kosttilskudd

Kava Kava

Kava Kava: Hva er det?

Kava Kava er navnet på de underjordiske delene (røtter og rhizomet) av Piper methysticum Forst., En reist busk på ca 3 meter, dyrket i Polynesia og Oseania. I tilknytning til familien Piperaceae, den samme som pepperen til stede på bordene våre ( Piper nigrum ), skylder planten sitt navn til Piper, som på latin betyr pepper og til methysticum (som beruser).

Faktisk, ved høye doser har kava kava heller merket toksiske effekter og kan forårsake hjertestans. Til tross for dette har polyneserne lenge lært å ta stoffet i riktige konsentrasjoner, fragmentere det og la det suge i vann for å dra nytte av kava kava's anxiolytiske og beroligende egenskaper, som nå er godt bekreftet også av vestlig medisin. Ikke ved en tilfeldighet, i de innfødte områdene, har kava kava en lang tradisjon for sysselsetting for å løse konflikter mellom mennesker, feire den døde lettere kommunikasjonen med livet og slappe av og fremme sosialiseringsferdigheter med tanke på spesielle hendelser, for eksempel en ekteskap.

Eiendom av Kava - Kava

Kava - Kava har anxiolytisk, beroligende, hypnotisk, antikonvulsiv, muskelavslappende og lokalbedøvende egenskaper (de vandige ekstraktene reduserer følsomheten i munnhinnene i munnen). Alle disse egenskapene er bredt dokumentert i litteraturen, og har også blitt demonstrert med dobbeltblindstudier, meta-analyser og systematiske vurderinger. Fra disse studiene fremgår det at kava kavaens anxiolytisk-sedative egenskaper tilskrives aktive ingredienser som omdøper kavalattoni eller kavapironi, som kavain (1-2% av legemidlet), dihydrokavain (0, 6-1%), metysticin (1, 2 -2%) og dihydrometystin (0, 5-0, 8%). De samme aktive ingrediensene brukes til å standardisere kommersielt tilgjengelige kava kava ekstrakter, som skal inneholde minst 3, 5% kavapironi, beregnet som kavain. Ofte oppnås imidlertid betydelig høyere konsentrasjoner i størrelsesorden 30-60% for totalt 60-150 mg kavalaktoner per tablett. Veldig interessant ting er at de beroligende egenskapene til kava kava synes å være atskilt fra hvilken som helst bivirkning på sentralt nivå; utdragene ser faktisk ikke ut til å være vanedannende, fysisk og psykisk avhengighet, og heller ikke føre til reduksjon i minne eller reaksjonstid; På den annen side utviser de terapeutisk effekt som kan sammenlignes med konvensjonelle legemidler (benzodiazepiner). Disse funksjonene førte den tyske E-kommisjonen til å anbefale kava kava i behandlingen av nervøsitet, tilstander av overdreven spenning og søvnløshet. Kava kava-ekstrakter kan også være nyttige for å bekjempe stress og rebalanse de følelsesmessige og humørsfærene i nærvær av nervøsitet og konflikt i paret. Ikke overraskende har forskere vist at disse ekstraktene øker aktiviteten til en hjerne-neurotransmitter, kalt GABA, som bidrar til å gi en følelse av avslapning.

Sikkerhet og bivirkninger

Fra undersøkelsen av litteraturen til dags dato, fremgår det at bruken av kava kava er forbundet med lav forekomst av bivirkninger. Ved terapeutiske doser virker bruk av stoffet risikofri, bortsett fra en prosentandel mellom 1, 5 og 2, 5% av pasientene, hvor inntaket av kava kava forårsaker allergiske reaksjoner, gastrointestinale problemer, hodepine eller svimmelhet. På den annen side kan kronisk overgrep av kava kava (doser høyere enn terapeutiske i lange perioder) forårsake tunge bivirkninger på hud, øyne, lever og hjerte. Bruk av Kava Kava-preparater bør ikke overstige tre måneder.

Det er også viktig å huske at Kava Kavas beroligende virkning forbedres ved samtidig inntak av alkohol, og derfor er det også kontraindisert i små doser.

I noen år har markedsføring av Kava Kava-ekstrakter i form av kosttilskudd blitt forbudt i Italia, i kjølvannet av rapporter, hovedsakelig fra Sveits og Tyskland, om mulige hepatotoksiske effekter av stoffet. Denne risikoen kan skyldes det medfødte fraværet, som kan registreres i bestemte befolkningsgrupper, av enzymer som er ansvarlige for stoffskiftet av enkelte komponenter av legemidlet, tilstedeværelsen av sofistikeringer med luftdeler av anlegget eller bruken av kava kava-ekstrakter som inneholder høye konsentrasjoner av kavalattoni, men dårlig i glutation. Dette tripeptidet, hvis integrasjon finner sted i form av acetyl-cystein, spiller en avgjørende rolle i hepatiske avgiftningsprosesser av forskjellige stoffer, inkludert stoffer som paracetamol; Den reduserte tilgjengeligheten av glutation, noe som resulterer i økt metabolisme av disse stoffene, kan forårsake leverskade, selv ganske alvorlig. Igjen er det fascinerende å merke seg at i anlegget Piper methysticum glutathione og kavalattoni er i et forhold nær 1: 1, et forhold som beveger seg betydelig til fordel for kavalattoner i noen etanol eller acetone ekstrakter av kava kava; Fytokomplekset, eller den rike gruven av stoffer som er tilstede i en vegetabilsk kilde, demonstrerer igjen en mer balansert og sikker handling enn de eneste aktive bestanddelene som den kan isolere. Hvis kava kava ekstrakter blir brukt, kan en praksis som er kontraindisert i tilfelle av leversykdommer, være nyttig - under medisinsk rådgivning - å kombinere acetylcystein.