kosttilskudd

Capsicin eller capsaicin

generalitet

Capsicin eller Capsaicin er den aktive ingrediensen i chili pepper (planter av slekten Capsicum ). Presentert i fruktene (bær) og frøene til disse plantene, er kapsin kjent og verdsatt for sin rubefacient-virkning.

Denne termen indikerer et stoffs evne til å stimulere blodstrømmen i området som det kommer i kontakt med.

Den voldsomme og krydrede smaken av chili pepper, som er i stand til å forbedre et stort antall retter, er koblet nettopp til den store forekomsten av Capsaicin.

Det samme stoffet finnes i mindre mengder i søte paprika, botanisk nær chili pepper.

Infinitesimal doser av Capsaicin er nok til å forårsake en sterk brennende følelse. Dette stresset forårsaker en rask frigjøring av adrenalin, noe som gir kroppen et løft av energi.

Denne første hormonal utslipp følges av frigjøring av endorfiner, endogene opioider utrustet med en kraftig analgetisk og spennende aktivitet.

På grunn av sine biologiske egenskaper er Capsaicin inkludert i formuleringene av mange kosttilskudd og forskjellige kosmetikk med direkte aktivitet på mikrosirkulasjonen. Det er til og med kapsaicinbaserte legemidler som brukes til behandling av perifer neuropatisk smerte; et eksempel er gitt av Qutenza registrert spesialitet.

Capsicin eller Capsaicin: Kjemisk struktur

indikasjoner

Hvorfor brukes Capsaicin? Hva er det for?

Til tross for en ikke helt karakterisert molekylær aktivitet, brukes Capsaicin idag i ulike kliniske og forebyggende felt.

Mer presist, ifølge nyere bevis kunne Capsaicin:

  • Det er effektivt som et antiinflammatorisk middel, spesielt hvis det brukes topisk;
  • Tren en immunmodulerende handling verdt å merke seg;
  • Vær verdifull i styringen av inflammatoriske sykdommer som reumatoid artritt;
  • Tren en smertestillende virkning;
  • Forbedre fysisk utholdenhet evner;
  • Støtte vekttap;
  • Tren en beskjeden anticancer handling.

Eiendom og effektivitet

Hvilken fordel har Capsaicin vist i studiene?

Selv om de fleste av de tilgjengelige studiene refererer til eksperimentelle modeller, synes de første kliniske bevisene, hovedsakelig oppnådd på den asiatiske befolkningen, å bekrefte det kliniske nytten av Capsaicin.

Capsaicin og svulster

Ifølge noen forfattere kunne Capsaicin, i det minste in vitro, utøve en verdifull antitumoraktivitet, som intervenerer på delikate molekylære mekanismer.

Nærmere bestemt vil Capsaicin virke på den ene side for å lette den apoptotiske prosessen eller programmerte død av tumorceller og på den annen side hemme uttrykket av en faktor kjent som VEGF, som er ansvarlig for vaskularisering av tumormassen og den resulterende metastasen.

Capsaicin og inflammatoriske sykdommer

Den antiinflammatoriske aktiviteten til Capsaicin, formidlet av en inhiberende virkning mot ekspresjon av inflammatoriske cytokiner, virker effektiv i forskjellige patologiske forhold, som reumatoid artritt, leddpatologier, traumer, psoriasis og aterosklerose.

Capsaicin og smerte

Den smertestillende bruken av Capsaicin har vært kjent i årevis, så mye at det i Kina var vant til å gni chili pepper ekstrakter på eunuchs scrotum før kastrering.

Hva våre forfedre hadde funnet empirisk, ble nylig bekreftet ved oppdagelsen av spesifikke reseptorer for Capsicin.

Disse reseptorene spiller en viktig rolle i termisk sensasjon og smerte. Deres binding med Capsaicin, etter en initial, intens aktivering, har en tendens til å inaktivere dem, desensibilisere dem og bestemme stoffets smertestillende egenskaper.

Capsaicin og fedme

Antiobesigena-virkningen av Capsaicin har i stedet blitt observert også under kliniske studier.

Denne aktiviteten kan korreleres både til aktiveringen av proteiner kjent som UCP, som er ansvarlig for energispredning i form av varme og til aktivering av sympatisk nervesystem.

Begge egenskapene ville utøve en induserende aktivitet mot metabolisme, øke termogenesen og den resulterende basale metabolisme.

Capsaicin og sport

Forbedringsaktiviteten til Capsaicin med hensyn til atletisk ytelse, skyldes tilstedeværelsen av noen studier, hovedsakelig utført på små gnagere.

Den sistnevnte, supplert med Capsaicin, ville ha støttet tvunget aktiviteter som svømming i lengre tid, takket være en betydelig forbedring i energiflöden og mellommetabolisme.

For bedre å forstå det virkelige ergogeniske potensialet av Capsaicin, ville det være riktig å vente på statistisk relevante kliniske studieresultater.

Doser og metode for bruk

Hvordan du bruker Capsaicin

Selv om det ikke er mulig å identifisere en standard og reproduserbar dose Capsaicin, har det i flere studier blitt foreslått å ta 1-3 mg Capsiate, en forløper av Capsaicin, helst tidlig på morgenen.

Bivirkninger

Bruk av Capsaicin har generelt vist seg å være trygt og godt tolerert.

Det er foreløpig ingen kjente kliniske og relevante bivirkninger knyttet til bruk av denne aktive ingrediensen.

Imidlertid vil det være nyttig å huske den potensielle irriterende aktiviteten på slimhinner av Capsaicin tatt ved høye doser.

Kontra

Når skal Capsaicin ikke brukes?

Bruk av Capsaicin er kontraindisert ved overfølsomhet overfor det aktive prinsippet eller til strukturelt relaterte molekyler.

Farmakologiske interaksjoner

Hvilke stoffer eller matvarer kan endre effekten av Capsaicin?

Ukjente legemiddelinteraksjoner er for tiden kjent.

Forholdsregler for bruk

Hva må du vite før du tar Capsaicin?

Bruk av Capsaicin bør unngås eller i det minste overvåkes av lege ved kronisk hostesyndrom og hemorroider.

Gitt den lave mengden arbeid knyttet til sikkerhetsprofilen til Capsaicin tatt under graviditet og i etterfølgende ammingstid, ville det være å foretrekke å unngå å ta denne aktive ingrediensen i trinnene ovenfor.