstrekke den mest hensiktsmessige behandlingen. Behandlingen, i tillegg til å kontrollere skjoldbruskfunksjonen i seg selv, vil også gjøre neglene og håret sterkere.
Selv deres feil "vedlikehold" har en negativ effekt. Vann og rengjøringsmidler, depleterer faktisk hydro-lipidfilmen av hudene i hendene og neglens keratin, noe som gjør dem mer skjøre. Av denne grunn, etter et bad eller en dusj, bør du vente et par timer før du bruker neglelaket.
Når det gjelder manikyr, er det viktig å velge en neglelag med en grus (graden av slitasje) på 180-240, det vil si med et middels tynt korn. Faktisk, over tid, oppmuntrer bruken av saksene til å flakke. Spiken skal da arkiveres, alltid i samme retning med faste og faste bevegelser og ikke vekslende fra høyre til venstre. Dette gjør det mulig å få et jevnt og mer nøyaktig resultat, i tillegg til å favorisere en mer robust gjenvekst.
