Tonsillitt er en smittsom sykdom som påvirker mandlene (amygdaler).
Tonsils er lymfekirtler som er tilstede i nasopharynx. De har en form som svakt ligner en "mandel" og utfører oppgaven med immunforsvar for luftveiene.
Det er ofte forbundet med faryngitt, rhinitt, laryngitt og bihulebetennelse, men kan også skje på egenhånd.
Tonsillitt genererer en dyp betennelse og utløser smerte, brennende, hevelse, svelgingssvikt, snakkesang og noen ganger til og med ventilasjon.
Det representerer et utbredt ubehag blant den globale befolkningen, men alvorlighetsgraden og faren er avhengig av ulike faktorer: alder, immunsystemets integritet, helsevesenet etc.
Hos personer som er forutsett til å gå tilbake flere ganger i året.
Hva å gjøre
- Personer i risikoen for tonsillitt (tilbakefall, med et kompromittert immunsystem eller utført risikofylte aktiviteter) bør vedta et forebyggende system (se Forebygging).
- Siden tonsillitt ikke er den eneste smittsomme lidelsen i øvre luftveier og munnhulen, er det ganske viktig at når de første symptomene oppstår, ta kontakt med en primærhelselege for en nøyaktig diagnose. Dette er veldig viktig, siden alvorlighetsgraden av en faryngitt er svært forskjellig fra den av en tonsillitt.
- VIKTIG! Det er nødvendig å utelukke muligheten for at tonsillitt er en komplikasjon av esophageal gastrisk refluks. Undersøkelsen som vil anbefale legen vil bestå av en pH på 24 timer.
- I tilfelle positiv diagnose, les "Rettsmidler for gastroøsofageal reflukssykdom".
- Hvis tonsillitt er tilbakevendende, er det noen ganger nødvendig å utføre en mikrobiologisk analyse ved å ta en vattpinne fra mandlene.
- Ved manifestasjonen av de første symptomene, venter på å gå til legen, er det nyttig å bruke antiinflammatoriske legemidler til aktuell bruk (desinfiserende spray), selv flere ganger i løpet av dagen.
- Alternativt eller i tillegg er det mulig å skylle halsen med gurgle med naturlige antiseptiske løsninger (se Naturlige legemidler).
- Hvis det er plakk (hvitt patina som indikerer en alvorlig bakteriell spredning), er de vanligste naturmedisinene ikke spesielt effektive, og det kan være nyttig å bruke kraftigere desinfeksjonsmidler.
- Total hvile: la oss ikke glemme at tonsillitt kan være forårsaket av svært svekkende sykdommer. Hvis forsømt, har det en tendens til å forverres til feber starter.
- Hvis smerten er veldig sterk og venter på et medisinsk resept, kan det være nyttig å ta et systemisk antiinflammatorisk legemiddel.
- I nærvær av plakk, vil legen nesten helt sikkert foreskrive antibiotika medisinbehandling.
- Spis tilstrekkelig, respekterer følsomheten for å svelge og ta hensyn til de generelle ernæringsmessige behovene (antibiotikabehandling, høy inflammatorisk status, kompromittert immunitet, etc.).
- Noen ganger kan legen manuelt fjerne de fleste platene som gjør desinfeksjonen mer effektiv og påskynde behandlingen.
- Enkelte situasjoner krever mer invasive medisinske inngrep, men deres relevans kan kun opprettes av helsepersonell.
Hva ikke å gjøre
- Ikke søk lege og behandle deg selv. Det er en feil holdning, spesielt når symptomene har en tendens til å bli verre.
- Spesielt når tonsillitt er tilbakevendende, ikke utføre undersøkelsen for gastroøsofageal reflukssykdom.
- Forsinkelse av milde symptomer; kan være starten på en veldig alvorlig episode.
- Ikke desinfiser mandlene, spesielt når du venter på at en diagnose tar mer enn en dag.
