Navn: Thymus Vulgaris
Familie: Labiatae
Timian er en plante som er mye brukt i matlaging for å smake forskjellige typer retter, men det er fremfor alt utstyrt med markerte terapeutiske aktiviteter. Det ser ut som en busk fra 20 til 30 cm høy; i Italia vokser det nesten overalt i solrike og tørre områder.
Tymus: egenskaper
Tymme er kjent og brukt siden middelalderen som en styrke og restorative, indikerte å regulere menstruasjonssyklusen og eliminere ulike typer parasitter, nyttige for hodepine, revmatiske smerter, betennelse i munn og strupe.
Når den essensielle oljen av timian er blitt inntatt, filtreres dens komponenter i blodet gjennom tarmene, og elimineres deretter fra kroppen gjennom lungealveoliene: På den måten virker de aktive prinsippene direkte på systemets slimhinner puste.
Den mest brukte formuleringen er thyme urtete, nyttig mot innsnevring av luftveiene; Imidlertid er fordelene ved thymus ikke bare lokalisert i luftveiene, men finnes også i fordøyelseskanalen som reduserer følelsen av hevelse og stimulerer fordøyelsen.
Timian har også smertelindrende egenskaper og brukes i formuleringen av salver til behandling av sår og blåmerker, også takket være den inneboende antiseptiske virkningen.
Timmelen representerer et ekte naturlig antibiotikum; kliniske studier har vist at flere patogene arter er følsomme for denne planten; blant de følsomme patogene bakteriene finner vi slekten Proteus, Staphylococci, Streptococci, Pneumococci, Enterococci, Candida albicans og Corinebacteria.
Viktige timianoljer
Som nevnt ovenfor er det i thymus flere essensielle oljer, opptil 50% tymol, og i mindre grad carvacrol, terpineol, borneol, linalol, geraniol, tujanol; den inneholder også tanniner med antiviral virkning (3, 5-7, 5%), flavonoider, saponiner og triterpener med antibiotisk aktivitet.
Den antibakterielle virkningen av thymus skyldes hovedsakelig tymol og karvacrol: disse essensielle oljene tilhører gruppen fenoler, stoffer med bakteriedrepende kraft.
Også linalool og tujanol har viktige egenskaper fra et fytoterapeutisk synspunkt: de er duftende, stimulerer nervesystemet og har antibakterielle egenskaper; De utfører en delikat og ikke-irriterende handling, i motsetning til tymol, som derfor må unngås av personer med sensitiv hud.
Hver essensiell olje er preget av en kjemotype som skiller sine kjemiske egenskaper, følgelig de terapeutiske; Derfor, når du velger en essensiell timianolje, må du være oppmerksom på den gjeldende kjemotypen. Hvis den essensielle oljen av timian består av 60% fenoler, kalles den kjemotype-thymol; blant alle er det den som utvikler den mest effektive antibakterielle virkningen: Hvis du vil behandle smittsomme sykdommer, er det absolutt den mest nyttige, men det må være forsiktig å ikke bruke det rent på huden eller på slimhinnene (spesielt munn og øyne) fordi det er veldig irriterende . Oppmerksomhet til de med skjoldbruskkjertelproblemer: Denne typen olje har en stimulerende virkning på skjoldbruskkjertelen, selv om det ved normale doser ikke er noen risiko, spesielt hvis du spiser timematt.
Oljer sammensatt til 50% tujanol har en styrking og forfriskende effekt på hele kroppen, stimulerer immunforsvaret og, meget viktigere, er ikke irriterende for huden; tujanolo har antiviral kraft, og av denne grunn er det angitt i tilfeller av bronkitt og influensa og antibiotika, faktisk er det effektivt mot Chlamydia, en mikroorganisme som er ansvarlig for infeksjoner i øynene og kjønnsorganene. I motsetning til tymotype-kjemotypen er det ikke rapportert om skadelige virkninger på skjoldbruskkjertelen for tujanol-en.
Kjemotypen linalool inneholder opptil 60% linalool og utøver formidable antiseptiske effekter, som samtidig er delikat og godt tolerert av huden; Det er spesielt effektivt mot Candida albicans og stafylokokker, en gruppe patogene bakterier som kan forårsake sykdommer i hud, tarm, blære og urogenitalt kanal.
Den siste viktige kjemotypen er den der hovedkomponenten er geraniol, godt tolerert av kroppen med en markert virkning mot bakterier, virus og sopp; i tillegg til antiseptisk virkning har denne typen olje beroligende effekter på nervesystemet og fremmer søvn.
Som det er tilfelle, har studier utført på pasienter vist at synergien mellom de forskjellige typer essensielle oljer er mye mer effektiv enn administrering av en enkelt kjemotype.
I tillegg til de essensielle oljene som er hentet fra timian, brukes blomstrende topper av denne planten også til farmakologiske formål: høstingen finner sted mellom mai og juli, når stenglene kuttes, og tar vare på å unngå skogsdelene; Etter tørking hakkes de opp og lagres i glass eller keramiske beholdere.
Av thymus er ikke kjent interaksjoner med syntetiske stoffer, til tross for den stadig større bruken; de eneste bivirkningene skyldes overdreven bruk av essensielle oljer: i tillegg til stimulerende effekter på skjoldbruskkjertelen kan inntak av overdreven mengde essensiell olje forårsake gastrointestinale sykdommer som kvalme, oppkast på grunn av tilstedeværelsen av tymol og carvacrol og hodepine. I de mest ekstreme og alvorlige tilfeller av beruselse kan det føre til depresjon av sentralnervesystemet.
Oppskrifter og terapeutiske indikasjoner
Timmesinfusjon for luftveiene
Hell ¼ liter kokende vann på en spiseskje tørket og ristet timian.
La i infusere i 15 minutter og filter: dekk beholderen med et lokk for å unngå spredning av essensielle oljer.
I tilfelle hoste og bronkitt, kan opptil 5 kopper en dag være full.
Tabletter for ondt i halsen og tonsillitt
Vi bruker karbontabletter, essensiell olje av thymus chemotype linalool og essensiell olje av thymus chemotype tujanol.
Hell 2 dråper av begge essensielle oljer over karbontabletten og la den oppløse sakte i munnen: Gjenta 2-3 ganger om dagen.
