generalitet
Bindevevsmassasje er en type massasje preget av utførelse av manipulasjonsteknikker som kan fungere i dybden i vevet.
Nærmere bestemt, som det kan gjettes fra sitt eget navn, har bindevevsmassasjen til hensikt å virke direkte på bindevevet, gjennom utførelse av manipulasjoner som noen ganger ikke kan være veldig hyggelige.
Ifølge de som praktiserer denne form for massasje, gjør manipulasjonen av bindevevet ikke bare kontrast eller i alle fall lindrer forstyrrelser lokalisert i behandlingsområdet, men kan også utøve reflekseffekter på organer og vev som ligger enda dypere.
Ikke overraskende betraktes bindevevsmassasje som en form for refleksbehandling, en bestemt type behandling som involverer overfladisk stimulering av visse deler av kroppen for å oppnå en gunstig "refleks" -effekt på dype vev og organer, også på andre steder enn den der håndteringen foregår.
Til tross for noen studier om effektiviteten av bindevevsmassasje i å motvirke visse typer forstyrrelser, er det ikke alle leger og fysioterapeuter som er enige om at denne form for massasje er veldig effektiv. Derfor er debatten om dette fortsatt åpen.
Hva er det
Hva er Connective Massasje?
Bindevevsmassasjen er en type massasje som innebærer å sette i bruk bestemte manipulasjonsteknikker som tar sikte på å nå og stimulere dypere vev, som faktisk er bindevevet. Formålet med bindevevsmassasje er å stimulere et bestemt område av kroppen for å oppnå en gunstig effekt både lokalt (om nødvendig) og refleksjon over viscerale funksjoner eller organer som ligger i dybden, selv i steder som er fjernt fra det der massasje praktiseres.
Kort historie om connective massasje
Bindevevsmassasjen ble "oppfunnet" i 1929 av Elisabeth Dicke, en tysk fysioterapeut, hvis leger diagnostiserte sirkulasjonsforstyrrelser i underdelene (arteriopatier), så alvorlige at de førte dem til å vurdere ideen om en mulig amputasjon. Tvunget til å sove på grunn av denne tilstanden begynte Dicke å lide smerte og fortykning av huden i området med den store trochanteren og sakrummet. I et forsøk på å få hjelp, begynte den tyske fysioterapeuten å praktisere manuelle trekk på disse nøyaktige områdene uavhengig. Med den daglige gjennomføringen av denne selvmassasje oppnådde Dicke ikke bare en forbedring i form av smerte, men også funnet fordeler når det gjelder arteriell sirkulasjon, takket være at underkroppene begynte å vise tegn på forbedring, til symptomatens forsvunnelse .
På grunnlag av de empiriske dataene som ble oppnådd av erfaringen fra Dicke, studerte professor Veil og Kohlrausch og lege T. Leube den metodikk som ble satt i praksis av den tyske fysioterapeut, og ga en nevrofysiologisk forklaring.
lån
Når det er mulig å bruke Koblingsmassasje
Bindevevsmassasjen brukes både som en behandling mot ulike typer ufullkommenhet og som et middel for sykdommer som påvirker muskler og ledd.
I detalj er bindevevsmassasjen mye brukt i det som kan defineres som den harde kampen mot cellulitt, men manipulasjonsteknikkene som karakteriserer den, kan også brukes til å redusere andre typer blemmer, som strekkmerker, hakkende hud og noen ganger arr .
Visste du at ...
Ifølge dem som praktiserer bindevevsmassasje, synes det å være mer effektivt i nærvær av cellulitt i avansert stadium . Forbedringene ville bli oppnådd ved å utføre avgjørende og dype manipulasjoner (traksjoner) ved å bruke hovedsakelig tommel og pekefinger. "Klemmer" laget på denne måten bør stimulere det betente vevet og fremme en reduksjon i opphopningen av væsker som er typiske for cellulitt.
Selvfølgelig er bindevevsmassasje IKKE i stand til å eliminere cellulitt alene, men kan være nyttig i sammenheng med en komplett behandling som er rettet mot å motvirke denne ufullkommenheten (sunt kosthold, fysisk aktivitet osv.).
I tillegg til å forbedre det estetiske aspektet, blir bindevevsmassasjen også brukt i tilfelle:
- Ulike typer smerter (kronisk smerte, ryggsmerter, etc.);
- Redusert felles mobilitet (for eksempel på grunn av kronisk smerte, traumer etc.);
- Kontrakter, stivhet og / eller muskelspenning ;
- Forstyrrelser knyttet til antakelsen om feil stilling
- Symptomer som skyldes bindevevssykdommer .
