generalitet
Ornitin alfa-ketogluratat - mer kort referert til som OKG - er et salt bestående av en ikke-protein aminosyre, ornitin, og en hovedperson i Krebs syklusen, alfa-ketoglutarat.
indikasjoner
Hvorfor brukes ornitin alfa-ketoglutarat? Hva er det for?
Klassisk brukes ornitin alfa-ketoglutarat både i kliniske og sportslige innstillinger for sine immunmodulerende, antikatabolske og anabole egenskaper.
Disse egenskapene vil vise seg å være spesielt nyttige under:
- Alvorlig traume og kirurgi;
- Omfattende brannsår;
- Energi-protein underernæring;
- Perioder med spesielt psyko-fysisk stress;
- kakeksi;
- Sarcopenia.
Til tross for de gode resultatene som er observert i klinisk setting mangler det fortsatt sterke bevis på bruken av OKG i sport.
Eiendom og ytelser
Hvilken fordel har ornitin alfa-ketoglutarat vist i studiene?
Dataene vedrørende effekten av ornitin alfa-ketoglutarat er noe kontrast, så mange av eksperimentell opprinnelse.
Ornitin alfa-ketoglutarat i klinisk setting
Fra flere studier, hvorav noen også er av klinisk og eksperimentell karakter, ville bruken av høydose-ornitin-alfa-ketoglutarat ha vært effektiv for å forbedre klinisk kurs i brent, underernærte eller spesielt invasive kirurgiske prosedyrer.
Den anticatabolske virkningen på den ene side og akselerasjonen på sårheling på den andre, ville utgjøre de viktigste virkningsmekanismer for ornitin alfa-ketoglutarat.
Mekanismer støttes også av den immunostimulerende rolle som er nødvendig for å redusere risikoen for opportunistiske infeksjoner.
Ornitint alfa-ketoglutarat i idrett
Ornitin alfa-ketogluratat brukes for tiden i idrett, til tross for motstridende meninger og fravær av spesielt fremtredende studier. Kontroversen handler om påståtte evner for:
- Øke muskelmassen;
- Forbedre atletisk ytelse;
- Reduser risikoen for overtraining;
- Forenkle muskelgjenoppretting.
Slike aktiviteter, som er teoretisk forsvarlig av den ornitiniske forløperens biologiske rolle, ville ikke direkte reflekteres i studiene eller i de ulike vitenskapelige arbeider.
Det forventes videre utvikling i denne forbindelse.
Doser og metode for bruk
Hvordan bruke ornitin alfa-ketoglutarat
Dosene av ornitin alfa-ketoglutarat varierer betydelig i henhold til behovet for integrasjon.
I sport, for eksempel, er det vanligvis foreslått å ta 2, 5 gram daglig av OKG, delt inn i før og etter trening eller før søvninntak.
I klinisk sammenheng, for eksempel i tilfelle av forbrenning eller alvorlig kirurgisk traume, ville følsom høyere doser av ornitin alfa-ketoglutarat, som var omtrent 15-20 gram per dag, ha vist seg å være effektive.
For å optimalisere tarmabsorpsjonen, som allerede er forbedret ved salering med alfa-ketoglutarat, vil det være å foretrekke å ta OKG i tom mage eller med enkle sukkerarter.
Bivirkninger
Bruk av ornitin alfa-ketoglutarat har vist seg å være generelt trygt og godt tolerert.
Bare ved særlig høye doser har utseendet av gastro-enteriske sykdommer, som kvalme, magekramper og diaré blitt observert.
Kontra
Når skal ornitin alfa-ketoglutarat ikke brukes?
Bruken av ornitin alfa-ketoglutarat er kontraindisert ved overfølsomhet overfor det aktive prinsippet eller i tilfelle av sjeldne genetiske syndrom karakterisert ved enzymatisk mangel på ornitin-delta-aminotransferase.
Farmakologiske interaksjoner
Hvilke stoffer eller matvarer kan endre effekten av ornitin alfa-ketoglutarat?
Ukjente legemiddelinteraksjoner er for tiden kjent
Forholdsregler for bruk
Hva trenger du å vite før du tar ornitin alfa-ketoglutarat?
På grunn av mangel på studier i denne forbindelse er bruk av ornitin alfa-ketoglutarat generelt kontraindisert under graviditet og i den etterfølgende perioden av amming.
Bruk av ornitin alfa-ketoglutarat bør utføres med særlig forsiktighet hos pasienter utsatt for svært kalorier eller fastende dietter, gitt risikoen for hypoglykemi.
