Blodtriglyseridverdier måles i et forsøk på å kvantifisere pasientens kardiovaskulære risiko, ofte i sammenheng med andre "termometre" av denne risikoen, som LDL og HDL kolesterolverdier, og homocystein, fibrinogen og forskjellige inflammatoriske markører .
Høye verdier av triglyserider i blodet predisponerer også for pankreatitt, en betennelse i bukspyttkjertelen karakterisert ved utseendet av voldelig og plutselig smerte i overdelen av magen, med en tendens til bestråling mot ryggen, ofte etterfulgt av kvalme og oppkast av mat og biliary (grønn mørk farge). Forholdet mellom pankreatitt og hypertriglyseridemi er imidlertid kun gyldig for spesielt høye triglyseridverdier, i størrelsesorden 1500 eller mer mg / dl.
Triglyseridverdier: referanse nivåer
Triglyseridverdier | ||
---|---|---|
mg / dL | mmol / L | tolkning |
<150 | <1.7 | Ønskelige verdier, lav risiko |
150-199 | 01.07 til 02.02 | Triglyserider nær grenseverdiene som avgrenser overflødig |
200-499 | 02.03 til 05.06 | Høye triglyserider |
> 500 | > 5, 6 | Meget høye triglyserider |
MERKNADER: Triglyseridverdiene vist ovenfor refererer til måling utført i forhold til absolutt fasting fra 8 til 12 timer (kun vann er tillatt). Triglyceridemi - eller konsentrasjonen av triglyserider i blodet - har en tendens til å forbli midlertidig høyt etter måltider. Av denne grunn, når du følger en diett som er spesielt rik på kalorier og fett (hyperkalorisk og hyperlipidisk) i dagene som går før eksamen, kan triglyseridverdiene virke ganske høye.
Når triglyseridverdiene er høye er det svært viktig:
- riktig overvekt og fedme.
- Reduser, unngå alkohol bedre.
- Reduser forbruket av enkle sukkerarter (søtsaker, tørket frukt og sukkerholdige frukter, som fiken, bananer, druer, mandariner og persimmoner).
- Begrens kaloriinntaket ved å unngå binge eating.
- Spis fisk minst 2-3 ganger i uken; i så mange tilfeller erstatte kjøtt med belgfrukter og tradisjonelle frøoljer med omega-tre kilder, for eksempel hampolje, linfrø, canola eller valnøtter.
- Begrens forbruket av matvarer som er rike på mettet fett (som fremdeles inneholder meieriprodukter og fett kjøtt), erstatter dem med de som er rike på monoumettede fettsyrer og spesielt oljesyre (olivenolje, tørket frukt og vegetabilske oljer generelt).
- Redusere, bedre unngås, hydrogenerte fettstoffer (inneholdt i margarine og i mange pastaer, snacks og pakket bakervarer).
- Hold høyt forbruk av matvarer som er rike på antioksidanter.
Hvis blodtester fortsetter å rapportere for høye triglyseridverdier til tross for vedtakelsen av disse atferdsnormer, kan legen gripe inn ved å foreskrive spesifikke legemidler, for eksempel fibrater, eller et supplement av essensielle fettsyrer eller karnitin.
Når triglyseridverdiene er lave:
Det er generelt ingenting å bekymre seg for. Faktisk produserer de patologiske forholdene karakterisert ved hypotriglyceridemi (underernæring, hypertyreose, leversykdom, malabsorpsjon) karakteristiske symptomer, slik at en person i perfekt helse ikke bør bekymre seg for mye om lavere enn normale triglyseridverdier.