Hva
Hva er meteorisme?
Funksjonell meteorisme eller meteorisme er en av de vanligste gastrointestinale symptomene.
Sammen med andre symptomer som flatulens og overdreven erctations, og forstyrrelser i alvo (diaré og spesielt forstoppelse), påvirker det mer enn 10% av italienerne.
Meteorisme består av følelsen av en hevet mage (abdominal hevelse), på grunn av overskudd av gass i mage- og / eller tarmområdet, ofte ledsaget av objektivt påviselige spasmer og abdominal distensjon. Denne hevelsen kan variere i løpet av dagen og er generelt svært følsom overfor typen og mengden mat som tas med dietten.
I tarmene er det under normale forhold ca. 100-150 ml gass, med individuelle variasjoner i området fra 30 til 200 ml. De vanligste komponentene er: nitrogen, oksygen, hydrogen, karbonmonoksid og metan. Reguleringen av mengden luft tilstede i fordøyelseskanalen foregår gjennom forskjellige prosesser. Tarmveggene har for eksempel muligheten til å reabsorbere gasser som produseres i lumen, som deretter slippes ut i blodet og elimineres med lungeventilasjon. Selv i fysiologiske forhold, blir det gjenværende i stedet utvist med bøyning og flatulens - noen ganger er årsaken til opphopning av gass nettopp i ineffektiviteten av disse to metodene for utvisning. Det er derfor logisk å utlede at, etter hvert som gassproduksjonen øker, øker betydningen av disse to "nødventilene", som kan forhindre eller lindre meteorisme og følelsen av en hevet mage eller bukhvirvel.
Det er ingen minimumsgrense som utløsningen av symptomatologien tilskrives; oppfatningen av en hovent mage er svært subjektiv. Blant den generelle befolkningen produserer og beholder enkelte emner mengder gass som er like eller større enn de som klager over meteorisme, i nærvær eller ikke av objektivt påviselige spasmer, smerter og bukdistensjon.
Vi lærer å skille mellom terminologi
Det er ikke uvanlig at betingelsene meteorisme, abdominal distensjon og abdominal oppblåsthet blir brukt som synonymer. I sannhet er det en viss forskjell mellom den subjektive oppfatningen av hevelse og den faktiske forekomsten av intra-abdominale gasser. Selv om det er ubehagelig, er meteorisme mer en følelse, derfor et symptom. Abdominal distensjon, derimot, er et klinisk tegn, detekterbart ved palpasjon av legen eller ved instrumental analyse. Derfor, når man snakker generisk om hevelse, vil det være bedre å spesifisere om det er en følelse av ens egen eller et objektivt målt aspekt.
årsaker
Årsaker til meteorisme
Når vi føler, på en isolert måte, en hovent magesensasjon forbundet med ubehag og noen ganger smerte, kan det ganske enkelt være dårlig fordøyelse. På den annen side, ved opprinnelsen til problemet kan det være spesifikke faktorer som påvirker magen eller tarmen.
Årsakene til meteorisme kan være av ulike typer; parafysiologisk, patologisk, psykosomatisk eller atferdsmessig.
Forholdene som kan føre til meteorisme er faktisk mange:
Psykosomatiske og atferdsmessige årsaker til meteorisme
- Følelsesmessige tilstander: fastslå den massive frigivelsen av katekolaminer
- Aerophagy: overdreven innføring av luft spesielt under måltider eller mens du snakker. På grunnlag av denne tilstanden er det nesten alltid dårlige hygienisk-matvaner - raske måltider, snakkes under måltidet, tygging av tannkjøtt, overflødig karbonholdige drikker etc.
Patologiske årsaker til meteorisme
- Syndromer og patologier:
- Irritabel tarmsyndrom
- Bakteriell forurensningssyndrom i tynntarmen (se under)
- Andre patologiske forhold i mage-tarmkanalen, som kroniske inflammatoriske tilstander som ulcerøs kolitt og Crohns sykdom
- Refleksoverfølsomhet eller endret intestinal gassabsorpsjon: Under visse lever- og tarmpathologier blir for eksempel den normale absorpsjonen av gasser og deres transport i sirkulasjonsstrømmen kompromittert, med følgelig akkumulering av luft i tarmen
- Infeksjoner, parasitose eller patogen forurensning: matforgiftning, gastrointestinale virus, protozoer etc.
