Opplevelsesmøter for å lære om og kjenne igjen kropp og følelser gjennom pusten
"Retten til å være en person er født med det første pustet" (Lowen)
En opplevelse som er åpen for alle å nærme seg på en mild og respektfull måte, den metakorporeale pusten, som allerede har hjulpet mange mennesker til å forholde seg forskjellig og mer bevisst til sin egen måte å være og føle.
Denne teknikken er en spesiell pustemåte som gjør det mulig å etablere en ny og mer tilfredsstillende kontakt med ens intime og følelsesmessige komponent.
Pusten, forsiktig styrt, er instrumentet som gir tilgang til ens indre verden, favoriserer frigjøring av blokkerte energier og manifestasjonen av de følelsesmessige komponentene som er knyttet til dem.
Det er en gledelig og morsom opplevelse, men også dyp og stimulerende, med søthet og gradvishet bidrar det til å utvikle en annen måte å møte frykt, ubehag, angst, stress.
Metakorporeal respirasjon er en teknikk for forebygging og psyko-fysisk velvære. Det er basert på konseptet om at kroppen vår er seter for våre følelser, og dermed favoriserer restaureringen av det naturlige energinivået, et større psykofysisk og følelsesmessig velvære og en bevissthet om vårt naturlige potensial. Dette er ikke en medisinsk eller psykologisk terapi, men det er den naturlige prosessen mot oppløsning av blokker og spenninger for å frigjøre den mest sunne og kreative delen av hvert individ. Etter en metakorporeal puste økt, er kropp, sinn og nervesystem i en tilstand av dyp avslapning, klarhet og vital energi.
 | Annamaria Vitale Psykolog - Mental personlig trener Wellness Psykologi Instruktør Ekspert i metakorporale puste, avslapping, rådgivning |
