Abdominal omkrets (midje omkrets)

Abdominal fett og kardiovaskulær risiko

Abdominal omkretsen er en parameter som er mye brukt til å vurdere kardiovaskulær risiko for et fag. Den utbredte fordeling av subkutan fett på abdominal nivå er faktisk relatert til økningen i visceralt fett og er proporsjonal med sin ytre omkrets.

Lipidakkumuleringen i det viscerale området, dvs. i den indre delen av magen, representerer en uavhengig risikofaktor for kardiovaskulære sykdommer, diabetes og dødelighet generelt. Med andre ord, med samme kroppsfett, har den karakteristiske magen i stedet for en homogen fordeling av fettoverskuddet, en lavere forventet levealder.

Den enkleste metoden for å vurdere prosentandelen av visceralt fett er å gå for å måle omkretsen på underlivets nivå.

Hva det er og hvordan det måles

Per definisjon representerer Abdominal Circumference:

Minimum omkrets mellom ribbe bur og navle, med motivet stående og med bukemuskulaturen avslappet.

Abdominalomkretsen er evaluert med et vanlig metrisk tape, ikke elastisk, plassert i midjenivået, i henhold til et horisontalt plan parallelt med gulvet.

Livet representerer den smaleste delen av magen og ligger normalt like over den øvre delen av sidekanten av iliackampen. Hvis dette området ikke er tydelig, blir målingen tatt på navle-nivå.

Det er veldig viktig å holde metrisk tape horisontalt og unngå å stramme det overdrevet eller holde det for løst. Magen må også fjernes av klær.

Det er en indirekte metode, men praktisk, økonomisk og med rimelig pålitelighet. Alternativt blir mye mer nøyaktige data oppnådd ved evaluering med magnetisk resonans, CT eller ultralyd, selv om disse er metoder som ikke kan brukes i stor skala.

Tolkning av resultater

Abdominalomkretsen, oppdaget i henhold til prosedyren beskrevet ovenfor, har en annen betydning i forhold til alderen og kjønn av den undersøkte pasienten. Spesielt for en voksen person:

• verdier større enn 94 cm hos menn og 80 cm hos kvinner er et tegn på visceral fedme og er forbundet med en "moderat risiko"
• Verdier over 102 cm hos menn og 88 cm hos kvinner er forbundet med en "merket risiko"

Kilde: ACSM (2005) ACSMs retningslinjer for treningsprøving og resept, 7. utgave. Lippincott, Williams og Wilkins, 61

Disse referanseparametrene er ikke gyldige for barn og generelt for emner under 152 cm i høyden; testen er ikke veldig indikativ også for kroppsbyggere (høy muskelmasse på underlivsnivå) og, hvis målt alene uten å forene det med andre parametere, er det ikke signifikant korrelert med dødelighetsrisikoen hos kvinner med gynoid fedme (fettmasse konsentrert i også i baken, i lårene og i magen under navlen).

Overvåking av bukomkretsen over tid er svært viktig, da økningen, selv med samme vekt, reflekterer en økning i abdominal fett og dermed i risikoen for dødelighet generelt.

Abdominal fosteromkrets

Under graviditeten overvåkes abdominal omkrets av fosteret - via morfologisk ultralyd og sammen med andre mengder (for eksempel hodetomkretsen) - for å vurdere graden av vekst.

En utilstrekkelig utvikling kan være en indikasjon på en infeksjon eller visse patologier; En overflødig vekt (makrosomi) kan i stedet stammer fra mors diabetes.