- Om nødvendig, bruk ikke mer effektive desinfeksjonsmetoder.
- Oppretthold en aktiv livsstil ved å forsømme hvilen; for eksempel:
- Fortsett å øve sport.
- Fortsett å jobbe i risikofylte situasjoner (i kjølelager, kollektiv cateringkjøkken, eksterne inngrep i vintersesongen, etc.).
- Røyking eller pust passiv røyk: sigarettrøyk, akkurat som smog, kan ytterligere irritere slimhinnene i halsen, økende smerte.
- I nærvær av en overdreven inflammatorisk tilstand, vedvarer ikke i å ta antiinflammatoriske legemidler når det er foreskrevet.
- I nærvær av en akutt infeksjon, fortsetter å ikke ta antibiotika når det er foreskrevet.
- Ta antibiotika uten en medisinsk indikasjon eller et forebyggende tiltak (under de aller første symptomene på en trivial faryngitt).
- Administrer aspirin til barn under 12 år. Øker risikoen for bivirkninger som Reye's syndrom, leverdysfunksjon og hjerneforandringer.
- Å spise feil, velge uønskede matvarer som reduserer appetitten og / eller som ikke inneholder de riktige næringsstoffene for å støtte immunsystemet og intestinal bakterieflora (se Hva å spise og hva som IKKE skal spise nedenfor).
- Avvise tannkjøttmedisiner og fjerning av plakk Noen mennesker har problemer med å opprettholde oppkastpulsen når slimhinnen stimuleres nær velopenduloen.
- Avvis mer invasive men viktige medisinske inngrep.
- Bruk antiinflammatoriske stoffer i lang tid: En lignende oppførsel gjør ingenting, men svekker organismen uten å gripe inn på utløsende årsak.
Hva å spise
Den tonsillitt dietten bør ha følgende egenskaper:
- Toleranse: Siden denne sykdommen påvirker svelging.
- Støtte for intestinal bakteriell flora: nødvendig for å støtte immunsystemet og kompromittert med antibiotikabehandling.
- Rikthet av antiinflammatoriske og antioksidantmolekyler.
- Støtte for immunsystemet.
Toleranse, lettelse og lokal fordel:
- Spis fersk mat: Den lave temperaturen reduserer smerte (bedøvelsesfunksjon): islollies, granitas og iskrem kan gi lettelse (om enn midlertidig).
- Ta mat som hindrer bakteriell vekst:
- Den mest passende er sitronsaft.
- Alkohol har samme funksjon, men kan ikke tas i nærvær av medisinering.
- Selv chili pepper har en god antibiotisk funksjon, men det øker brennningen og betennelsen i mandlene.
- Ikke-pasteurisert honning: Dette er et gammelt naturlig middel som har en mer enn relevant antibiotisk rolle. Dessverre er det ikke lett å finne.
- Drikk varm eller varm melk med honning og litt brennevin: det gir lindring av slimhinner i betent mandler.
Støtte for intestinal bakteriell flora:
- Probiotiske matvarer: berik tarmbakterien og kan forbedre tarmhelsen. Noen er: yoghurt, kjernemelk, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, surkål, agurker, etc. Det må huskes at den sure barrieren i magen eliminerer de fleste mikroorganismer, og i dette formålet kan det være nyttig å også ta kosttilskudd og medikamenter.
- Prebiotisk mat: er de som inneholder løselig fiber og forskjellige karbohydrater (tilgjengelig eller ikke tilgjengelig for mennesker) som nærer de fysiologiske bakteriene i tykktarmen. De finnes i: grønnsaker, frukt, frokostblandinger, belgfrukter, poteter.
