Filofobi - Frykt for kjærlighet av G.Bertelli

generalitet

Filofobi (eller filofobi) er frykten for å bli forelsket eller elske en person.

Personer som lider av det, opplever en følelse av stort ubehag, angst eller nervøsitet i forhold til situasjoner (ekte eller imaginær) som involverer et bestemt emosjonelt engasjement ; i dette tilfellet er den fobiske stimulansen representert av affektive eller sentimentelle forhold .

Filofobi gir ikke bare rastløshet i forholdet mellom par eller angst på utsikter til å føle kjærlighet for noen (familie, venner, etc.), men det kan også forårsake en rekke fysiske symptomer. I de mest ekstreme tilfeller kan filosofi faktisk føre til fullblåste panikkanfall, med svette, rask hjerterytme, kortpustethet og kvalme.

Over tid kan årsakene som bestemmer frykten for å elske, øke isolasjonen av den filosofiske personen og fremmedgjøring mot familie, venner, arbeidskollegaer og naboer.

Som andre fobiske lidelser, er de eksakte utløserne av filofobi ikke alltid lett identifiserbare. I noen tilfeller bor den filosofiske personen på minner om romantiske og / eller familieforhold som tidligere har vist seg å være mislykket. På andre tidspunkter kan filofobi fremkalle en intens frykt for avvisning, derfor motivet som lider av det, unngår relasjoner for ikke å oppleve forlegenhet om ikke å bli akseptert av en potensiell elsker . Likevel kan filosofen ha opplevd en "hard" skilsmisse og er overbevist om at det å bli forelsket igjen, vil bare føre til en annen smertefull separasjon eller oppbrudd .

Uavhengig av disse mulige opplevelsene, har det ikke blitt fastslått noen sammenheng mellom disse episodene og utbruddet av tilstanden. Det er imidlertid kjent at noen mennesker er i stand til å komme seg fra "negative" relasjoner; de som lider av filofobi, derimot, befinner seg fanget i en psykologisk situasjon som til slutt holder dem adskilt eller isolert fra andre.

Filofobi kan adresseres med den mest hensiktsmessige behandlingen for ens sak. De mest effektive tiltakene inkluderer antidepressiva stoffer og psykoterapi veier som er rettet mot å overvinne fobi.

Å huske

Begrepet " filofobi " kommer fra foreningen av to greske ord - " philo " (kjærlighet) og " fobi " (frykt) - derfor betyr det bokstavelig talt " frykt for kjærlighet ". Folk som lider av denne fobiske lidelsen frykter romantisk kjærlighet eller dannelsen av følelsesmessige bånd av noe slag.

Hva

Filofobi er definert som unormal, uberettiget og vedvarende frykt for å bli forelsket . Denne fobiske lidelsen med hensyn til kjærlighet eller følelsesmessig vedlegg er ikke bare en tilstand som er preget av ubehag eller angst i nærvær av en potensiell partner, men kan også øke isolasjon fra familiemedlemmer, venner, arbeidskollegaer og naboer. Filofobi kan også forårsake fysiske symptomer, som kan utløses av bestemte situasjoner.

årsaker

Hvert menneskelig forhold krever en viss følelsesmessig deltakelse, men folk som lider av filofobi, er ikke i stand til å etablere denne sammenhengen. Frykten for kjærlighet kan begynne med å unngå nær kontakt med medlemmer av det motsatte kjønn, og deretter bli ufølsom for følelsesmessige forhold for å unngå alle mennesker.

Som med andre fobiske lidelser, har de nøyaktige årsakene til filofobi ennå ikke blitt identifisert. Det er imidlertid noen faktorer som kan fremme frykten for kjærlighet.

Filofobi kan være en enkel fobiforstyrrelse, eller det kan være en del av et bredere psykologisk bilde (dvs. det manifesterer seg i mennesker som lider av andre fobier og / eller angstlidelser).

