Av Dr. Cristiano Verducci
Miste vekt, tone og forme kroppen med pusten
Er det mulig å miste vekt ved å puste?
Dette er et av spørsmålene fra hvilke jeg begynte å utarbeide RBM, og jeg takker en av mine studenter som sendte den til meg under en økt Rebirthing-puste.
Pusten som alle vet (dessverre bare teoretisk) er den viktigste funksjonen i livet vårt, vi husker det først når vi oppfatter at noe i vår kropp ikke går, eller i tilfelle sykdom. En riktig og naturlig måte å puste på (på nyfødte) gir mange positive effekter, med økt tilstand av velvære på et biologisk, psykologisk og følelsesmessig / energinivå.
Åndedrett for eksempel med membranen i løpet av de første 7-10 dagene, uten noen form for kosthold, med bare 15 minutter om dagen kan du brenne 900 kalorier, forme og toning kroppen (men også indre organer og vev), eliminere fett overflødig og cellulitt. Ved å rydde opp det cellulære miljøet tillater vi at lymfesystemet fungerer effektivt, og dermed styrker immunforsvaret (hovedansvarlig for vår globale helse status).
Hvis vi legger til dette, legger vi til den søte og morsomme lymfatiske rebound-øvelsen med ReboundAIR ™, kombinasjonen av respiratorisk og vibrasjonsøvelse av bevisst rebound, er den kraftigste og ekstraordinære fysiske aktiviteten vi kan øve for et globalt velvære av høyeste kvalitet og effektivitet ( Aktiv helseforebygging).
Alle (fra barn til eldre) og i enhver situasjon (stillhet, funksjonshemning, sykdom, fedme) kan øve denne "kombinasjonen" som jeg kaller "utmerket".
For å lære denne nyskapende og holistiske disiplinen er det tilstrekkelig å gjøre individuelle økter (rundt 6-10) med veiledning fra en kvalifisert faglærer (Educator), en ekspert på bevisst energi pust og vitenskapen om gjenoppretting med det opprinnelige instrumentet, ReboundAIR ™.
Da kan utøveren fortsette "programmet" uavhengig (hjemme, kontor osv.) Med DVD-støtte (ReboundAIReducation) og oppdatere seg via nettsiden (creamore.it) eller ved å ta en annen avtale med opplæreren (optimalisering).
Jeg anser dette programmet til det mest ekstraordinære selvopplæringssystemet for det psyko-fysiske velvære for hele familien å praktiseres komfortabelt hjemme og med riktig støtte, men ikke invasiv og uten å være avhengig av noen teknikk eller trener.
Mange familier og ledere har valgt denne metoden for seg selv og deres ansatte.
Selvfølgelig er støtte fra en gruppe en stor alliert for de som trenger støtte og liker å trene i et "lag" med en instruktør som hjelper, stimulerer og understreker det gøylige aspektet.
I mange tilfeller kan både familien og arbeidsgruppen (i selskapet) utføre den samme funksjonen.
I dag føler vi mer enn noensinne behovet og behovet for merverdi, for noe som virkelig gjør en forskjell. "Market" av velvære, fitness og co. for ofte er det som en stor butikk kjører dårlig til tilfeldige priser: hvor "chincaglieria" er overvurdert og gullet er undervurdert. Vi må bringe orden og pause alt for å tenke seriøst.
Jeg har alltid vært en tilhenger av autonomi, for bare med en individuell tankegang, tro og handlinger kan vi virkelig forandre seg og gjøre en forskjell over tid.
For mye "varer" (varer og tjenester) disponibel, og på et nivå som fortsatt er for overfladisk.
Men det er heldigvis skiftende, jeg er klar over at vi fortsatt trenger tid til å se resultatene, selv om endringen skjer med utviklingen av våre tanker, her og nå. Velg Kvalitet og hold deg selv med Tålmodighet, disse er de hvite "våpnene", sverd og skjold av de sanne "krigere" av lys; av de som valgte før de var, da å gjøre og som en naturlig konsekvens .. (Proaktive vesener).
(En midseason natt drøm)
