Anal brenning er et symptom som kan indikere en enkel irritasjon eller en betennelsessykdom i slimhinnene som dekker analfinkteren.
Mekanismen som utløser analforbrenning er fundamentalt irriterende og inflammatorisk.
Som vi skal se, kan årsakene være av ulike slag.
Hva å gjøre
- Ved vedvarende og ukjent analforbrenning er det nødvendig å forstå den underliggende årsaken. Noen grunner til analforbrenning er:
- Infeksjon (som candidiasis, gonoré, oxyuriasis etc.).
- Irritativ kontaktdermatitt (for eksempel blæreutslett, overdreven rensing, etc.)
- Allergisk dermatitt (for eksempel mot vaskematerialer eller ingrediensene i intime hygieneprodukter).
- Inflammede hemorroider.
- Fistler.
- Sprekker.
- Analsex.
- Forstoppelse eller diaré.
- Dårlig intim hygiene.
- Strømforsyning (se nedenfor).
- Hormonale lidelser (spesielt i skjoldbruskkjertelen)
- Psykisk stress.
- Hvis det ikke er mulig å uavhengig av den grunnliggende årsaken, ta kontakt med legen din. Han vil gjennomføre en overfladisk analyse eller foreskrive en spesialisert dermatologisk eller proktologisk undersøkelse.
- Men hvis brenningen ikke er så irriterende som å være ufrivillig og ikke ledsages av smerte, blødning eller kløe, er det gode muligheter til å løse det og respektere noen forholdsregler:
- Behandler intim hygiene.
- Ved hyppige offentlige toaletter (uten bidet eller dusj), er det nødvendig å ha våt vaskemiddel.
- Foretrekker materialer og produkter som ikke forårsaker irritativ dermatitt.
- Ved allergi, bruk bare materialer eller produkter som normalt tolereres.
- Følg en diett uten irriterende eller matintolerante molekyler, og rik på gunstige elementer for tarmslimhinnen.
- Forhindre eller behandle tarmsykdommer (forstoppelse og diaré) med kosthold, medisiner og naturlige rettsmidler.
- Øv analsex i forhold til maksimal hygiene og smøring.
- Forhindre eller kurere noen patologier av anus (betent hemorroider, sprekker og fistler) med diett, narkotika, naturmedisiner eller kirurgi.
- Forebygging eller behandling av smittsomme sykdommer i anusen ved hjelp av forholdsregler eller narkotika.
- Kompensere for eventuelle hormonelle lidelser.
- Reduser psykisk stress.
Hva ikke å gjøre
- Ignorer brenningen i de tidlige stadiene, favoriserer forverringen av symptomet.
- Ved vedvarende eller forverring, ikke konsultere en lege eller, bedre, en spesialist.
- Ha dårlig, intim hygiene.
- Bruk materialer og produkter som kan forårsake irritativ dermatitt (parfymer eller deodoranter, vaskemidler, vaskemidler, absorberingsmidler, etc.).
- Bruk materialer og produkter som kan forårsake allergisk dermatitt (vaskemidler, vaskemidler, absorberingsmidler, etc.).
- Følg en diett rik på irriterende molekyler, utsatt for matintoleranse og / eller mangel på fordelaktige næringsstoffer for tarmslimhinnen.
- Forsinkelse forstoppelse eller diaré.
- Øv analsex i dårlige hygienevilkår og uten smøremidler.
- Forsinkelse av anus sykdommer (betent hemorroider, sprekker og fistler).
- Forsinkelse av smittsomme sykdommer i anus.
- Ikke kompensere for hormonelle lidelser.
- Å gi seg til psykisk stress.
Hva å spise
Kostholdsråd for å forebygge og behandle analforbrenning innebærer - avhengig av årsakene - kompensasjonen for: forstoppelse, diaré, hemorroider, sprekker og kjemiske irritasjoner.
- For forstoppelse, sprekker og hemorroider :
- Mat rik på fiber. De oppløselige er mer anbefalt, men vanligvis inneholder maten begge. Videre er prosentandelen uoppløselige generelt høyere. Fibrene fungerer også som prebiotisk:
- Korn: hele korn er foretrukket. Den fibrøse delen av disse matvarene er fremfor alt uoppløselig, men det er tilrådelig å inkludere dem i kosten.
- Leguminous: de med peeling bør foretrekkes. Mange tror at bivirkningen av legumeinntak, eller flatulens, kommer hovedsakelig fra den fibrøse komponenten; det er ikke slik. Dette er effekten av visse anti-ernæringsmessige molekyler som forblir i store mengder i underkokte grønnsaker. NB . Soaking tørke (eliminering av vann) er en faktor som hjelper deres utvisning.