Prejudiced negative erfaringer

Fobisk reaksjon underliggende filofobi er nært knyttet til de sterkt negative og "traumatiske" erfaringene som tidligere har vært opplevd. En skuffelse eller en kjærlighetsaffære som er avsluttet dårlig kan føre til høyt lidelse : Som en forsvarsmekanisme kan filosofien reagere ved å låse seg opp i sin egen verden, i stedet for å prøve å møte og overvinne det som har skjedd.

Disse "traumas" relatert til kjærlighet kan lide av seg selv eller kjære (for eksempel foreldre, søsken, venner, etc.). For eksempel kan filosofen oppleve skilsmisse, som en feil i forholdet til sin partner, og er overbevist om at forelskelsen igjen bare vil føre til en annen smertefull separasjon eller oppbrudd. Filofobi kan også være et resultat av en opplevelse som er opplevd i barndommen (f.eks. Vold i hjemmet, forlatelse eller adskillelse av foreldre).

Andre mennesker kan utvikle filofobi når de opplever tumultuøse forhold ; Dette kan føre til vanskeligheter med å etablere noen form for kjærlighetsbinding.

Kulturelle fordommer

Filofobi kan ha kulturelle eller religiøse røtter . I dette tilfellet er det fordommer, tro og tro som hemmer eller forbyr romantiske kjærlighetsforhold : bare tenk på de etniske gruppene der ekteskap er organisert av familier.

Visse kjærlighetsforhold er forbudt (som i tilfelle homoseksualitet) eller sett på som "synd", og hvis reglene diktert av forutsetninger blir brutt, blir de brutalt straffet. Dette kan forårsake frustrasjon og skyld hos de som blir forelsket. Følgende fobi kan derfor påvirke forholdet til andre fag.

Depresjon og angstlidelser

Filofobi kan avhenge av en intens frykt for avvisning, derfor motivet som lider av det unngår relasjoner for ikke å oppleve forlegenhet om ikke å bli akseptert av en potensiell elsker. De negative tankene og usikkerheten som følger med, fører til intens angst.

Videre hindrer denne typen beskyttelsesmekanisme forsøk på å adressere filofobi og samtidig hemmer ønsket om å overvinne dette problemet. Dette fører faget til å implementere unngåelsesstrategier, det vil si at han identifiserer alternativer som tillater ham å omgå behovet eller ønsket om å gjennomføre romantiske forhold.

De som lider av depresjon er spesielt sårbare fra et emosjonelt synspunkt, derfor er de utsatt for å utvikle disse forsvarsmekanismer, isolere seg selv eller unngå noen kjærlighetsband. Filofobi kan også forekomme hos personer med obsessiv-kompulsive lidelser, som spesielt ikke er villige til å "miste kontroll" og vise svakheter.

Symptomer og komplikasjoner

I filofobi blir utsikten for å bli elsket - av å uttrykke kjærlighet til en annen, for å være følelsesmessig sårbar - fremkallet følelser av uro, angst og nervøsitet, noe som kan føre til virkelige panikkanfall.

Frykt kan rettes mot emosjonelt engasjement i et forhold, til intimitet (sårbarhet mot fysisk kontakt) eller til tap av kontroll over ens følelser .

De psykologiske symptomene som forekommer mest i filofobi er:

• Merket, vedvarende og overdreven frykt for den fryktede situasjonen;
• Angst og nervøsitet ved tanken på å bli forelsket eller være involvert i et forhold;
• Agitasjon i forhold til en potensiell partner / elsker;
• Følelse av umiddelbar angst ved eksponering av den fobiske stimulansen;
• Isolasjon fra omverdenen.

Disse symptomene kan vises før et planlagt møte (f.eks. Avtale, romantisk middag osv.), Mens de i andre tilfeller forekommer når subjektet allerede opplever situasjonen, og det er ingen endring i konteksten som positivt påvirker filofobi, og mildrer det.

Folk som lider av frykt for kjærlighet og / eller intimitet, kan oppleve motstridende følelser : når han tenker på utsiktene til å gi og motta kjærlighet, kan filosofen oppleve en kortvarig eufori, men i det avgjørende øyeblikk blir han overveldet av lidelsen, til tross for å erkjenne at reaksjonen er overdreven og urimelig .

