Enervitene Sport Gel - Enervit

Informasjon om Enervitene Sport Gel - Enervit

Enervitene Sport Gel - Enervit

Energiblanding basert på karbohydrater med forgrenede aminosyrer og vitaminer.

FORMAT

Pakke med 25 ml cola smak

Sammensetning : fruktosirup - glukosesirup (fra mais) - maltodextrin (fra mais) - fortykningsmiddel: karboksymetylcellulose - surgjøringsmiddel: sitronsyre, l-alanin-l-leucin, l-isoleucin, l-valin konserveringsmiddel: kaliumsorbat - malt ekstrakt, smaksstoffer - surhetsreaktor: trisodiumcitrat - vitamin B1 - vitamin B2 - vitamin B6 - vitamin PP - kalsiumpantotenat - antioksidant: l-askorbinsyre.

For Doypack (50 ml)

Energiværdi: 71, 2 Kcal - Proteiner 0 gr - Karbohydrater 17, 8gr hvorav - Fruktose: 11, 5 gr - Glukose: 4 gr - Maltodextrin: 2, 25 gr - Maltose 1, 60 gr - Fett 0 gr - Vitamin B1: 0, 1 mg - Vitamin B2: 0, 12 mg - Vitamin B6: 0, 17 mg - Nikotinamid: 1, 5 mg - Pantotensyre: 0, 5 mg - L-Leucin: 100 mg - L-Isoleucin: 50 mg - L-Valin: 50 mg

Karbohydrater - grunnleggende næringsstoffer, spesielt for energidelen de spiller i kroppen vår. Begrepet karbohydrater eller glucider refererer til en heterogon gruppe av molekyler involvert i energi metabolisme og i strukturelle funksjon av eukaryote celler. Introdusert gjennom dietten, blir karbohydrater opprinnelig fordøyd av spyttmylasene i bukkalhulen (dette forklarer betydningen av en korrekt tygge) og deretter på tarmnivå ved pankreasamylase, dextrinase og disakkaridase. De oppnådde enkle sukkerene absorberes av den apikale membran av enterocyten gjennom passive diffusjonssystemer, og letter transport, og slippes deretter ut i sirkulasjonsstrømmen ved hjelp av den basolaterale membranen. Tiden hvor 50 gram av et gitt karbohydrat øker blodsukkernivået, i forhold til en standard, glukose eller hvitt brød, kalles en glykemisk indeks; denne verdien korrelert med mengden karbohydrater inneholdt i en gitt mat definerer begrepet glykemisk last. Valget av matvarer med lav eller høy indeks / glykemisk belastning har sterkt innflytelse på kostholdskvaliteten av dietten hos patologiske individer, friske og idrettsutøvere. Med fokus på utøverens diett er det klart at valget av typen mat og karbohydrattype kan tilpasses ulike behov og supplerende perspektiver.

1. I pre-rasefasen, for å mette muskulære reserver av glykogen → medium og lav glykemisk indeks karbohydrater, lett å fordøye.
2. Under utholdenhetens ytelse: for å støtte ytelsen og forsinke utbruddet av muskelmasse → mellomstore glykemiske karbohydrater i væske eller gelform.
3. Umiddelbart før sprint eller eksplosjon av kraft : → Karbohydrater med høy glykemisk indeks, klar for assimilering og forbruk, naturlig i flytende form.
4. I innlegget trener : For å forbedre kroppens anabole egenskaper → Karbohydrater med høy glykemisk indeks, for å stimulere insulinsekresjon, kombinert med en aminosyrekilde for å forbedre proteinsyntese og karbohydrater med en middels glykemisk indeks for å gjenopprette muskelglykogenbestandene.

De ulike behovene har ført til formulering av produkter som inneholder forskjellige karbohydrater: fra enkle sukkerarter, med umiddelbar absorpsjon, til komplekse sukkerarter som maltodekstriner, som - avhengig av formuleringen - passer best til de ulike integrative perspektivene til utøveren.

Forgrenede aminosyrer (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valine): essensielle aminosyrer, involvert i kroppens energetiske og plastiske funksjoner, representerer en gyldig støtte som ikke bare er ergogen til utøverens diett. Betydningen av disse tre aminosyrene er i hovedsak:

1. Til fravær av hepatisk metabolisme, noe som gjør dem spesielt biotilgjengelige, spesielt på muskelnivået;
2. Til den viktige energiske virkningen utført takket være den glukoneogene og oksidative kapasiteten, som oppnås fremfor alt i utholdenhetssporter;
3. Antiproteolytisk og myoprotektiv virkning;
4. Konkurransedyktig virkning mot tryptofan, noe som resulterer i en reduksjon i produksjonen av serotonin og følelsen av tretthet;
5. Ved buffering.

Deres krav utgjør ca 83 mg / kg / dag fordelt på 40 mg / kg / dag for leucin, 23 mg / kg / dag for isusin og 20 mg / kg / dag for valin, som stiger til dobbelt for utholdenhetsutøvere, som maratonløpere og syklister. Dette kravet kan lett oppnås gjennom et sunt kosthold, som gir riktig proteinmengde. Integrasjon, derimot, blir nødvendig for utholdenhetsutøvere og bør være assosiert med grupp B-vitaminer.

B- vitaminer : B- vitaminene, veldig tilstede i animalske produkter, belgfrukter og helkorn, er en del av mange biologiske reaksjoner, og særlig de av oksidativ metabolisme av ulike næringsstoffer, som sikrer kroppen realiseringen av en riktig katabolisk og proenergifase.

