Røykskader

Se på videoen

X Se videoen på youtube

og fordelene du får ved å slutte å røyke

Se også: Røyking under graviditet og kostnaden for røyking

Skadelige stoffer i røyk

Røyken som stammer fra den ufullstendige forbrenningen av tobakk og papiret som bryter den, består av minst 4 000 stoffer. Blant disse:

irritanter; tjære; karbonmonoksid; nikotin

VENNLIGST MERK: Filtre reduserer mengden av disse stoffene som kommer opp i luftveiene, men IKKE fjern dem.

Blant de irriterende stoffene som er tilstede i røyken, bør nevnes: cyanidsyre, akrolein, formaldehyd og ammoniakk. De forårsaker umiddelbar skade på slimhinnen i luftveiene. Videre forårsaker den irriterende virkningen hoste, overflødig slim, kronisk bronkitt, emfysem.

Tjære, som er en del av den korpuskulære komponenten av røyken, inneholder forskjellige stoffer, blant hvilke de mest kjente er benzopyren og aromatiske hydrokarboner; Det har vist seg at disse stoffene er kreftfremkallende.

I tillegg irriterer tjær luftveiene, blir tennene gule, bidrar til dårlig ånde og en bitter smak i munnen.

Kullmonoksid binder seg til hemoglobin, noe som reduserer evnen til å bære oksygen. Dette resulterer i mindre næring for vevet.

Nikotin er en naturlig alkaloid, tilstede i tobak i en prosentandel fra 2 til 8%. Nikotinen inneholdt i en sigarett er ikke veldig giftig, men det er vanedannende !

Når den når lungene, går nikotinen inn i blodet og når hjernen om noen få sekunder. Nikotin stimulerer frigivelsen av dopamin i CNS og adrenalin i binyrene. Effekten er spennende både på sinnets og kroppens nivå. Kort tid senere tar en deprimerende effekt over og fører til røyking igjen for å prøve de positive effektene igjen. Dette forklarer avhengigheten, hvis grad måles ved å evaluere disse parametrene:

• problemer med å slutte å bruke det
• hyppighet av gjentakelser
• Andel av ansatte;
• "verdi" tilskrives røyking, til tross for tegn på skade.

I tillegg til den farmakologiske avhengigheten av nikotin, oppretter en røyker også en psykologisk avhengighet . Når røyking er stoppet, oppstår et ekte tilbakeslagssyndrom, karakterisert ved:

• irritabilitet, sinne, angst;
• ukontrollabelt ønske om å røyke;
• problemer med å konsentrere seg;
• søvnløshet.

Nikotin anses som et stoff i alle henseender. Siden begynnelsen av 1990-tallet har nikotininnholdet i sigaretter blitt regulert og kan ikke overstige et visst antall mg.

Røykskader

Alvorlighetsgraden av skaden avhenger av disse parametrene

• Start alder og antall år med røyking;
• Antall sigaretter per dag;
• Røyking (mer eller mindre dype innåndinger)

Røykingskader i luftveiene:

• irritasjon,
• økt slim,
• akutt bronkitt,
• så kronisk,
• pulmonal emfysem

Det øker også forekomsten av luftveisinfeksjoner og astma.

Se også: lunger av en røyker

Hjerte- og sirkelrøykskader

Røyking øker blodtrykket, akselererer aterosklerose, hindrer blodsirkulasjonen i karene og øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

Sirkulasjonsproblemer forårsaket av røyking kan bestemme:

• impotens i mennesket;
• mental tilbakegang;
• for tidlig hud aldring

Røyking øker risikoen for mange typer kreft ; Ved første risiko er luftveiene da de er direkte eksponert for røyk. I røykere har lungekreft en hyppighet 20 ganger høyere enn det som finnes hos ikke-røykere. Risikoen for nyre- og blærekreft er også høy, da kreftfremkallende stoffer i tobakk elimineres gjennom nyrene og stagnerer med urin i blæren.

Kombinert med alkohol, øker røykingen risikoen for kreft i spiserøret, kolon og lever.

Spesifikk røykeskader hos kvinner

Risikoen for uterus svulster er større.

Overgangsalder forventes og risikoen for osteoporose er høyere.

Røyking reduserer fruktbarheten og øker risikoen for abort, for tidlig fødsel, undervektige babyer og for tidlig dødsfall. Nikotin har også muligheten til å gå over i morsmelk.

Røyking under graviditet kan forårsake vekst, psykisk og lungeutvikling av barnet.

Andre røykskader

Røyking reduserer betydelig atletisk ytelse, øker oksidativt stress, øker risikoen for gingivitt og øker forekomsten av gastro-duodenale sår.

Passiv røyk

Passiv røyking utilsiktet inhaleres av personer som bor eller arbeider i kontakt med røykere.

Tobaksrøyk er et av de farligste forurensningene i lukkede rom og utgjør en reell fare for ikke-røykers helse.

Årsaker til nedsatt lungefunksjon og høyere forekomst av lungekreft.

I barn av røykere er det en høyere forekomst av bronkitt, lungebetennelse og astmaanfall.

Fordeler med å slutte å røyke

En av to røykere dør av en sykdom som kan tilskrives røyking. Røykerens forventede levetid er imidlertid 8 år mindre enn for røykere.

Ved å slutte å røyke har du umiddelbare fordeler (over en periode med timer) - for eksempel bedre pust og større evne til å oppleve lukter og smaker - og langsiktige fordeler:

• øker forventet levetid
• risikoen for svulster er redusert;
• hoste og slem forsvinner;
• luftveisinfeksjoner er redusert;
• kronisk bronkitt og emfysem unngås;
• forbedrer sirkulasjonen og reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag;
• forbedrer fysisk effektivitet og forhindrer impotens;
• forbedre reflekser;
• Vei- og arbeidsulykker reduseres;
• risikoen for osteoporose er redusert;
• frakturer heler før;
• forbedrer søvnkvaliteten
• øker fruktbarheten og forbedrer helsen til det ufødte barnet;
• forbedrer hud og hår tilstand;
• pusten og personen mister den (ubehagelige) lukten av røyk.

I Italia hvert år, på grunn av røyking, dør en rekke mennesker som tilsvarer antall ofre som ville oppstå hvis en jumbojet full av passasjerer falt hver dag. Med en slik risiko ville ingen akseptere å flyr lenger. Hvorfor aksepterer du å røyke?

"sigaretten er den tingen som på den ene siden er røyk og den andre en dumme" Oscar Wilde