generalitet
Når kvikksølvkolonnen faller for mye på grunn av naturlige eller kunstige årsaker - for eksempel om vinteren og i miljøer hvor luftkondisjoneringen er for høy - føles kald i hendene og føttene er et ganske vanlig symptom. Det er imidlertid sant at noen mennesker i utmerket helse lider av lave temperaturer mer enn andre.
årsaker
Når temperaturen faller
Når utetemperaturen faller for lav, krymper de små arteriene som flyter nær hudoverflaten for å begrense spredningen av varme (i disse tilfellene snakker vi om vasokonstriksjon eller vasospasme). Dette forsvaret - i tillegg til å gjøre kroppens ekstremer (hender og føtter) kaldt - accentuerer også plassen.
Når du praktiserer sport i vintermånedene, spesielt sykling, kan følelsen av forkjølelse i hender og føtter bli spesielt irriterende. Også i dette tilfellet er feilen den reduserte blodtilførselen, som overføres fra ekstremiteter til musklene som er involvert i atletisk gestus.
Mulige årsaker til en patologisk natur
I noen tilfeller kan kalde hender være uttrykk for visse patologier som for mye reduserer blodstrømmen til disse kroppsregioner. Dette er tilfellet for eksempel av Raynauds syndrom, som kan behandles - se tilfeldig - med vasodilatormedikamenter. Naturlige vasodilatorer er alkohol, urtemedisiner basert på ginko biloba-løv og varm pepper, mens kaffe og røyk pleier å ha motsatte effekter. Når utsatt for lave temperaturer, virker ekstremiteter av en person som påvirkes av Raynuds syndrom kaldt, blåaktig, vondt og dumme, noen ganger skjelvende. Denne sykdommen rammer hovedsakelig kvinner i alderen mellom 20 og 40 år.
Kalde hender og føtter kan også være et uttrykk for redusert skjoldbruskfunksjon ( hypothyroidisme ); i dette tilfellet blir de ledsaget av økt lidelse ved lave temperaturer, plager, kronisk svakhet, vektøkning og andre karakteristiske symptomer.
Fornemmelsen av forkjølelse på føttene er typisk for perifer arteriell sykdom, en tilstand hvor lumen av arteriene er spesielt smal på grunn av tilstedeværelsen av fettplakater (se aterosklerose). I dette tilfellet er kalde hender og føtter vanligvis forbundet med erektil dysfunksjon og intermitterende lameness.
Fornemmelsen av forkjølelse i kroppslegemene er vanlig hos pasienter som har betablokkere.
Tips og løsninger
Noen tips for de som lider av kalde hender og føtter: Unngå å røyke og kaffe, ikke manipuler frostige gjenstander med bare hender, når de er i kalde omgivelser, flytt og av og til fingrene og tærne for å aktivere sirkulasjonen igjen, Unngå å bruke sokker som er for stramme og beskytte deg med passende klær.
For ytterligere informasjon: Alle rettsmidler for kalde hender og føtter »