- Grønnsaker og frukt: disse er matvarer som inneholder mer løselig fiber
- Oljefrø: Den såkalte tørkede frukten er veldig rik på fiber; Oljefrø er imidlertid også høyt i fett og kan ha for mye kaloriinnvirkning. I den daglige dietten bør plasseres i mengden av noen få gram.
- Alger: De er en overveiende orientalsk mat som imidlertid har mange positive egenskaper; blant disse, rikheten i oppløselige fibre.
- Sikring av tilførsel av fett: 25-30% av energien i fett favoriserer smøring av avføringen og dermed glidende i tarmene. Det anbefales å foretrekke:
- Vegetabilske oljer, helst kaldpresset: de myker avføringen, er flytende ved romtemperatur og gir mange sunne næringsstoffer.
- Å spise tungt hydrert mat: Som forventet er årsaken til fekalherding dehydrering. Vannrike matvarer og oppskrifter anbefales, for eksempel:
- Friske og rå matvarer: spesielt frukt og grønnsaker.
- Supper i kjøttkraft.
- Kornsupper eller belgfrukter i kjøttkraft.
- Melk og yoghurt.
- Fisk og kjøtt supper.
- Drikk rikelig med vann, både mellom måltider og måltider.
- Sett probiotiske matvarer: de beriker tarmbakterien og kan forbedre tarmens helse: yoghurt, kjernemelk, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, surkål, agurker etc. På den annen side må det huskes at den sure barrieren i magen eliminerer de fleste mikroorganismer.
- Laxerende matvarer: Denne kategorien er generisk og inneholder alle produktene som er i stand til å utøve en avføringsvirkning. De er avføringsmidler: rehydrert pommes frites (også drikkevann), melk (spesielt varm), yoghurt, buljong, honning, øl (spesielt rå), brombær, druer, fersken, lakris, fiken, kiwi, sugali etc.
- For diaré :
- Astringent mat inkluderer: sitron, umodne bananer, medlar, karob mel og te.
- Matvarer som ikke inneholder fiber: de av I og II grunnleggende matgruppen. Blant disse er de mest egnede: magert kjøtt og fiskeprodukter, fattige i bindevev (fjærfe, kanin, filet og loin av større dyr, sjøbrasse, havabbor, torsk, reker, etc.), meget modne og ikke-fete oster grana padano og parmigiano reggiano).
- Om nødvendig (basert på etiologi av diaré) setter også probiotiske matvarer, slik at de som er rike på laktose, unngås.
- Se også: Kosthold for diaré
Hva ikke å spise
- For intoleranser:
- I tilfelle laktoseintoleranse, eliminere:
- Melk og derivater, spesielt friske, uferdige.
- I tilfelle av cøliaki, fjern følgende korn og derivater: hvete, spelt, bygg, stav, sorghum, havre, rug.
- For forstoppelse, sprekker og hemorroider, er det unødvendig:
- følg hypolipid dietter, dvs. med en mengde fett lavere enn 25% av energien.
- Spis dehydrert mat:
- Oster og herdet kjøtt.
- Tørket kjøtt og fisk.
- Kjøtt og fisk i salt eller olje.
- Kondensert melk.
- Dehydrert dehydrert frukt, konsentrert, kokt og presset grønnsaker (som spinat) etc.
- Crackers, breadsticks, croutons etc. i stedet for ferskt brød.
- Tørre snacks (stekt mais, peanøtter, nachos, etc.).
- Astringent mat: Den astringerende virkningen har en ganske subjektiv effekt. Noen er: te, sitronsaft, banan, kokt hvit ris, karob og mel etc.
- Diuretisk kosttilskudd.
- For diaré:
- Melk og meieriprodukter (mozzarella, certosa, ricotta, etc.).
- Laxativ mat: fordi de er rike på fiber eller andre avføringsmiddel eller prebiotiske molekyler. Hele korn, ikke-skrællede belgfrukter, honning, kiwi, melk (spesielt varmt), buljong, tamarind, kassia, tørket frukt, fiken, lakris, oljefrø, kli, øl etc.
- Om nødvendig, probiotisk mat (avhengig av etiologi av diaré).
- Mat som er veldig fet, proteinrikt eller rik på bindevev: Saltete og søte snacks, kremete desserter, kutt av fett kjøtt (ribbeina, bacon), pølser og kjøttpålegg (pølser, mortadella osv.), Fete oster (f.eks. Mascarpone, burrata) etc.), bløtdyr, visse slagtebiprodukter etc.