Vitamin B1 : også kjent som tiamin, aktiveres det etter en prosess med dobbelt fosforylering som TPP (tiaminpyrofosfat), og er en del av prosessen med oksydativ dekarboksylering av pyruvat i Krebs-syklusen (slik at passasjen fra a-ketoglutarat til Succinil CoA), og i pentosefosfat-syklusen. Det er derfor viktig i oksidativ metabolisme av karbohydrater.

Dens krav er om 0, 4 / 0, 8 mg hver 1000 kcal introdusert.

Vitamin B2 : også kjent som riboflavin, når leveren gjennom sirkulasjonsstrømmen, bundet til albumin, der den blir transformert til FMN og FAD. Disse to protese gruppene, som er essensielle for metabolismen generelt, faller innenfor prosessen med oksydativ dekarboksylering av pyruvat og i krebs syklusen, i B-oksydasjon av fettsyrer, i oksydasjon av aminosyrer og i oksidativ fosforylering.

Den anbefalte daglige dosen er 0, 6 mg per 1000 kcal introdusert med dietten.

Vitamin B6 : også kjent som pyridoksin, det blir transformert og fosforylert i leveren til pyridoksalfosfat, et viktig koenzym involvert i en rekke viktige reaksjoner av aminosyremetabolisme (transaminering og oksidativ deaminering), lipid (sfingolipidsyntese) og glucidisk. Dens daglige krav er rundt 1 / 1, 5 mg, men selv i dette tilfellet er mangel episoder svært sjeldne.

Nikotinamid: Tillatelse til nikotinsyre som sammen med nikotinsyre representerer vitamin B3 eller PP . Dette vitaminet er en del av grunnloven til to meget viktige koenzymer, kjent som NAD og NADP, involvert i mange metabolske reaksjoner, både oksidative og ikke-oksidative. Katabolisk, anabolsk, cellevekst, differensiering og vedlikehold av cellulær funksjon er bare noen av aktivitetens felter i dette vitaminet

B3-mangler, svært sjeldne, gir opphav til en patologisk tilstand kjent som pellagra preget av dermatitt, mentale og kognitive forstyrrelser. For menn i voksen alder, anbefaler LARN et inntak på ca 20 mg / dag, da doser høyere enn 3000 mg, kan oppstå en klassisk gastrointestinal symptomatologi ledsaget av hepatotoksisitet.

Pantotensyre: også kjent som vitamin B5, er en del av syntesen av koenzym A (ATP + VitB5 + Cys), som spiller en nøkkelrolle i alle reaksjonene der overføringen av en acylgruppe finner sted (oksidativ dekarboksylering av pyruvat, av a-ketoglutarat, oksydasjon av fettsyrer). Det har derfor en sentral rolle i både karbohydrat og lipid metabolisme. Den anbefalte daglige dosen varierer fra 4 til 7 mg, men gitt nærvær av dette vitaminet i mange matvarer (hovedsakelig hele korn), finnes mangler bare i alvorlige tilfeller av underernæring.

Produktegenskaper - Enervitene Sport Gel - Enervit

Dette energitilskuddet beveger seg bort fra de klassiske kommersialiserte drikkene, med tilsetning av koffein og andre stimulanser. Faktisk søker den å gi utøveren en mer solid og varig metabolsk støtte. Formuleringen med karbohydrater av ulike glykemiske indekser garanterer en energidekning på kort og mellomlang sikt, mens nærværet av forgrenede aminosyrer støtter muskelen i de hardeste faser av ytelse, reduserer katabolisk effekt og følelse av tretthet. Gruppe B-vitaminer lukker sirkelen, optimaliserer oksidativ prosess og konsekvent produksjon av energi.

Naturligvis er det aktuelle supplementet ikke foreslått for å tilfredsstille all den energi- og metabolske etterspørselen som ytelsen krever, derfor er dosene av de forskjellige prinsippene, selv om de er redusert, fornuftig i perspektivet av en kompeterende ergogen hjelpemiddel.

Anbefalt bruk av selskapet - Enervitene Sport Gel - Enervit

For en klar og gradvis energiinntak under langvarig fysisk trening, ta før eller under innsatsen. Det er lett å bruke: Du kan drikke som det er eller oppløst i et glass vann eller annen væske. Ringen av Enervitene Sport Gel for effektiv energiforsyning under en langvarig innsats er 4 minipakker.

Bruk i sport - Enervitene Sport Gel - Enervit

Som anbefalt av selskapet, bør forbruket av dette tillegget være begrenset til fasene umiddelbart før eller samtidig med løpet. Antallet av deler som skal konsumeres, skal i stedet beregnes ut fra type og varighet av tjenesten. For langvarig ytelse i ca 2 timer, bør 2 minipakker være tilstrekkelige for å møte utøverens energibehov. Selvfølgelig også i dette tilfellet er det veldig viktig å vurdere typen ernæring og de metabolske ernæringsmessige forholdene som utøveren når forestillingen, for å programmere effektive tilleggsprotokoller.

Bivirkninger Enervitene Sport Gel - Enervit

Overdreven forbruk kan forårsake kvalme, kramper, magesmerter, diaré og oppkast.

Forholdsregler for bruk Enervitene Sport Gel - Enervit

Produktet er kontraindisert ved nyre- eller leversykdom, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, under graviditet, under amming og under 14 år.

Ved langvarig bruk (over 6/8 uker), er det nødvendig med medisinsk rådgivning.

Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Ytterligere informasjon om den kritiske analysen av Enervitene Sport Gel - Enervit.