I motsetning til den truende situasjonen kan filofobi gi individer anledning til å unngå strategier med hensyn til situasjoner eller steder der par vanligvis er funnet (for eksempel parker, kinoer som sender romantiske filmer eller ekteskap fra andre).

Når emnet konfronteres med alt som er forbundet med kjærlighet og romantikk, kan filofobi også indusere en rekke fysiologisk-somatiske tegn, blant annet:

• Økt hjertefrekvens;
• Pustløs puste;
• Sans for besvimelse eller svimmelhet;
• kvalme,
• Føler "tomt hode" eller lever i en uvirkelig situasjon;
• Tørr munn;
• Overdreven svette (spesielt på hendene);
• tremors;
• Wailing;
• Nummenhet.

Disse fysiske symptomene signaliserer forekomsten av en unormal respons på det følelsesmessige nivået: kroppen reagerer på den fobiske stimulansen med et ekstremt uttrykk for den fysiologiske reaksjonen av "kamp eller fly" . Med andre ord, tankene utarbeider tanken om at forelsket utgjør en trussel mot en potensiell fare, slik at den automatisk forbereder kroppen til å kjempe for å overleve . Denne overdrevne følelsesmessige responsen er et av de klareste tegn på at en person er i grep av en fobi, i dette tilfellet frykten for kjærlighet.

Mulige konsekvenser

Filofobi kan være en svært forstyrrende lidelse, da den kan påvirke flere aktiviteter og sammenhenger. Noen mennesker er så redd for å bli forelsket at de ikke kan bygge et tillitsforhold med noen; deres forhold er vanligvis veldig overfladiske.

De som opplever filofobi, har en tendens til å leve livet i ensomhet og kan oppleve dyp angst . En annen mulig konsekvens av denne fobien er sentimental anoreksi, forstått som mangel på lyst, inkludert seksuell lyst .

Det bør påpekes at noen filofobiske mennesker klarer å klare denne lidelsen riktig, uten profesjonell hjelp; hvis de oppretter et avhengighetsforhold, kan deres forhold ikke endres av filofobi (i praksis er deres velvære avhengig av svarene de mottar fra den personen de elsker).

diagnose

Filofobi kan håndteres ved hjelp av psykologer og psykoterapeuter.

Foreløpig evaluering er viktig for å forstå årsakene til ens eget ubehag og å ramme problemet i fagets livshistorie, identifisere meningen og kvantifisere dens omfang. Dette gjør det også mulig å fastslå hvilke terapier som er mest hensiktsmessige og i hvilke kombinasjoner.

Terapi og rettsmidler

Søket etter kjærlighet er en viktig del av menneskelivet. Men folk som utvikler vedvarende og uberettiget filofobi trenger ofte støtte for å kunne engasjere seg i normale forhold.

Avhengig av alvorlighetsgraden av det kliniske bildet, kan filofobi håndteres effektivt med kombinasjonen av ulike terapeutiske tilnærminger (psykoterapi, rusmidler, systemisk desensibilisering, hypnose, etc.).

Disse tiltakene tar sikte på å indusere pasienten å rasjonalisere sin fobi, forsøker å fokusere på muligheten for å reagere på engstelige tanker og møte negative trosretninger knyttet til ideen om å bli forelsket.

I dette tilfellet er det godt å gå videre med gradvise skritt for å overvinne frykten knyttet til filofobi, noe som gjør det mulig å etablere normale romantiske forhold.

narkotika

I noen tilfeller av filofobi kan antidepressiva midler som selektive serotoninopptakshemmere (SSRI) og monoaminoksidasehemmere (MAOIs) være nyttige for å redusere alvorlige fysiske og følelsesmessige symptomer .

Kognitiv atferdsterapi

Filofobi kan vellykkes taklet ved å gjennomføre et kurs av kognitiv atferdsterapi . Denne tilnærmingen lærer emnet hvordan man håndterer de negative og begrensende tankene som er forbundet med loven om å elske, gjennom presentasjon av fobiske stimuli under kontrollerte forhold. På denne måten er pasienten som lider av filofobi, utsatt for de fryktede situasjonene med muligheten til å lære følelsesmessige selvkontrollteknikker som er i stand til å redusere angst og frykt for å gi inn i sitt engasjement i forholdet.