Videre blir bindevevsmassasje noen ganger også brukt i forbindelse med rehabilitering fra sportsskader, gjentatte traumer eller andre skader.
Vær oppmerksom på
I nærvær av muskel-, ledd- eller bindeforstyrrelser og sykdommer er medisinsk inngrep absolutt nødvendig . Faktisk, selv om denne massasjemetoden synes å være i stand til å gi pasienten lindring fra visse patologier av denne typen, må ikke bindevevsmassasje betraktes som en kur for noen form for sykdom eller forstyrrelse, men heller som en behandling som, noen ganger kan det være effektivt å lindre symptomene.
Derfor, hvis du lider av spesielle patologier eller lidelser, må du be om råd til legen din før du gjennomgår bindevevsmassasje .
Forventede fordeler
Hvilke fordeler bør en bindevevsmassasje bringe?
De forventede fordelene ved bindevevsmassasje er avhengig av hvilken type ufullkommenhet eller uorden du vil motvirke eller på annen måte lindre. Imidlertid, ifølge advokatene for effektiviteten til denne massemassen og under hensyntagen til de lidelser som kan behandles / lindres ved utførelsen, skal den kunne:
- Tren en avslappende handling på musklene, motvirke stivhet, spenning og kontrakturer;
- Å gi lindring av smerter av forskjellig art (muskel, ledd, etc.);
- Fremme og øke felles mobilitet ;
- Bidra til å forbedre stillingen
- Øk blodsirkulasjonen i vevet;
- Fremme reduksjon av stress .
Vær oppmerksom på
Som tidligere nevnt er ikke alle leger og fysioterapeuter enige om effektiviteten og potensielle fordeler som oppnås ved å utføre bindevevsmassasje. Til tross for dette er det flere personer som, etter å ha gjennomgått slike behandlinger, har funnet positive effekter. Imidlertid er det viktig å påpeke at bindevevsmassasje ikke alltid er i stand til å produsere gunstige effekter, siden hver enkelt person kan reagere annerledes enn manipulasjonsteknikker som karakteriserer ham. I denne forbindelse gjentas viktigheten av legenes forebyggende råd i nærvær av spesielle forhold.
Slik trener du
Hvordan lage en bindevevsmassasje?
Bindevevsmassasje bør kun utføres av profesjonelle massører og fysioterapeuter som er godt kjent med manipulasjonsteknikkene som kjennetegner den og opererer i seriøse og kvalifiserte anlegg.
I motsetning til mange andre typer massasje, gjør bindevevet ikke bruk av kremer eller oljer av noe slag.
Behandlingen utføres ikke med hele hånden, men bare fingrene og / eller knoklene . I noen tilfeller kan du også bruke underarmer eller til og med albuer.
Manøvringene som utføres kan variere avhengig av forstyrrelsen som skal behandles, inkludert:
- Hudmanøvrering : Utført ved bruk av indeks-, mellom- og ringfinger, består i å gripe huden med fingrene over og utøve en trekkraft.
- Manøvrering av bandet : Det er en manipulasjon som forårsaker en "skjære" følelse av huden.
- Detachment maneuver : innebærer å utføre en trekkraft av huden ved hjelp av indeksen og tommelen.
Hvor lenge varer en bindevevsmassasje?
Vanligvis varer en bindevevsmassasje ca 50 til 60 minutter . Antallet økter som man må gjennomgå, avhenger derimot mye av hvilken type lidelse man vil behandle / lindre, og hvordan individet reagerer på manipulasjoner.
Bivirkninger
Kan Connective Massasje forårsake bivirkninger?
Ofte blir bindevevsmassasjen utført på smertefulle og betente områder. På grunn av dette kan det være smertefullt både under og etter økten. Smerte kan derfor betraktes som en kjent og forventet sekundær effekt i en viss forstand. Men hvis det er spesielt intens og / eller hvis det ikke løser seg, blir høringen av legen nødvendig.
Kontra
Hva er kontraindikasjoner til utførelsen av bindevevsmassasje?
Gitt sin spesifisitet og dens metode for utførelse, kan bindevevsmassasje ikke praktiseres på noen enkeltpersoner og i noen situasjon, men har forskjellige kontraindikasjoner. I detalj bør denne form for massasje ikke praktiseres:
- Su skadet hud;
- I nærvær av infeksjoner og / eller hudbetennelse;
- I nærvær av hematomer;
- I tilfelle av nylige brudd;
- Hos personer med tendens til blodpropp;
- Hos pasienter med kreft, umiddelbart etter å ha fått kjemoterapi eller anticancer radioterapi;
- I korrespondanse av bukhernier.
Til slutt husk at pasienter som lider av kardiovaskulær sykdom og gravide, før de får bindevevsmassasje, bør kontakte legen.
