En vanlig klage
Det er antatt at den såkalte "syklusen" brystsmerter avhenger av den merkede hormonelle variasjonen som er typisk for premenstrualperioden: brystvevet er faktisk ekstremt delikat og følsomt overfor hormonelle svingninger som oppstår hver måned.
Brystsmerter relatert til menstruasjonssyklusen skjuler ikke noen patologisk lidelse, og selv om det ofte er irriterende og forfalskende, bør det ikke forårsake noen bekymring.
forekomst
Ifølge noen statistikk ser det ut til at i 2 av 3 tilfeller er brystsmerter nært relatert til premenstruasjonsperioden.
Brystsykdomssmerter har en tendens til å forekomme hovedsakelig hos kvinner mellom 20 og 30 år, men er også vanlig i pre-menopausale perioden. Til tross for det som er sagt, er det unntak: faktisk, selv noen svært unge (14-15 år) opplever de samme symptomene nær menstruasjonen.
Det er klart at kvinner som har krysset over overgangsalderen ikke kan påvirkes av den såkalte sykdomsbrystsmerter: Når det oppstår etter overgangsalderen, har mastodyni derfor årsaker til en annen natur.
symptomer
I den lange listen over symptomer som er karakteristisk for premenstruelt syndrom, er brystsmerter utvilsomt en av de mest irriterende og ødeleggende. Vanligvis, noen få dager før menstruasjonen begynner, blir mastodynien så tung at selv den enkle og delikate kontakten på t-skjorten på brystene kan bli en ekte tortur.
Den typiske brystsmerter forbundet med menstruasjonssyklusen rammer vanligvis begge brystene; Vanligvis blir ubehaget oppfattet i brystets overdel, for å utstråle seg gradvis mot den indre delen av armen. Blant de forskjellige symptomene som karakteriserer denne form for mastodyni, kan vi ikke glemme utvidelsen av brystet, noen ganger ledsaget av dannelsen av noen mindre, mer faste masser (knuter) på brystvevet. Når det gjelder å sykle brystsmerter, har disse små nodulene en tendens til å oppløse i dagene umiddelbart etter menstruasjonen.
Brystsmerter kan forverres av enkelte bevegelser: Mange kvinner rapporterer en økning i smerte ved å praktisere jogging, under seksuell aktivitet, løfte store kasser eller bare kramme en annen person.
Når du skal bekymre deg
Det er godt å skille mellom de klassiske brystsmerter som er forbundet med premenstrualperioden fra en potensielt patologisk mastodyni. Hver kvinne skal lære å kjenne sin egen kropp og tolke de tegn og symptomer hun sender henne riktig. Av denne grunn bør legen instruere kvinnen i en periodisk selvdiagnose som består av selvundersøkelse av brystet og nøye observasjon av brystet brystene angående form, utseende, hudfarge og brystvorte størrelse. På denne måten kan pasienten gjenkjenne eventuelle anomalier tidlig, utsette dem for spesialistens kontroll for en bestemt diagnose.
Brystsykdomssmerter bør ikke føre til unødig alarm når
- regres etter menstruasjon
- brystets form er naturlig
- brystvorten er ikke trukket inn og ikke utskiller melkeholdige stoffer.
Avtalen med legen anbefales i stedet når:
- Brystsmerter er lokalisert på et presist punkt og lindres ikke av vanlige analgetika
- Brystsmerter forverres med tiden og regres ikke etter endt menstruasjon
- Mastodyni forstyrrer normale daglige aktiviteter
- Brystet er nodulært og de uregelmessige og faste massene smelter ikke etter menstrualstrømmen
- Brystsmerter varer mer enn 15 dager i en måned
For å unngå alarmisme, husker vi kort at - i motsetning til utbredt populær tro - i tilfelle brystkreft, er brystsmerter et ganske sjeldent utbruddssymtom: generelt begynner brystkreft faktisk ikke med spesifikke symptomer som mastodyni .
narkotika
Heldigvis har sykliske brystsmerter en tendens til å løse seg spontant på ganske kort tid, uten at man trenger å ta seg av narkotika eller alternative behandlinger. Faktisk tar få kvinner smertestillende medisiner for å kontrollere sykluspine i brystet.