Parafysiologiske årsaker til meteorisme
- Tilstedeværelse av næringsintoleranser: spesielt laktoseintoleranse, gluten (cøliaki)
- og histamin
Kosttilskudd til meteorisme
- Kostholdsavhengig endring av bakteriell flora av fysiologisk intestinal: overdreven økning, unormal reduksjon, endring i bakteriearter eller deres forhold, etc.
- Misbruk av karbonholdige drikkevarer eller matvarer som inneholder luftkrem, pakket iskrem etc.
- Innføring av irriterende matkomponenter for tarmslimhinnen: koffein, teofyllin, teobromin, alkohol, energidrikk, osmotiske avføringsstoffer etc.
- Innføring av matvarer eller naturlig ufordøyelige faktorer som deretter gjæres av tarmbakterien: uoppløselige komponenter av kostfiber, laktulose fra varm melk, omvendt stivelse, tilsetningsstoffer som xylitol, mannitol og sorbitol etc.
- Overdreven inntak av antinutrinsjonsmidler, som proteasehemmere, tanniner, oksalater, fytater etc. - Noen er for eksempel inneholdt i beleggetes hud, i kornets kli, etc.
- Overdreven fruktoseinntak: For mye fruktose er en svært vanlig årsak til meteorisme. Dette skyldes at ved å metabolisere bare litt om gangen, reagerer kroppen ved å redusere intestinal absorpsjon; Det som gjenstår, går til tarmbakterien
- Overdreven porsjoner og overmålte måltider: Overskuddet av næringsstoffer fører utilsiktet til rester av energiske makronæringsstoffer som ender opp med å bli matet til den tarmbakterielle floraen
- Bildet blir verre hvis maten er tung og vanskelig å fordøye, for eksempel frites og stuvninger av fett kjøtt
- Matforeninger som reduserer fordøyelsen, slik som kjøtt og ost, egg og pulser, etc., kan være med i forverringen
- Mattsammensetning utilstrekkelig til usikre intestinale forhold: for eksempel overflødig fiber eller laktose etter gastroenteritt.
Meteorisme og bakteriell forurensing av tynntarmen
Mikroorganismer som befolker tykktarmen kan øke å forurense tynntarmen hvor de akselererer de putrefaktive og fermentative fenomenene - å utdype, lese: "Forurensningssyndrom av små ti".
Resultatene av disse prosessene er oppfatningen av buksvulst - hva som medisinsk sett kalles meteorisme - knyttet til objektiv abdominal distensjon og til utseendet av forstyrrelser i halsen - diaré vekslende med forstoppelse. Av denne grunn svulmer vår mage veldig ofte når vi tar for mange karbohydrater, spesielt søtsaker og overflødig frukt.
Høyprotein dietter, veldig fasjonable de siste årene, kan være effektive nettopp fordi de intervenerer på feil matvaner, reduserer prosentandelen karbohydrater i dietten og begrenser aktiviteten til fermenteringsfloraen. På den annen side kan motsatt også forekomme, eller som et resultat av et ubalansert diett dårlig i fibre og prebiotika, kan en kvantitativ og sammensetningsendring av den fysiologiske bakterielle flora oppstå. Det er ikke vanlig for dette å forårsake meteorisme, men det er lettere for det å utløse overdreven stinkende flatulens og forstoppelse.
I dag er det veldig enkle tester som kalles "pustetester" som kan diagnostisere tilstedeværelsen av unormal bakteriell vekst i tynntarmen. Den vanligste av disse testene kalles glukosepustetest: pasienten blir bedt om å ta en viss mengde av dette sukker og konsentrasjonen av hydrogen i pusten registreres da ved forhåndsdefinerte tidsintervaller.
Sammensetningen av intestinal ecoflora er derfor svært viktig, og i nærvær av hovent mage og meteorisme er det nødvendig å gå for å balansere det gjennom diett og terapeutiske strategier.
For å lære mer: Bekjempe meteorisme: Hvor skal man starte? »Narkotika til behandling av meteorisme» Meteorisme Kosthold: Hva skal jeg gjøre? »Naturlige rettsmidler mot meteorisme» Rettsmidler for hovent mage »
