Natural Whey - ProLabs

Informasjon om Natural Whey - ProLabs

NATURLIG HVOR - PROLABS

Kosttilskudd av valleprotein isolert ved mikrofiltrering

FORMAT

Pakke med 1 kg

SAMMENSETNING

Whey protein (Volive): Emulsifier: soya lecithin

Produktegenskaper Natural Whey - ProLabs

Produktet i spørsmålet gir viktig informasjon om proteinkildenes opprinnelse. Nærmere bestemt er disse Volive UltraWhey 80-proteiner, produsert av selskapet Volac, sertifisert ISO 22000: 2005, som bruker utelukkende europeisk melk, og som derfor gjennomgår kontrollene pålagt av EU. Disse proteinene produseres ved hjelp av mikrofiltreringsprosessen, og bruker dermed filtre med en gjennomsnittsporøsitet på en mikrometer, noe som garanterer et godt kvalitetsprodukt med 81% konsentrerte proteiner, men med en tilstedeværelse av laktose som er rundt 6 %. Til tross for den kontrollerte opprinnelsen til startkildene og høyt sertifiserte prosesser, virker andel av natrium ganske høy, selv om den er kompatibel med mikrofiltreringsprosessen.

Whey Protein - whey proteiner er blant de mest brukte kosttilskudd i sport. Deres brukbarhet skyldes hovedsakelig muligheten for å tilfredsstille de mest krevende proteinbehovene, uten å måtte ty til overdreven bruk av "protein" matvarer og begrense både kaloriinntaket og alle problemene knyttet til fordøyelsessystemet, ernæringsmessige og patologiske aspekter som kommer fra overdreven proteininnføring. Suksessen med pulverisert proteintilskudd skyldes imidlertid ikke bare forbrukets bekvemmelighet, men fremfor alt til noen påvist fysiologiske effekter, noe som har gjort dem spesielt populære blant idrettsutøvere i ulike fagområder, og særlig mellom kroppsbyggere og vektløftere. .

Muskelhypertrofi er effekten så mye ettertraktet og riktig demonstrert. Faktisk viser flere studier:

1. Signifikant økning i tverrsnittet av myofibril som følge av tilskudd med proteiner og motstandstrening;
2. Muskelhypertrofi av den første og andre type fibre, henholdsvis 18 og 26%;
3. Økt tverrmuskelseksjon etter 21 ukers tilskudd;
4. Bedre muskel tilpasning til øvelsen;
5. Økt muskelmasse målt gjennom ulike typer diagnostiske undersøkelser.

For at denne handlingen skal kunne aksepteres universelt av den vitenskapelige verden, er det nødvendig å forstå det molekylære grunnlaget for denne viktige effekten. Det første eksperimentelle beviset antyder aktiveringen av en rekke molekylære og metabolske veier som er alvorlig involvert i anabole prosesser, inkludert

1. Inducerende effekt på mTor: Transkripsjonsfaktor ansvarlig for proteinsyntese;
2. Proteolyse reduksjon med ubiquitin proteasom;
3. Inducerende virkning på insulinutskillelse;
4. Økt tilgjengelighet av substratet (plasmaminaminosyrer som er nødvendige for å støtte proteinsyntese).

Til tross for alle disse effektene skyldes hovedsakelig virkningen av enkelte spesifikke aminosyrer, slik som BCAA og spesielt leucin, det ble notert at de samme effektene ikke oppnås ved å bruke en eller flere aminosyrer i stedet for proteintilskudd, og legger dermed grunnlaget for en synergi som ennå ikke er avklart.

