Basert på resultatene fra de siste studiene mener leger og forskere at Alzheimers sykdom - en form for demens, dessverre svært vanlig og fortsatt uhelbredelig - kan forebygges på ulike måter.
Å ha et aktivt sosialt liv er en av dem.
Faktisk har det blitt observert at de eldre prodigiene i å opprettholde en rekke mellommenneskelige forhold, går senere (i forhold til de som isolerer seg) til den såkalte kognitiv funksjonsnedsettelse, en typisk tilstand av alderdom og som vanligvis går foran Alzheimers sykdom.
Videre er mennesket en sosial skapning, hvis velvære også avhenger av forholdene etablert med andre av sin art, spesielt partneren, foreldrene, barna og vennene.
Alt dette knytter sammen med tendensen til eldre - en tendens ofte ufrivillig og resultatet av passiv oppførsel - til isolasjon fra samfunnet.
For å oppnå inkludering i sosial sammenheng og vedlikehold av mellommenneskelige forhold, anbefaler eksperter:
- Finn et tidsfordriv og del det, i harmoni med kjære eller venner . Blant de mest praktiserte tidsfordrivene går det med venner, dans, møteplass for en kopp kaffe eller te, kortspill, etc.
Det som betyr noe, er å dedikere seg til hyggelige aktiviteter, som krever tilstedeværelse av andre mennesker.
- I de vanskeligste og stressende øyeblikkene, betro i dine kjære eller nære venner . Dessverre har mange mennesker en tendens til å gjøre det motsatte, for å holde seg oppe. Åpenhet mot andre og utveksling av konfidensialer styrker mellommenneskelige forhold og får dem til å føle seg bedre.
- Dedikere deg selv til noe nytt, jevnlig i selskap med andre . De kan brukes til å konsolidere relasjoner med venner og slektninger som: turer til byer eller steder som aldri har vært besøkt før, utøvelse av nye hobbyer, engasjement i lagsporter og for begge kjønn etc.
