generalitet
Morgenkvalme er en følelse av ubehag følt i magen bare noen få minutter etter å ha våknet opp.
Denne ubehagelige lidelsen er ganske vanlig og kan påvirke mennesker i alle aldre.
Når morgenkvaliteten vedvarer, er det alltid godt å konsultere legen din for passende tester og mulige terapeutiske inngrep.
Hva
Morgenssyke er en følelse av generell ulempe, ikke godt definert, noe som er følt på nivået av halsen (svelg) og mage. Denne manifestasjonen oppstår typisk noen få minutter etter å ha våknet opp og kan ledsages av et ønske om å kaste opp. I noen tilfeller er det imidlertid bare følelsen av kvalme som forårsaker oppvåkning.
årsaker
Morgenssyke er et symptom som kan tilskrives ulike utløsende forhold og reaksjoner.
Ved opprinnelsen til forstyrrelsen er det ulike stimuli, som virker på nervesenteret av vomitus, som ligger i medulla oblongata. Disse stimuli aktiverer nerveenden fordelt langs fordøyelseskanalen (svelg, mage og tynntarm) eller andre sentre i sentralnervesystemet (hjernestam eller vestibulært system).
En bestemt type morgenkvalme er graviditet.
I løpet av de tre første månedene av svangerskapet, er det et problem som mange gravide kvinner har til felles å våkne med kvalme. fra et bestemt synspunkt kan denne ulempen betraktes som "normal".
Under svangerskapet er årsaken til morgenkvaliteten en kraftig økning i noen hormonnivåer (korionisk gonadotropin, østrogen og progesteron) som stimulerer sentrum av kvalme i hjernen. Noen ganger kan forstyrrelsen også forekomme i det siste kvartalet, sammen med syreoppblåsing og redusert fordøyelse, på grunn av trykket i forstørret livmor som komprimerer magen.
Vanligvis er morgenkvaliteten forløpet av en tomhet i magen og kan utløses av syn eller lukt av bestemte matvarer eller stoffer.
Premenstruelt syndrom og graviditet
- Morgenssyke kan være en del av symptomene på premenstruelt syndrom . Mange kvinner opplever denne ubehagelige følelsen av sykdom på grunn av hormonene (østrogen og progesteron) som regulerer syklusen.
- På den annen side, hvis du har hatt ubeskyttet samleie og perioden er sakte å ankomme, kan årsaken til uorden være starten på en graviditet . I dette tilfellet, for å fastslå mistanken, er det mulig å gjennomføre en selvundersøkelse med stavene som er tilgjengelige på apoteket. Hvis graviditetstesten viser seg å være negativ, er det bedre å gå til legen, selv om det gjentas flere ganger, og kvalme vedvarer eller menstruasjon ikke kommer.
- Hvis du er under graviditet, er ubehaget sterkt og varer lenge, anbefales det å konsultere lege. Faktisk kan episoder av morgenkvalme etterfulgt av alvorlig og hyppig brekning indikere begynnelsen av et hyperemesis gravidarum .
Andre mulige årsaker
Å våkne om morgenen med kvalme er en følelse som ofte kan avhenge av dårlige spisevaner.
Forstyrrelsen kan utløses, særlig ved:
- Dyspepsi (fordøyelsessvikt), spesielt i tilfelle overdreven matinntak natten før;
- Alkoholmisbruk;
- Lavt kalori diett;
- Inntak av forurenset mat (spesielt under reise).
Morgenssyke kan være relatert til forekomst av spesifikke gastrointestinale sykdommer, som for eksempel:
- Gastroøsofageal reflux;
- Biliary eller renal kalkulator;
- Kronisk gastritt;
- Gastrisk eller duodenalt sår;
- Gastrointestinale mikrobielle eller virusinfeksjoner (gastroenteritt);
- Alve forandringer;
- Bukspyttkjertel lidelser;
- Hepatitt og skrumplever.
Misdannelsen på oppvåkning kan også avhenge av:
- hypoglykemi;
- Lavt trykk;
- Cervical artrose;
- migrene;
- bihulebetennelse;
- Dekompensert diabetes;
- Jernmangel;
- Skader på syne eller hørsel;
- Intoxications (røyking, industrielle toksiner etc.);
- Matallergier og intoleranser;
- Influensa.
Morgenssyke kan også bli indusert av:
- Ekstrem tretthet
- Sterke følelser;
- Innånding av spesielle lukt.
Selv stimuliene som kommer fra øret-labyrinten, kan forårsake ulempe ved å våkne, som det kan føles i labyrintitt eller når reseptorene til vestibulærsystemet stimuleres av akselererte bevegelser, som skjer under turer med bil, båt, buss eller fly. Disse skjemaene - hyppigere hos barn over tre år og hos unge kvinner - kalles bevegelsessykdom eller reise sykdom.
Å ta visse stoffer kan forårsake en følelse av morgenkvalme, som en bivirkning; disse inkluderer kjemoterapi, opiater, digitalis, anestetika, orale prevensiver og antibiotika.
Andre årsaker kan være rent psykiske: Ulempen ved oppvåkning kan være uttrykk for en avvisning av uønskede situasjoner, imposisjoner eller hendelser. I noen tilfeller signerer morgenkvaliteten tilstedeværelsen av depressive tilstander eller angstlidelser.
