I løpet av sommeren er det ofte en konvergens av risikofaktorer som betydelig øker sjansene for å utvikle Candida albicans vulvovaginitt og andre vaginale infeksjoner. Ikke overraskende, for mange kvinner manifesterer seg den første episoden av livets candidiasis rett etter en strandferie; For å gjøre saken verre, har det blitt beregnet at om lag halvparten av gynekologiske undersøkelser i badebyene skyldes vulvovaginitt fra Candida albicans eller Gardnerella vaginalis .
Å vite risikofaktorene som sommeren ofte bringer med seg, har enorm betydning når det gjelder forebygging. Blant de typiske situasjonene som predisponerer for vaginal candidiasis er:
- varm fuktig (sultry) klima: fremmer stagnasjon av vaginale sekreksjoner, skaper et ideelt mikromiljø for spredning av candida og andre patogener. "Hvis det er mulig, foretrekker tørre og ventilerte miljøer og unngå bruk av truser eller interne absorberende stoffer for lengre tid (vi bør endre dem hver 2-3 timer);
- Klær som er for stramme og / eller laget av ikke-pustende syntetisk stoff (for eksempel kostyme eller shorts slitt i treningsstudioet, under ridning eller sykling). Det er bedre å foretrekke naturlige fibre, for eksempel bomull, som ikke er farget; hvis situasjonen tillater det, unngå å ha på seg truser i løpet av natten; Om mulig, støv undertøyet med et dampstrykejern; unngå å ha på deg den samme kostymen i lang tid og bruk den igjen før den er helt tørr;
- svømmer i sjøen eller i svømmebassenget og eksponering for andre forurensende miljøer, noe som kan være smittekilder ¨ det er godt å unngå å gå barfot i samfunnsmiljøer, inkludert testrommene i butikkene; ikke sitte direkte på stranden: hvis du ikke har barneseng, er det best å sitte på et tørt og rent håndkle; unngå overfylte bassenger;
- en diett rik på sukker og karbohydrater: i sommeren lys og sukkerrike matvarer er foretrukket, for eksempel frukt, is, islollies og granita; en diett rik på enkle og komplekse karbohydrater er en potensiell risikofaktor for candida vulvovaginitt â € Følg et riktig diett som favoriserer en vanlig tarmfunksjon; Dette innebærer også tilstrekkelig integrasjon av væskene som er tapt gjennom svetting, for å forhindre dehydrering og forstoppelse som ofte er forbundet med;
- deling av kostymer eller undertøy: de kan forårsake overføring av infeksjoner fra en kvinne til en annen;
- reduksjon av hygieniske standarder: om sommeren er det lettere å være i overfylte steder, hvor toaletter er dårlige, eller i situasjoner som innebærer å utsette den riktige praksis med intim hygiene; Det er imidlertid godt å huske at selv en for stiv intim hygiene eller bruk av aggressive vaskemidler representerer en potensiell risikofaktor. Det anbefales å tørke de vaskede delene forsiktig med vann og egnede vaskemidler for å unngå å forlate våte områder spesielt på nivået av hudfoldene;
- intensivering av seksuell aktivitet: sommeren kalles også "paringsperioden", som i gjennomsnitt kjennetegnes av en økning i seksuelle relasjoner, sporadisk og ikke; hyppig samleie kan generere biokjemiske endringer i vaginal habitat (økning i pH), føre til lokal mekanisk stress og favorisere tilførsel av forurensende mikrobiell flora eller seksuelt overførbare patogene mikroorganismer â † 'bruk av kondomer er avgjørende for hindre ikke bare uønskede graviditeter, men også ulike smittsomme sykdommer.
