Hjertet angrep - mer riktig kalt myokardinfarkt - er den patologiske prosessen som følge av hvilken blodstrømmen bestemt for myokardiet (eller hjertemuskelen) er utilstrekkelig til forespørslene.
Ofte forårsaket av atherosklerose, forårsaker denne alvorlige tilstanden nekrose (dvs. død) av myokardialt vev og en reduksjon av hjertets kontraktile kapasitet
Hva gjør et hjerteinfarkt mindre sannsynlig?
Legene anbefaler først og fremst å vedta en sunn livsstil, det vil si:
- Spis på en balansert måte, unngår fett, søt og høyprotein mat
- Planlegg en diett som inneholder frukt, grønnsaker og fullkorn
- Øv fysisk aktivitet regelmessig
- Røyking forbudt
- Drikk alkohol i moderate mengder eller ikke drikk i det hele tatt