Anti-inflammatoriske molekyler:
- Omega 3: er eikosapentaensyre (EPA), docosahexaenoic (DHA) og alfa-linolensyre (ALA). De spiller en anti-inflammatorisk rolle. De to første er biologisk svært aktive og finnes hovedsakelig i: sardinsk, makrell, bonito, alaccia, sild, alletterato, ventresca av tunfisk, nålefisk, alger, krill etc. Den tredje er mindre aktiv, men utgjør en forløper for EPA; Det er hovedsakelig inneholdt i den fete fraksjonen av visse matvarer av vegetabilsk opprinnelse eller i oljer av: soya, linfrø, kiwifrø, druefrø, etc.
- antioksidanter:
- Vitaminer: Vitaminer av antioksidanter er karotenoider (provitamin A), vitamin C og vitamin E. Karotenoider finnes i grønnsaker og rød eller oransje frukter (aprikoser, paprika, meloner, fersken, gulrøtter, squash, tomater, etc.); de er også til stede i skalldyr og melk. Vitamin C er typisk for sur frukt og noen grønnsaker (sitroner, appelsiner, mandariner, grapefrukt, kiwi, paprika, persille, cikoria, salat, tomater, kål, etc.). Vitamin E er tilgjengelig i lipiddelen av mange frø og beslektede oljer (hvetekim, maiskim, sesam, kiwi, druefrø, etc.).
- Mineraler: sink og selen. Den første er hovedsakelig inneholdt: lever, kjøtt, melk og derivater, noen toskallede bløtdyr (spesielt østers). Den andre er fremfor alt i: kjøtt, fiskevarer, eggeplomme, melk og meieriprodukter, fortified foods (poteter, etc.).
- Polyfenoler: enkle fenoler, flavonoider, tanniner. De er veldig rike: grønnsaker (løk, hvitløk, sitrusfrukter, kirsebær, etc.), frukt og frø (granateple, druer, bær osv.), Vin, oljefrø, kaffe, te, kakao, belgfrukter og fullkorn mv.
- Næringsstoffer som støtter immunforsvaret:
- Vitamin C eller askorbinsyre: Det er fremfor alt i den sureholdige frukten og i de rå grønnsakene. Spesielt: peppers, sitron, appelsin, grapefrukt, mandarancio, persille, kiwi, salat, eple, cikorie, kål, brokkoli etc.
- D-vitamin eller kalkiferol: det er hovedsakelig inneholdt i: fisk, fiskeolje og eggeplomme.
- Magnesium: Det er hovedsakelig inneholdt i: oljefrø, kakao, kli, grønnsaker og frukt.
- Jern: Det er hovedsakelig inneholdt i: kjøtt, fersken og eggeplomme.
- Lysin og glycin aminosyrer: de er hovedsakelig inneholdt i: kjøtt, fiskevarer, oster og belgfrukter (spesielt soya).
I tilfelle av gastroøsofageal reflukssykdom, følg riktig diett.
Hva ikke å spise
I tillegg til å respektere prinsippene dedikert til et sunt og riktig kosthold, unngå:
- Drikker som inneholder dehydrerende molekyler: fremfor alt koffein av kaffe og etylalkoholen av alkoholholdige drikkevarer. Videre påvirker alkohol negativt med stoffskiftet av stoffer, og endrer virkningen av dem.
- Spicy mat: de er irriterende for slimhinner (pepper, rød pepper, karri etc.) og har en tendens til å forverre brennende symptom.
- Melk og meieriprodukter i nærvær av antibiotikabehandling; kan inaktivere stoffet.
Naturlige botemidler og rettsmidler
- Naturlige antiseptiske løsninger for gurgling:
- Varmt vann og salt (5 g salt per 250 ml vann).
- Sitronsaft (kan svelges).
- Etylalkohol eller alkohol med høy alkohol (whisky eller grappa) uten å innta dem.
- Urtemedisin:
- Urtete basert på:
- Kamille ( Matricaria recutita L.): gir lettelse til slimhinnene i mandlene takket være dens anti-inflammatoriske, beroligende, bakteriedrepende og anti-soppegenskaper.
