Betalmax - MAXIMIZE

Informasjon om Betalmax - MAXIMIZE

Betalmax - MAXIMIZE

Kosttilskudd basert på L-Taurin, Beta Alanin og Arginin KIC

FORMAT

Beholder med 120 kapsler

SAMMENSETNING

Beta alanin

taurin

Argininketoisokaproat

Kapsel: Spiselig gelatin

Anti-kakemiddel: magnesiumstearat

Fargestoff: E17

Per daglig dose (to kapsler): Beta alanin 1300 mg

Taurin 500 mg

Arginine KIC 200 mg

Produktegenskaper Betalmax - MAXIMIZE

Beta alanin - en viktig aminosyre som den er en del, sammen med histidin, i syntesen av carnosin. Karnosin er et svært viktig dipeptid i den cellulære økonomien (spesielt muskel), da det virker som en buffer mot acidosen som oppstår på muskelnivået etter rask og intens øvelser som krever aktivering av stoffskiftet anaerob laktat.

Faktisk viser flere studier at tilskudd med B-alanin kan øke muskelkarnosintrekk, konsentrert hovedsakelig på nivået av hvite fibre (preget av en overveiende anaerob metabolisme), og understreker hvordan denne aminosyren er faktor som begrenser syntesen. Gitt rollen av beta-alanin har flere forskere eksperimentert med bruken i sport, registrert en reduksjon i pH, etter-trening av laktat dehydrogenase nivåer og følelsen av tretthet, med en konsekvent forbedring i atletisk ytelse.

Det bør understrekes at disse resultatene ble oppnådd i kort og intens trening, mens det ikke var noen spesielle fordeler i utholdenhetsprestasjoner, heller ikke i å forbedre kroppens ventilasjonskapasitet.

L-Taurin - definert som en betinget essensiell aminosyre, varierer faktisk strukturelt og funksjonelt fra andre aminosyrer. Den stammer i nærvær av vitamin B6, med utgangspunkt i svovelaminosyrer som metionin og cystein, hovedsakelig i leveren; Deretter lagres den i skjelettmuskulatur, hjerte og hjerne nivå. Mengden taurin produsert endogent, estimert til maksimalt 400 mg / dag, ser ut til å være utilstrekkelig for idrettsutøvere, gitt reduksjon i muskeltrekk og økt urinutskillelse, som observeres etter trening. Veganer representerer en annen risikokategori, for hvilken integrasjonen kan bli nødvendig. Selv om det ikke faller, som andre aminosyrer, i proteinsyntese, er taurin fortsatt inkludert i andre viktige biologiske reaksjoner, som syntese av gallsalter og vedlikehold av cellulær hydrosalinhemostase; det utfører også en kardioprotektiv, immunoregulatorisk og antioksidantvirkning.

Kosttilskudd basert på dette molekylet er vanligvis brukt til å dra nytte av den energiserende effekten, som imidlertid ikke er vitenskapelig bevist. Forbedringen i atletisk ytelse skyldes hovedsakelig antioxidant effekten av taurin, som ved å redusere oksidativ fornærmelse som er avledet fra intens trening, kan bevare cellulær funksjonalitet og støtte atletisk ytelse.

Argininketoisokaproat : ester av betinget essensielt aminosyre arginin. Arginin produseres endogent i lever og nyrer, med utgangspunkt i ornitin og citrullin, i mengder som ikke alltid er tilstrekkelige for å tilfredsstille det daglige kravet; Imidlertid kan dette lett oppnås gjennom et sunt kosthold, å være til stede i gode mengder i peanøtter, belgfrukter og kjøtt. Arginin spiller en sentral rolle i ulike biologiske funksjoner, alt fra proteinsyntese til ureasyklusen, fra regulering av immunresponsen til kreatinsyntese, og slutter med en induksjonsvirkning på frigjøring av GH (veksthormon) og nitrogenoksyd (kraftig vasodilator). Disse to siste funksjonene representerer også målet som idrettsutøvere ønsker å oppnå med oral tilskudd.

Det er viktig å huske at mange studier har vurdert arginin som ikke er i stand til å stimulere GH-sekresjon hos friske personer som er utsatt for fysisk trening, mens den ergogene kapasiteten til denne aminosyren, når den er assosiert med antioksidanter og kreatin, og katabolisk, hvis det er forbundet, synes å være mer realistisk. til BCAA.

Begrunnelse for bruk i idrett

Beta alanin: Flere studier har vist effektiv integrasjon av denne aminosyren, for å forbedre ytelsen i intense øvelser, ved å forsinke følelsen av tretthet, ved å buffere acidosen som oppstår under intens fysisk aktivitet.

Taurin: Det har blitt vist for taurin, en viktig rolle i beskyttelsen mot skade forårsaket av intens trening, med en reduksjon i markører for oksidativ og cellulær skade og dermed forbedret ytelse.

Arginin: Fra de ulike studiene opptrer den ergogene og myoprotektive rollen til denne aminosyren, mens den stimulerende funksjonen ved frigjøring av GH hos friske og trente personer er noe usikkert.

Anbefalt bruk av selskapet - Betalmax - MAXIMIZE

Ta 1-2 kapsler om dagen før trening.

Bruk i sport Betalmax - MAXIMIZE

Beta-alanin : dosene foreslått av de ulike studiene er mellom 4 og 6 gr / dag, delt inn i forskjellige antagelser, i minst 3 uker

Taurin: i ulike studier er den mest effektive dosen for å motvirke oksidativ skade forårsaket av intens trening, det på 3 gram per dag

Arginin: Også for denne aminosyren varierer de foreslåtte dosene mye, gjenværende i området mellom 2 g og 8 g / dag. Men den mest akkrediterte dosen synes å være 3 gr / dag i minst 4 uker, delt inn i ulike øyeblikk.

Gitt konsentrasjonen av de forskjellige elementene i dette supplementet, er det spesielt vanskelig å nå dosene som brukes i sport. For eksempel, for å nå 3 gram taurin ville det være nødvendig å ta 12 kapsler om dagen, noe som imidlertid ville gi en mengde beta alanin større enn 6 gram, med de relaterte bivirkningene (rødhet, varme, parestesi)

Forbindelsen av beta alanin med taurin i samme supplement er ganske uvanlig.

Faktisk viser flere studier at intestinale transportører for taurin PAT1 og TauT også er effektivt forbundet med beta alanin.

Samtidig administrering av disse to aminosyrene kan derfor gi opphav til konkurransefenomener for tarmreseptorer, med en reduksjon i tilgjengeligheten av begge.

Betalmax bivirkninger - MAKSIMER

Taurin: Ikke godt dokumentert er bivirkningene av dette stoffet, som synes å være trygt i en dose på 3 gram per dag. Imidlertid er tilfeller av hypertensjon dokumentert.

Arginin: De vanligste bivirkningene, registrert i store doser, er oppkast, diaré og magesmerter i doser over 9 gram per dag. Massive doser, vanligvis høyere enn 30 g, kan oppstå nefrotoksisitet, hypotensjon, hodepine.

Beta alanin: doser høyere enn 10 mg / kg, kan forårsake rødhet i huden, varme og parestesi.

Forholdsregler for bruk Betalmax - MAXIMIZE

Produktet er kontraindisert i tilfeller av nyre- eller leversykdom, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, under graviditet, amming og under 12 år.

Narkotika-interaksjoner kan oppnås med antiepileptiske og anti-pumpende legemidler.

Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Ytterligere informasjon om den kritiske analysen av Betalmax - MAXIMIZE.