100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Informasjon om 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

100% WHEY PRO - SCITEC NEDRITION

Kosttilskudd av valleproteinkonsentrat og ultrafiltrert

FORMAT

Pakke med 900gr, 2350 gr og 5000 gr forskjellige smaker.

SAMMENSETNING

Konsentrert og ultrafiltrert myseprotein som inneholder: laktoglobulin, laktoferrin, laktalbumin, immunoglobulinproteinfraksjon, L-glutamin, smak og fargeblanding, Aspartam

Produktegenskaper 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Proteinene i spørsmålet ble oppnådd gjennom prosesser med konsentrasjon og ultrafiltrering av valle. I løpet av produksjonsprosessen blir vallen transportert gjennom en høytrykkskrets for gradvis å senke porøsitetsfiltre, noe som reduserer tilstedeværelsen av rester, noe som sikrer god kvalitet / prisforhold. Generelt har de oppnådde produktene en proteinkonsentrasjon på mellom 70 og 80% og et fettinnhold på mellom 4 og 6%. En viktig evalueringsparameter, som gjør det mulig å vurdere kvaliteten på produktet, er natriuminnholdet, som aldri bør overstige 200 mg per 100 g produkt, selv om indikasjonen på etiketten ikke er obligatorisk.

Whey Protein - Med betegnelsen whey pro, er myseproteiner generelt indikert oppnådd gjennom forskjellige prosesser for ekstraksjon og rensing, og skiller dem fra melkeproteiner som er spesielt rike på kaseiner. Den forskjellige aminosyreprofilen og den forskjellige strukturelle kompleksiteten mellom myseproteiner og melkeproteiner har sterkt innflytelse på både farmakokinetiske egenskaper og funksjonelle egenskaper, og garanterer forskjellige anvendelser. Nærmere bestemt har flere studier vist at valleabsorpsjonskinetikken er mye raskere enn andre proteiner, noe som garanterer en aminosyre plasmastopp så tidlig som 30 minutter etter inntaket; Dette resultatet skyldes hovedsakelig utvelgelsen av lett fordøyelige proteiner og peptider, som kan absorberes av tarmveggen gjennom spesifikke transportører kjent som PEPT. Den raske fordøyelsestiden og den høye tilgjengeligheten av aminosyrer etter deres inntak gjør myseproteiner spesielt indikert i etter-arbeidsfasen, fordi de er ideelle for å fremme gjenopprettingsprosessen. Induksjonen av den anabole prosessen er en av de mest etterspurte effektene av idrettsutøvere og mest preget av den vitenskapelige verden; denne stimulansen ser ut til å være forbundet med forskjellige molekylære og metabolske veier, inkludert:

1. Substrat tilstedeværelse: Tilstedeværelsen av frie aminosyrer er nødvendig for å starte proteinsynteseprosessen;
2. Molekylær virkning: Det ser ut til å være hovedsakelig knyttet til noen aminosyrer, for eksempel BCAA, og mer spesifikt til leucin og dets metabolitter. Det har blitt notert, både in vitro og in vivo, hvordan denne aminosyren kan inducere aktiveringen av noen transkripsjonsfaktorer, slik som mTor, som er nødvendig for å lede anabolisme mot proteinsyntese og å modulere aktiviteten til Akt-banen, og også fremme den muskelglykogen resyntese. Alle disse handlingene virker i stedet hemmelig i tilfelle hypoproteisk dietter, hvor proteinandelen faller under et halvt gram per kilo kroppsvekt.
3. Hormonal handling: Så vidt vi kan fortelle, er sekretærvirkningen på beta-celler av proteiner nå kjent og enstemmig anerkjent av den vitenskapelige verden. Induksjonen av insulinsekresjon, som når en maksimal topp vanligvis rundt 30/50 minutter fra antagelsen, kan vise seg å være spesielt nyttig for å understøtte den anabole fase, hvilket induserer både glykogenresyntese og proteinsynteseprosessen, allerede fremmet av nærværet av aminosyrer.

Selv om hypertrofi er hovedmålet søkt av dem som tar kosttilskudd av denne typen, har litteraturen også søkt å avklare andre mulige ergogeniske kapasiteter for myseproteiner.