I motsetning til andre terapier som er rettet mot å overvinne fobi, kan kognitiv atferdsterapi brukt på filofobi utføres i en gruppekontekst.

Systematisk desensibiliseringsbehandling

Systemisk desensibilisering innebærer eksponering av pasienter for fobisk stimuli, det vil si objektet eller situasjonen som kan utløse filofobi. I praksis takler man alle negative trosretninger knyttet til ideen om å forelske seg eller elske en om gangen.

I tilfelle av filofobi kan pasientene øve sine relasjonsevner i ulike scenarier, for eksempel avtaler eller møter med potensielle partnere; de fryktede sammenhenger kan være ekte eller skapt nesten (datasimuleringer).

Kombinasjonen av kognitiv atferdsterapi med progressiv desensibilisering er ofte mer effektiv enn bruk av enkle metoder.

hypnoterapi

Hypnose kan bidra til å fjerne de negative foreningene som kan utløse panikkanfall i filofobi, samt bidra til å kontrollere røyking og annen vanedannende oppførsel.

Neuro-språklig programmering (NLP)

Neuro-språklig programmering er en kontroversiell tilnærming til filofobi, som innebærer å utdanne folk i selvbevissthet og kommunikasjon for å endre deres følelsesmessige atferd. Denne alternative terapien er basert på den hypotetiske forbindelsen som eksisterer mellom nevrologiske prosesser ("neuro"), språk ("språklige") og adferdsmodeller som har blitt lært gjennom erfaring ("programmering"). I praksis kan behandling hjelpe folk med å lære nye atferd for å stoppe eller erstatte de tankene og handlingene som gir dem en følelse av angst når de snakker om seg selv.

I terapi for å overvinne fobi, har NLP blitt brukt i kombinasjon med hypnose, men for øyeblikket er det ikke inkludert i konvensjonell behandling for filofobi (hovedsakelig på grunn av manglende formell akkreditering for å støtte metoden). Videre skal det bemerkes at alle som lider av denne psykologiske tilstanden vet at det å snakke om det ikke er nok til å møte deres frykt. For å overvinne filofobi er for tiden en psykoterapibane mer nyttig, satt opp og støttet av en profesjonell figur som korrigerer pasientens dysfunksjonelle oppførsel med spesifikke og målrettede tiltak.

Filofobi: Kan det avhenge av evolusjon?

En alternativ teori som forsøker å forklare årsakene til frykt for kjærlighet er evolusjonær psykologi . Denne tankegangen inneholder at menneskelige egenskaper som oppfatning, minne eller språk kommer fra naturlig eller seksuelt utvalg . Denne teorien er kjent som " tilpasning ", en prosess som er vanlig i biologi, men har nylig begynt å bli brukt på psykologi.

Faktisk deler de fleste fobiske lidelser en familie eller en genetisk tendens : Noen mennesker synes å være mer sannsynlige enn andre for å utvikle patologisk frykt, for eksempel filofobi.

Selv evolusjonære psykologer tror at noen fobier kan komme fra tilpasning.

Et av tilfellene som ofte er eksemplifisert i teksten som omhandler filofobiens tema, er den av Elizabeth I. Motstanden mot ekteskapet til dronningen av England kan skyldes utførelsen av hennes mor, Anna Bolena, skyldig i å ha blitt forelsket i sin fetter. At hennes far, Henry VIII, var ansvarlig for dødsdom, kan ha ført henne til å tro at alle romantiske forhold har en tragisk slutt.

Evolusjonær psykologi hevder at prosessen med naturlig utvalg har påvirket menneskers hjerne for å utvikle atferd som kalles " psykologiske tilpasninger " eller tankeprosesser kalt " kognitive moduler ". På en måte kan derfor filofobi betraktes som en "positiv" manifestasjon for videreføring av den menneskelige arten.