Men når smerten blir vanskelig å bære, er de mest indikerte legemidlene de vanligste analgetika (ibuprofen og paracetamol) som skal tas i munnen. Det er også noen medisiner som skal brukes direkte på brystet: aktive ingredienser som diclofenak og ibuprofen er faktisk også tilgjengelig i form av aktuell gel eller salver.
Visste du at ...
Noen terapier kan forverre brystsykdommens smerte. For eksempel har noen medisiner for behandling av hypertensjon og visse antidepressiva midler en tendens til å forverre bryst ømhet. Det er selvsagt vanskelig å avbryte eller modulere terapien uten først å konsultere legenes mening.
I noen tilfeller trenger kvinner mer potente legemidler enn vanlige NSAIDs for å berolige en spesielt smertefull syklus med brystsmerter; Etter å ha utført alle mulige analyser av saken, kan legen foreskrive for pasientens legemidler som er i stand til å blokkere virkningen av hormoner (ansvarlig for brystsmerter) på nivået av membranreseptorene. For dette formål er de anbefalte medisinene danazol * og bromokriptin *: disse stoffene genererer imidlertid ofte ubehagelige bivirkninger, noen ganger mye mer invaliderende enn syklusrelatert brystsmerter.
* Danazol: er et derivat av androgene hormoner, som er i stand til å hemme eggløsning ved å redusere nivået av østrogen og progesteron i blodet. Som et resultat, brystsyklus smerter pleier å ikke gjenta.
* Bromokriptin: Det er et stoff som er mye brukt til behandling av hyperprolactinemi. Lindrer sykdomsbrystsmerter ved å redusere blodprolactinnivåer.
Rettsmidler og råd
Noen naturlige tips og visse små triks kan hjelpe kvinner til å bedre kontrollere syklus smerter uten å ty til medisinering:
- Støtt brystet ved å bære en støttestøtte. Det er tilrådelig å foretrekke bomullsbransjere, uten blonder og uten undertråd. Under sport anbefales det å bruke en egnet og fastholdende bh i elastisk fiber.
- Hot brystpakker: Yver smerte kan noen ganger reduseres ved å utføre varme komprimerer direkte på brystet.
- Etter avslapningskurs (f.eks. Yoga, pilates) kan noen ganger være til nytte for psyken, med positive reaksjoner også på kroppen.
- Begrens inntaket av spennende drikker (f.eks. Kaffe, cola) og sjokolade, som kan beskyldes for å fremheve brystsmerter.
- Hvis nødvendig, følg et kaloridiet diett.
- Vitamin E-tilskudd: Selv om det ikke er vitenskapelig bevist, virker det som at tocopheroltilskudd (dosering: maks 400 IE, opptil 3 ganger daglig) kan forbedre de typiske symptomene på premenstruelt syndrom, inkludert brystsmerter. Hvis ingen forbedring er observert 3 måneder etter start av behandlingen, anbefales det å slutte å ta det.
- Kvelds primroseolje: Et gammelt folkemidlet, som blant annet mangler et bevist vitenskapelig grunnlag, planlegger å supplere kostholdet med et tilskudd av kvelden primroseoljekapsler som skal tas i en dose på 1 gram, opptil 3 ganger om dagen. Denne plante substansen - rik på gamma-linolensyre, oljesyre og palmitinsyre - ser ut til å være et gyldig hjelpemiddel i behandlingen av brystsmerter fra syklusen.
- Integrasjon av omega 3: spesielt nyttig ved dårlig fisk og fiskeprodukter, bidrar til å balansere sammensetningen av cellemembraner ved å redusere kroppens predisposisjon til kroniske inflammatoriske tilstander, hvorav smerte - inkludert brystsmerter - kan være et karakteristisk symptom.
