Informasjon om Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROAKSJON
Kosttilskudd basert på VITARGO, et høyt molekylært polymert karbohydrat.
FORMAT
Pakke med 900 gram
SAMMENSETNING
Vitargo: ekstrahert av svensk maisstivelse; Oransje smak aromaer; aspartam; Sitronsyre; fargestoff
NB: inneholder fenylalanin
Per daglig dose: Energi 120Kcal, Protein 0, 0 gr, Totalt sukker 30 gr, Fett 0, 0 gr
Produktegenskaper Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: Kompleks polysakkarid, tilhørende maltodextrinfamilien, oppnådd av det svenske firmaet Carbamyl AB gjennom kontrollerte stivelseshydrolyseprotokoller. I motsetning til de vanlige maltodextrinene, presenterer dette komplekse sukker en rekke grener støttet av alfa 1-6 og alfa 1-4 glykosidbindinger, som bestemmer en molekylvekt mellom 500 000 og 700 000 dalton.
Hovedvaren til vitargo er dens lave osmolaritet, som holdes på rundt 62 mOsmol / kg, selv ved konsentrasjoner på 13, 5%, bestemt høyere enn de som er formulert med karbohydrater basert på maltodextrin. Den reduserte osmolariteten forstyrrer signifikant de kinetiske egenskapene og biologiske funksjonene til dette polysakkaridet, og tilpasser seg perfekt til trenerenes behov. Den reduserte tiden for mage tømming og rask tarmtransittasjon unngår bivirkningene som ofte er forbundet med inntak av pulveriserte karbohydrater (diaré og magekramper), noe som sikrer høy og umiddelbar tilgjengelighet av substratet. Denne siste karakteristikken resulterer i en markant forbedring av glykogenresyntese, spesielt i umiddelbar post-trening, noe som garanterer optimal utvinning av utøverens muskler. Faktisk viser studier at frekvensen av biosyntese og glykogenavsetning økes med om lag 70%, som det fremgår av fordoblingen av glykogensyntaseaktivitet i de første to timene etter utarbeiding.
Den beste utnyttelsen av glukose, og den mest effektive muskelgjenoppretting, vil garantere ikke bare en større anabole kraft, men også en økning i energikapasitet, med en konsekvent forbedring i ytelsen (som eksperimentelt testet).
Videre vil den lave osmolariteten til løsningen garantere en rehydreringsprosess, noe som er spesielt viktig i utholdenhetssporter for å opprettholde ytelse i lange perioder.
Begrunnelse - Vitargo Scitec Nutrition
- Beste kroppsrehydrasjonsprosess: garantert ved lav osmolaritet av løsningen, noe som tillater nettstrøm fra tarmlumen til sirkulasjonsstrømmen;
- Optimalisering av muskelglykogen syntese etter trening: støttet av den beste tilgjengeligheten av substrat og ved rask introduksjon til blodsirkulasjonen av glukose;
- Styrkelse av muskel energi kapasitet: utledet fra optimalisering av muskel glykogen utvinning og gjenvinning prosesser;
- Forbedring av kinetiske parametere: naturlig konsekvens av produktets lave osmolaritet
- Reduksjon av kortsiktige bivirkninger: unngås ved reduksjon av akkumulering av intra-luminale væsker, bestemt av den høye osmolariteten.
Anbefalt bruk av selskapet - Vitargo Scitec Nutrition
Oppløs 30 gram produkt i 400 ml vann og ta om dagen.
Bruk i sport - Vitargo Scitec Nutrition
Til tross for alle produsentene prøver å foreslå en standarddose som skal brukes på en dag, slik at vi kan få mest mulig ut av alle mulige effekter som skyldes riktig integrasjon med komplekse karbohydrater, er det nødvendig å tilpasse tilleggsprotokollen til spisevaner, til type trening, målene som skal oppnås og den fysiologiske tilstanden til utøveren. Videre er det av grunnleggende betydning å optimalisere både prepareringsfasen (opprettholde en konsentrasjon av produktet basert på vitargo ikke over 14%) og tidspunktet for administrasjonen.
I denne forbindelse kan det brukes:
- Forhåndstrening (forkompetitiv ration): å mette glykogenivåer i muskler og sette kroppen i best mulig energiforbruk. Dette bør gjøres ved å planlegge et riktig førkledd eller pre-workout måltid, og muligens supplere med CHO og BCAA, uten for mye kroppslig fordøyelse og unngå glykemiske svingninger og dermed reaktiv hypoglykemi.
- Under treningen (forkonkurranse): i dette tilfellet bør administrasjonen av karbohydrater nødvendigvis utføres i form av væsker eller geler for å unngå tyg og fordøyelsesvansker, også i dette tilfelle å unngå glykemiske svingninger og velge mellom CHO
- Post trening: essensielt måltid i både hypertrofi og normale utvinningsprosesser. I dette tilfellet skal måltidet som utføres i umiddelbar etterbehandling, for å utnytte det anabole vinduet, bestå av CHO og Proteiner i forholdet 3: 1, for både å gjenopprette uttømt glykogen og for å optimalisere prosessene av proteinsyntese.
Sinergie Vitargo Scitec Nutrition
Karbohydrater + proteiner: i gjenopprettingsfasen kan det være nyttig å forbedre det anabole vinduet.
Karbohydrater + mineralsalter: essensielle for vannbasert reintegrasjon, hvis formulert i hypo og isotoniske drikker.
Karbohydrater + antioksidanter: de kan redusere oksidativ skade forårsaket av intens fysisk trening.
Bivirkninger Vitargo Scitec Nutrition
Bivirkningene som kan oppstå etter feil administrering av karbohydrater, kan være kortsiktige eller langsiktige.
På kort sikt kan det generelt oppstå problemer i mage-tarmkanalen, med magekramper, diaré, kvalme og oppkast. Alle disse effektene er begrenset ved å bruke vitargo i stedet for de vanlige maltodextrinene.
De langsiktige effektene, derimot, kan sammenlignes med de som er tilgjengelige med en diett som er for mye rik på karbohydrater (overvekt, fedme og relaterte patologier).
Forholdsregler for bruk Vitargo Scitec Nutrition
Produktet er kontraindisert ved nyre- eller leversykdom, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, under graviditet, under amming og under 14 år. Ved langvarig bruk (over 6/8 uker), er det nødvendig med medisinsk rådgivning.
Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Ytterligere informasjon om den kritiske analysen av Vitargo Scitec Nutrition.
