Omkretsen av nakken er et antropometrisk tidspunkt som hovedsakelig brukes til å evaluere fordelingen av fettvev i kroppens øvre del. I forhold til verdien er en person vurdert:
OVERVIKT OM omkretsen av pakken er:
mellom 37 og 39, 4 cm (mann)
mellom 34 og 36, 4 cm (kvinne)
OBESA hvis denne verdien er:
≥ 39, 5 cm (mann)
≥ 36, 6 cm (kvinne)
Dette er åpenbart veiledende (Mike Tyson, for eksempel, var absolutt ikke overvektig, men hadde en halsomkrets på ca 50 cm).
Hos overvektige personer betraktes halsens omkrets patologisk hvis den er større enn 43 cm (hanner) og 41 cm (kvinner). Slike verdier utsettes for en meget sterk risiko for å lide av gjentatte episoder av søvnapné, med en følgelig nedgang i dagtidskvalitet og livsnormering. En høy nakkeomkrets forutser også det metabolske syndromet, med en økning i koronarisk risiko og dødelighet generelt.
Verdier som er høyere enn normalt, kan også skyldes endringer i skjoldbruskkjertelen (i disse tilfellene observeres en klar hevelse i den fremre delen av nakken).
Hvordan måler du det?
Omkretsen av nakken oppdages ved å plassere metriske tape rett under Adams eple (også kjent som laryngeal prominence) og utøve en liten spenning.