- Matvarer med irriterende molekyler: chili, pepper, pepperrot, ingefær, løk, hvitløk, kaffe, cola, sjokolade, kakao og alkohol.
Naturlige botemidler og rettsmidler
- Spesifikke naturlige rettsmidler mot alveolære lidelser (avføringsplanter for forstoppelse og astringenter for diaré).
- For hemorroider: avkokskrem eller komprimerer med aktive prinsipper med beskyttende kapillarotropisk virkning (basert på Centella, Rusco, etc.).
- For sprekker: avkokskrem eller komprimerer med aktive antiinflammatoriske og helbredende ingredienser (basert på Mallow, Plantain, Altea, etc.).
- For infeksjoner: Kremer eller kompresser som inneholder anti-sopp og antibakterielle fytoterapeutiske elementer (disse egenskapene skryte fremfor alt noen essensielle oljer).
- Rettsmidler for idiopatisk forbrenning: essensielle oljer av mynte og eukalyptus, hensiktsmessig fortynnet, er svært nyttige for symptomreduksjon
Farmakologisk behandling
- For forstoppelse, sprekker og hemorroider :
- Alle avføringsmidler som IKKE har en irritativ virkning mot tarmslimhinnen.
- Melkesyre og probiotika: rekonstituer den tarmfysiologiske barrieren, som igjen er ansvarlig for kampen mot patogene bakterier i tarmen.
- For diaré :
- Noen ganger kan melkesyrebakterier og probiotika være nyttige.
- Antibiotika spesifikt for smittsomme dysenterier: Det brede spektrumet er ikke egnet, da de også skader tarmbakterien. Det er en spesifikk kategori som er nødvendig for behandling av dysenteri.
- Antiprotozoans: mot protozoan infestations.
- Spasmolytika: de påvirker ikke infeksjonen, men reduserer symptomene; de er også mye brukt til andre former for diaré.
- Vegetabilsk trekull: absorberer gasser og delvis overflødig væske i tarmen.
- Anxiolytika: De arbeider i tilfeller av psykosomatisk diaré.
- For hemorroider : spesielt antiinflammatoriske legemidler (f.eks. Cortisonics) og lokalbedøvelse (for eksempel Lidocaine).
- For sprekker : spesielt bedøvelsesmidler (for eksempel Lidokain) og muskelavslappende midler (for eksempel Nifedipin).
ADVARSEL! Det er svært viktig å ikke reversere den spesifikke terapi for hemorroider med det for rhagader eller omvendt; du kan få motsatt effekt.
- For infeksjoner av anus (sopp og bakterie), spesifikke legemidler og spesielt aktuell salve (for eksempel Nistatin eller Cancidas for candida). Systemiske stoffer er mer egnet for parasitoser.
- For idiopatisk forbrenning brukes analgetiske og generelle antiinflammatoriske legemidler til lokal bruk (spesielt salver):
- Kortikosteroider til lokal bruk: Hydrokortison (f.eks. Locoidon).
- Lokalt anestesi: Lidokain (vagisil), Pramoxina (f.eks. Proctofoam HC) eller benzokain (f.eks. Foille pomata).
- Antihistaminer som: brukes til å brenne allergisk dermatitt
- Difenhydramin (f.eks. Aliserin, Difeni C FN).
- Hydroxyzine (f.eks. Atarax).
- For hormonelle lidelser eksisterer dedikerte stoffer. For eksempel, i tilfelle av skjoldbruskkjertelen, er levotyroksin natriumbehandling (f.eks. Eutirox) hyppig.
- For overdreven psykologisk stress, velger noen mennesker å bruke små doser av anxiolytika som benzodiazepiner.
forebygging
- Forebygging av analforbrenning er knyttet til den spesifikke årsaken. I prinsippet er det tilrådelig:
- Unngå infeksjoner og parasitter.
- Forhindre allergisk, kontakt, slitasje dermatitt, etc.
- Eliminer matvarer som kan utløse en reaksjon av matintoleranse og irriterende.
- Følg en diett mot sykdommer i nebbet og / eller mot hemorroider eller sprekker.
- Øv analsex med de nødvendige forholdsregler (smøremidler, intim hygiene, etc.).
- Respekter spesifikk medisinbehandling i tilfelle hormonelle lidelser, infeksjoner, etc.
- Forhindre nervøsitet.
Medisinske behandlinger
Det finnes ingen medisinske behandlinger rettet mot analforbrenning.
Imidlertid kan noen proktologiske kirurgiske prosedyrer som retter seg mot behandling av primære patologier (eliminering av fistler, hemorroider og sprekker) definitivt avlaste forbrenningen av anus.