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ): Den har antivirale, immunostimulerende, antibakterielle, antiinflammatoriske egenskaper. Det kan tas i form av sirup eller tabletter).
- Propolis: antimikrobiell aktivitet, antisvamp, antiviral (også i form av tabletter å suge).
- Spirea ( Spirea olmaria ): viser antiinflammatoriske og beroligende effekter (ekstraktet inneholder antipyretiske og smertestillende salicylater).
- gjennomført røyking:
- Mint ( Mentha piperita ): Det har balsamisk, decongestant og anticatarrali egenskaper.
- Bitter oransje ( Citrus aurantium L. var. Amara): Den har desinfeksjonsmiddel, antiinflammatoriske og decongestant egenskaper.
- Eukalyptus ( Eucalyptus globulus ): Den kan skryte av tilstedeværelse av antiinflammatoriske, eksplosive og balsamiske molekyler.
I tilfelle av gastroøsofageal reflukssykdom, følg fytoterapeutiske råd i den dedikerte artikkelen.
Farmakologisk behandling
- Lette aktuelle antiinflammatoriske stoffer basert på NSAID, i form av spray og søtsaker:
- Flurbiprofen (f.eks. Borocillina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola osv.).
- Aktuelt antibiotika (for bakteriell tonsillitt):
- Fusafungina (f.eks. Locabiotal).
- Kraftige aktuelle desinfeksjonsmidler (kan lette plakkfjerning):
- Skyll med fortynnet eller rent oksygenert vann.
- Anvendelse av jodtinktur.
- Antibiotika (for bakteriell tonsillitt):
- Klaritromycin (f.eks. Biaxin, Macladin).
- Amoxicillin (f.eks. Augmentin).
- Telitromycin (f.eks. Ketek).
- Antifungaler for mykotisk tonsillitt.
- Antivirale legemidler for viral tonsillitt (vanligvis forbundet med mer alvorlige patologiske forhold).
- Kraftige og systemiske antiinflammatoriske midler som skal tas oralt:
- Paracetamol (f.eks. Tachipirina og Efferalgan).
- Ibuprofen (f.eks. Brufen og Moment).
- Kortikosteroider. De er indisert for mononukleoseavhengige tonsillitt:
- Cortison (for eksempel cortonacetat).
- Prednison (f.eks. Deltacortene og Lodotra).
- Zink tabletter: spesielt nyttig i tilfelle av tonsillitt assosiert med forkjølelse.
I tilfelle av gastroøsofageal reflukssykdom, ta spesifikke medisiner.
forebygging
- Forebygging av tonsillitt påvirker alle hygieniske atferdsregler:
- Unngå kontakt med personer som lider av tonsillitt (begrenser også dialogene på nært hold).
- Unngå utveksling av håndklær, tannbørster, servise og bestikk mellom friske og tonsillittpatienter.
- Vask hendene for å redusere risikoen for infeksjon.
- Hvis en vask ikke er tilgjengelig, bruk desinfeksjonsmidler som amuchina.
- Begrens termisk sjokk, spesielt i nærvær av svette (for idrettsutøvere, er teknisk klær ideell).
- Opprettholde en passende kroppstemperatur, unngå sterk forkjølelse.
- Omhyggelig dekke hals- og halsområdene om vinteren.
Medisinske behandlinger
- Manuell fjerning av plater og dressing med desinfeksjonsmidler: Det kan også utføres av legen.
- Kirurgisk behandling: tonsillektomi for å eliminere kompromitterte mandler til punktet for gjentakelse mange ganger i året. Det bør ikke utføres med infiserte mandler.
- Aerosol: farmakologisk spredning for respiratoriske sykdommer, inkludert tonsillitt. Den aktive ingrediensen er avhengig av type infeksjon.
- Spa terapi: de er kontroversielle. De anbefales spesielt i tilfeller av svampemangelbetennelse.