Tilknyttede symptomer
Morgenssyke kan oppstå plutselig og kan være en forbigående ulempe eller vedvare i lengre perioder.
Denne sykdommen er ofte forbundet med:
- Forekomst av ufrivillige sammentrekninger av muskler i magevegg, svelg og spiserør;
- Ekstremt rikelig salivasjon;
- Disgust for mat eller noen lukt.
Morgenssyke kan føre til oppkast, men er ikke nødvendigvis fulgt av dette. Andre samtidige hendelser inkluderer:
- Økt hjertefrekvens;
- Hudpall;
- svimmelhet;
- Kaldsvette.
diagnose
For en korrekt identifisering av årsakene som utløser episodene til morgenkvalme, er det nødvendig å utarbeide en medisinsk historie (informasjon samles om tilstedeværelsen av samtidige sykdommer, terapier, spisevaner og livsstil, stress og personlige situasjoner).
Den fysiske undersøkelsen innebærer palpasjon av magen for å vurdere følelsen av smerte som kan utlede fra det og å identifisere tilstedeværelsen av noen masser og hevelser.
På dette tidspunkt foreskriver legen noen evalueringstest eller leder pasienten til en spesialist gastroenterolog for en grundigere kontroll.
Basert på den mistenkte diagnosen inkluderer undersøkelser:
- gastroskopi;
- Røntgen i fordøyelseskanalen;
- 24-timers pH-verdi;
- Blodanalyse;
- ultralyd;
- Breath test;
- Beregnet tomografi (TAC);
- Pankreas enzymer dosering;
- Koloskopi.
behandling
Behandling av morgenkvalme kan variere avhengig av utløsningsbetingelsen.
Generelt, hvis uorden er forbigående og uten medisinske årsaker, er det ikke nødvendig med spesielle terapier.
Dårlig fordøyelse
Å spise visse matvarer før du går i seng kan forårsake kvalme når du våkner. Generelt, for å unngå forverring av problemet, bør du unngå å spise i omtrent tre timer før sengetid.
For å begrense dyspepsi er det angitt:
- Forbedre dine spisevaner
- Eliminer altfor fet mat, noe som kan bremse tømmingen av magen.
- Spis små og hyppige måltider, som inkluderer lette og ferske matvarer, kokt enkelt og lett fordøyd;
- Unngå overdreven stressende situasjoner;
- Eliminer alkoholholdige drikker og sigarettrøyk.
Bevegelsessykdom (bilsykdom)
De vanligste stoffene er antihistaminer, i tabletter eller tyggegummi, som skal tas omtrent en halv time før turen. Hvis det er mulig, er det best å starte om ettermiddagen, da sykdommen oppstår oftere om morgenen.
I bilens passasjerom, skru på klimaanlegget for å redusere temperaturen, eliminere lukt og ikke røyk.
Før du reiser, spis noe lett og solidt, som noe tørt kjeks eller brødstick.
Kvalme gravidica
De fleste tilfeller av kvalme gravidica krever ikke spesiell medisinsk behandling: selv om for de som lider det er en stor irritasjon, forårsaker uorden ikke skade eller konsekvenser for den forventende moren og barnet.
Morgensykdom i svangerskapet kan motvirkes ved å spise små, hyppige måltider, slik at du aldri blir i tom mage. Disse forholdsregler gjelder spesielt om morgenen når kvalme er sterkere. Forstyrrelsen har en tendens til å bli verre, faktisk når magen er tom eller blodsukkernivået er lavt.
Nyttig mat, å bli spist selv når det er vått, er kjeks, kjeks eller rusks, som absorberer overflødig magesaft. Forbruket av fettstoffer og kaffe bør unngås.
Videre er det tilrådelig å ikke prøve å spise mat som ender opp med å øke følelsen av kvalme.
Ingefær kan være effektiv for å forebygge kvalme og gravidom oppkast, men bør ikke misbrukes.
Det bør huskes at om morgenkvaliteten blir alvorlig og invaliderende, er det nødvendig å konsultere din gynekolog. Han kan bestemme seg for å håndtere denne sykdommen ved hjelp av bestemte stoffer og i de alvorligste tilfellene kan han indikere behandling med sykehusinnleggelse, til administrering av intravenøse væsker og legemidler til oppkast.
forebygging
Hvis kvalmen oppstår om morgenen, når magen er tom og blodsukkernivået er lavere, er det godt å spise noe i sengen før du reiser opp (f.eks. Kjeks eller tørre kjeks).
Andre triks inkluderer:
- Vedta et variert og balansert kosthold, unngå stekt, krydret eller ekstremt feit mat;
- Redusere byrden av kveldsmåltidet, forsøk å forutse det så mye som mulig og respektere rytmer av fordøyelsen;
- Slutte å røyke og begrense inntaket av alkohol, alkohol og kaffe;
- Spis sakte, tygge hver bit lenge;
- Foretrekker enkle retter som ikke er altfor forseggjort eller for krydret;
- På morgenen må du ikke bruke bånd eller klær som er for stramme i livet, fordi de har en tendens til å øke abdominaltrykk.
- Øv regelmessig fysisk aktivitet;
- Ikke legg deg ned umiddelbart etter kveldsmåltidet;
- Hold deg godt hydrert og hvile på riktig måte, forbedre søvnkvaliteten
- Unngå stressende anledninger, spesielt under måltider.
