WHR uttrykker forholdet mellom omkretsen av midjen og omkretsen av hoftene. Denne indeksen brukes i det medisinske feltet for å vurdere kroppsfordelingen av fettvev.
Enkel og rask å beregne denne indeksen, kompenserer delvis for manglene i BMI.
Metoden for distribusjon av kroppsfett korrelerer med risikoen for kardiovaskulære sykdommer.
Flere studier har vist at fedme av android eller apple type (fettmasse konsentrert i ansikt, nakke, skuldre og fremfor alt i magen over navlen) er forbundet med høyere nivåer av glykemi, triglyserider og blodtrykk .
Hos menn er overvekt av androide-typen til stede, mens hos kvinner lever obesitas av gynoid- eller pærtype (fettmasse konsentrert i hofter, rumpe, lår og underliv under navlen), mindre helsefarlig .
Ifølge europeiske retningslinjer bør midjeomkretsen ikke overstige 102 cm hos menn og 88 cm hos kvinner. Midje / hofteforholdet skal være mindre enn 0, 95 for menn og 0, 8 for kvinner.
HVORDAN BEREGER HVORDAN
