generalitet
Eleutherococcus (botanisk navn Eleutherococcus senticosus ) er en busk tilhørende familien Araliaceae, omtrent to meter høy og stammer fra de nordøstlige asiatiske områdene.
Aktive prinsipper for eleuterokokker
De aktive prinsippene som er ansvarlige for helsegenskapene til eleuterococcus er konsentrert i roten og tilhører hovedsakelig kategorien glykosider. Disse stoffene - også kjent som eleuterosider og betegnet med bokstavene fra A til M - har variert kjemisk natur. Det finnes også saponinforbindelser (triterpener og steroler), coumariner, flavonoider og polysakkarider (eleuteraner).
Med hensyn til den kjemiske sammensetningen av Eleuterococcus var det ikke mulig å tilordne den adaptogene virkningen til en enkelt forbindelse; Derfor, som ofte skjer i fytoterapeutisk felt, er denne handlingen synergistisk i naturen og kan tilskrives hele fytokomplekset.
indikasjoner
Når skal du bruke Eleutherococcus?
Ifølge forsker II Brekhman, som først utpekte begrepet "adaptogen", er planter som nyter denne fytoterapeutiske egenskapen nyttig, hovedsakelig når organismenes motstand er redusert eller når den undergraves av overdreven innsats. I praksis er Eleutherococcus i stand til å øke motstanden og forsvaret av organismen til stressfaktorer på en ikke-spesifikk måte, motvirker generell psyko-fysisk tretthet.
Hovedangivelsene til eleuterokokker er:
- Styrking av immunforsvar, nyttig for å redusere forekomsten av komplikasjoner relatert til influensa, beskyttelse mot episoder av reaktivering av herpes simplex type II etc.
- Invigorering og styrking, indikert for sviktede eller konvalescerende mennesker, og for å forbedre intellektuelle evner, oppmerksomhet og minne.
Eleutherococcus og sport
Musene behandlet med vandige ekstrakter av eleuterococco-rotten viste en økning i deres evne til å svømme til utmattelse.
Denne planten har lenge blitt avbildet som kosttilskudd ansvarlig for de eksepsjonelle sportsaktivitetene til idrettsutøvere fra den tidligere Sovjetunionen. I denne forbindelse er den russiske litteraturen av tiden rik på studier som viser sammenhengen mellom å ta Eleutherococcus-ekstrakter og økende atletiske forestillinger. Det skal imidlertid understrekes at slike undersøkelser knapt krediteres av vestlige lærde, og at nyere undersøkelser, som det som ble utført av Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC, et al. i 2000 synes de å nekte de påståtte ergogene dydene til Eleuterococcus.
Eiendom og effektivitet
Hvilke fordeler har Eleuterococco vist under studiene?
Som andre adaptogene planter bruker eleuterococcus følgende generelle egenskaper:
- Det er ufarlig for dem som tar det (minimal toksisitet)
- Det har en generell eller ikke-spesifikk aktivitet (ikke konsentrert, derfor på et enkelt organ eller på en enkelt funksjon)
- Øker kroppens motstand mot ulike typer stressende stimuli (fysisk, biologisk eller kjemisk)
- Det fungerer som et stabiliserende / normaliserende legemiddel for de som tar det, og respekterer begrensningen av ikke-spesifisitet med hensyn til sykdommen.
Doser og bruksmåte
Hvordan bruke Eleutherococcus?
Det foreslås å ta 2-10 ml alkohol ekstrakt på 33% av rot, en til tre ganger om dagen, eller 2-4 gram / dag pulverisert rot.
Inntaket skal fortsette i en periode som varierer fra 4 til 12 uker, etterfulgt av 15-60 stopp dager.
Bivirkninger
Eleutherococcus bør brukes med forsiktighet av hypertensive personer, diabetikere og de som lider av søvnløshet.
Hos friske individer er det ikke dokumentert noen merkbare bivirkninger; de få negative konsekvensene forbundet med bruk av eleuterococcus viste seg å være avhengig av forfalskning av produktet med andre legemidler.
De vanligste bivirkningene i eleuterococcus forbruk er:
- hodepine
- Søvnproblemer
- Fordøyelsessykdommer.
Kontra
Når skal Eleutherococcus ikke brukes?
Kortsiktig bruk av eleuterokokker i anbefalte doser og bruksmåte synes å være ufarlig for de fleste. Imidlertid er det kommet noen tvil om sin langsiktige sikkerhet; Noen eksperter anbefaler å bruke det i:
- graviditet
- amming
- Neonatal og pediatrisk alder.
Videre, som vi vil spesifisere i avsnittene om narkotikainteraksjoner og forholdsregler for bruk, kan eleuterococcus endre parametrene for blodsukker og blodtrykk.
Farmakologiske interaksjoner
Hvilke stoffer eller matvarer kan endre effekten av Eleutherococcus?
Risikoen for interaksjoner mellom eleuterokokker og legemidler anses generelt som lav, men det er noen tvil om planters påvirkning på antikoagulanter som warfarin (Coumadin ®).
Før du starter integrering med eleuterococco i tilfelle samtidig behandling, er det nødvendig å konsultere legen din.
Forholdsregler for bruk
Hva trenger du å vite før du tar Eleutherococcus?
Noen data tyder på at eleuterococcus kan påvirke blodsukkeret og blodtrykket.
Før du begynner integrasjonen med eleuterococco, i nærvær av type 2 diabetes mellitus eller hypertensjon, er det nødvendig å konsultere behandlingslegen.