Selv om det fortsatt diskuteres av eksperter på feltet og mindre karakterisert enn den tidligere karakteristikken, som det også synes å være en klar molekylær basis, er det også mulig å liste opp andre myseproteinaktiviteter:

• Ergogen rolle: flere studier ser ut til å være enige om proteinens evne til å gi en større energiforhøyelse til utøveren som bruker dem. I virkeligheten ble de beste resultatene oppnådd ved å designe pre-race eller pre-workout balansert snacks som også inneholdt en betydelig andel karbohydrater.
• Beskyttelsesrolle: fortsatt mye diskutert, det er delvis begrunnet av beskyttende virkning av noen aminosyrer på muskelmetabolisme. Mer presist bør pre-raseadministrasjonen kunne redde muskelproteiner fra katabolisme og de tilknyttede aminosyrene fra oksidasjon. Denne egenskapen, observert bare i enkelte studier og nektet av andre, ville påvirke nivåene av kreatinkinase og melkesyrehydrogenase, to viktige markører for muskelskade.
• Immunostimulær rolle: Nylige bevis synes å foreslå en beskyttende rolle mot immunsystemet. Snarere tydeligvis i spesielle patologiske forhold og i forhold til generalisert stress, kan styrking av immunsystemet korreleres på den ene side til styrking av kroppens antioksidantkapasitet. og på den annen side til en induksjonsvirkning av noen aminosyrer som glutamin.

Anbefalt bruk av selskapet - 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Ta ½ scoop lik 12, 5 gram per dag mellom måltider, oppløst i din favorittdrikke.

Bruk i sport 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Veldig interessant er gjenlesingen av de vitenskapelige artiklene knyttet til timing og dosering av proteintilskudd. Det må selvsagt først angis at det ikke er mulig å definere en anbefalt dosering som er gyldig for alle, da dette skal beregnes og tilpasses utøverens kosthold, ernæringsmessige og fysiologiske behov. For at tilleggsprotokollen med proteiner skal sikre betydelige resultater, er det faktisk veldig viktig at den er perfekt koordinert med det daglige diettproteininntaket, som må programmeres på grunnlag av kroppsvekt og hvilken type fysisk aktivitet som utføres.

Når dette kriteriet er definert, kan proteinpulvertilskuddet brukes til å optimalisere inntakstidspunktet og redusere problemene forbundet med et overskudd av proteinmatvarer.

De fleste protokoller definerer optimal - for gjenoppretting og stimulering av muskelvekst - bruk av myseproteinntak i umiddelbar etterbehandling, med et forhold på 1 til 3 med karbohydrater. Som kjent, er protein / CHO-synergien faktisk spesielt viktig for å gjenopprette tidligere utarmede glykogenreserver og for å lette proteinsyntesen.

Imidlertid er det andre protokoller som får et viktig resultat når det gjelder hypertrofi, og deler proteinkvoten i flere antagelser med jevne mellomrom.

I begge tilfeller er inntaket foreslått på tom mage.

Ifølge ulike studier bør tilskudd vare i minst 8 uker for å oppnå betydelige resultater.

Synergi - 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Proteiner + antioksidanter: kombinasjonen av antioksidanter synes å øke beskyttelseseffekten av proteiner under intens fysisk aktivitet.

Protein + CHO: synes å være den mest effektive kombinasjonen noensinne. I pre-rasen, riktig kombinert og velge den mest passende kilden, kan karbohydrater opprettholde ytelsen og forbedre muskelens energibehov. i etterarbeid, på den annen side kan de optimalisere gjenopprettings- og vekstprosessen.

Protein + Kreatin: Kombinert med karbohydrater tatt i posten, synes de å forbedre økningen i magert masse, selv om ikke alle studiene er enige.

Bivirkninger 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Kjente er de langsiktige bivirkningene av en diett som er for rik på proteiner eller aminosyrer; nyreskade, dehydrering forårsaket av økt urinutspresjon, lever- eller nyresvikt, lipidemiske forandringer og relaterte assosierte patologier, vevsyreose og benmineralisering, er bare noen av konsekvensene av et ubalansert kosthold over tid. Blant de skadelige effekter som er avledet av en diett, som er rik på proteiner, er det også økning i fettvev fremkalt av kompleks metabolsk kryss og ansvarlig for den organisatoriske energifunksjonelle koordinasjonen.

Forholdsregler for bruk 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Produktet er kontraindisert ved nyre- eller leversykdom, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, allergier og autoimmune sykdommer, under graviditet, under amming, under 12 år og for ungdom som ennå ikke er utdannet.

Ved langvarig bruk (over 6/8 uker), er det nødvendig med medisinsk rådgivning.

Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Mer informasjon om den kritiske analysen av 100% Whey Pro - Scitec Nutrition.