Andre effekter av myseprotein

Gitt det utbredte forbruket av tillegg av denne typen, presenterer litteraturen mange studier på de andre funksjonene til myseproteiner. Til tross for det vell av informasjon er det ikke mulig å trekke en konklusjon om alle de potensielle effektene av disse kosttilskuddene, også fordi mange forblir noe diskutert og umiddelbart nektet av nye bevis. Derfor er det nødvendig å lese følgende effekter med riktig kritisk ånd:

• Immun-beskyttelsesvirkning: På den ene side bør den utvikles ved å styrke syntesen av glutation, en kraftig antioksidant, og på den annen side ved å øke immunresponsen direkte gjennom viktige aminosyrer som glutamin;
• Myoprotective effect: dokumentert av noen studier som viser en nedgang i nivåer av vevskader markører som kreatinkinase og melkesyre dehydrogenase;
• Ergogen effekt: Sannsynligvis forbundet både med forebyggende virkningen av BCAA på oksydasjon av vevaminosyrer, og på nærvær av glukogene aminosyrer, en viktig kilde til glukose ved opprettholdelse av ytelse;
• Hypolipidemisk effekt: hos obese pasienter var det en signifikant reduksjon i plasmakoncentrasjonen av LDL-kolesterol og triglyserider.
• Osteoprotektiv effekt: forbundet med en annen høyt diskutert evne som er å fremme syntesen av IGF1, en svært viktig vekstfaktor.

Anbefalt bruk av selskapet - Natural Whey - ProLabs

Bland 3 skudd = 30 g produkt med 80 ml mineralvann eller annen væske av ditt valg. Ta en porsjon om dagen fra hovedmåltider.

Bruk i sportspraksis Natural Whey - ProLabs

Å være makronæringsstoffer som er svært viktige for den riktige funksjonaliteten til kroppen vår og lett introduseres gjennom dietten, er det viktig å definere tilskuddsprotokoller som tar hensyn til proteininnholdet som introduseres med dietten, men også ernærings-og fysiologiske behov hos utøveren, og unngår på den måten alle misbruk som vil påvirke både utøverens helsestatus og den fysiske kvaliteten til det samme.

På grunn av at proteinbehovet kan variere vesentlig fra individ til individ, i forhold til kroppssammensetning og type aktivitet utført, er det derfor ikke mulig å definere en unik og effektiv dosering for alle.

Men de ulike studiene som er publisert i litteraturen, antyder at du tar det på tom mage i minst 8 uker. Tidspunktet for inntaket bør ta hensyn til de kinetiske egenskapene til disse myseproteinene; Den hurtige fordøyelsestiden og den relative absorpsjonen, etterfulgt av en sekresjon av insulin, gjør dem spesielt egnet i etterfasefasen, hvor de er riktig balansert med karbohydrater, kan de være nyttige for å gjenopprette tidligere utarmede glykogenreserver og favorisere proteinanabolisme.

Synergy - Natural Whey - ProLabs

Proteiner + antioksidanter: kombinasjonen av antioksidanter synes å øke beskyttelseseffekten av proteiner under intens fysisk aktivitet.

Protein + CHO: synes å være den mest effektive kombinasjonen noensinne. I pre-rasen, riktig kombinert og velge den mest passende kilden, kan karbohydrater opprettholde ytelsen og forbedre muskelens energibehov. i etterarbeid, på den annen side kan de optimalisere gjenopprettings- og vekstprosessen.

Protein + Kreatin: Kombinert med karbohydrater tatt i posten, synes de å forbedre økningen i magert masse, selv om ikke alle studiene er enige.

Bivirkninger Natural Whey - ProLabs

Kjente er de langsiktige bivirkningene av en diett som er for rik på proteiner eller aminosyrer; nyreskade, dehydrering forårsaket av økt urinutspresjon, lever- eller nyresvikt, lipidemiske forandringer og relaterte assosierte patologier, vevsyreose og benmineralisering, er bare noen av konsekvensene av et ubalansert kosthold over tid. Blant de skadelige effekter som er avledet av en diett, som er rik på proteiner, er det også økning i fettvev fremkalt av kompleks metabolsk kryss og ansvarlig for den organisatoriske energifunksjonelle koordinasjonen.

Forholdsregler for bruk Natural Whey - ProLabs

Produktet er kontraindisert ved nyre- eller leversykdom, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, allergier og autoimmune sykdommer, under graviditet, under amming, under 12 år og for ungdom som ennå ikke er utdannet.

Ved langvarig bruk (over 6/8 uker), er det nødvendig med medisinsk rådgivning.

Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Ytterligere informasjon om den kritiske analysen av Natural Whey - ProLabs.