Kategori fysiologi av trening

Av Dr. Matteo Giardini Formålet med studiet av avhandlingen omhandler "Den biomekaniske analysen av oppførelsen på konkurranseskipet med innovative løsninger". Analysen presenteres som eksperimentell, i analogi med studier og arbeider analysert av vitenskapelig litteratur innen biomekanikk. Di

Femte del Kardiovaskulære virkninger av opphold og opplæring i helse I tillegg til de strengt fysiologiske aspektene knyttet til atletisk ytelse, er et interessant aspekt for sportskardiologen det som gjelder mulige kardiovaskulære effekter av opphold og trening på høyde . Den vanlige øvelsen med fysisk trening reduserer sykelighet og dødelighet på grunn av hjerte-og karsykdommer, avhengig av type, frekvens, varighet og intensitet av fysisk aktivitet, og det er rimelig å anta det også de miljømessige forholdene der det vanligvis utføres kan spille en betydelig rolle. I populasj

Redigert av Antonio Rubbino Regulering av energibalansen I 1995 viste Kaiyalas studie tidlig bevis på regulering av matforbruket ved å aktivere visse nevronkretser. Å komme frem i tid ble ulike hormonelle signaler oppdaget som påvirker menneskelige matningsmønstre. Nå vil du være den eneste som ikke vet ordet "leptin" ; nå er han som et spøkelse som vandrer i mange av taler blant kroppsbyggere. Det er

Av Dr. Gianfranco De Angelis Mange ganger hører vi om trening, treningsteknikker, trening, trening etc. Men hva menes med trening? Og fremfor alt, hva er riktig opplæring? Først og fremst vil jeg prøve å gi en definisjon av treningen, unnskyldende for eventuelle unøyaktigheter akkurat nå. Opplæringen kan syntetiseres i et sett med fysiologiske prosesser for tilpasning av organismen foran repetisjonen av et muskulært arbeid, som følger forbedringen av kroppens fysiske evne til å utføre en bestemt type arbeid. Formålet m

Fjerde del ERYTROPOIETIN (EPO), FAKTOR INDLEDET AV HYPOSI (HIF) OG HYPERTENTILASJON EPO har lenge vært anerkjent som den fysiologiske regulatoren for produksjon av rød blodcelle. Det produseres hovedsakelig i nyre som svar på hypoksi og koboltklorid. De fleste celler som er eksponert for hypoksi, er i hvilemodus, og reduserer mRNA-syntese med ca. 5

Curated av Gian Paolo Tascio Men hva skal vi trene? "MOTOR SKILLS" ... la oss prøve å lage ordre. Betingede evner eller organisk muskelkapasitet styrke motstand fart KRAFTIGHET AV STYRKE Kapasitet til å vinne eller å oppnå en motstand med en tøff innføring av musling MAXIMUM FORCE Det er den maksimale spenningen nådd av muskelen under sammentrekning for å overvinne en høy ekstern motstand. RESISTAN

Redigert av Antonio Martorella Muskelhypertrofi er en tilpasning som kroppen vår implementerer som respons på et stimulus gitt av overbelastning. Økningen i volum er imidlertid ikke bare bestemt av en økning i antallet (hyperplasi) og myofibrils tykkelse. Det finnes andre komponenter i muskelen som bidrar til å øke volumet: ATP, glykogen, fosfokreatin, bindevev, kapillærkar og mitokondrier. Vi bø

Redigert av Alessandro Cioffi En av de grunnleggende aspektene ved arbeidet til en personlig trener er å korrekt lære en motorbevegelse. Derfor demonstrerer en øvelse til klienten, og deretter inviterer han til å reprodusere denne øvelsen, en grunnleggende prosess som skaper det beste grunnlaget for å fange og lære bevegelse til perfeksjon. Lærin

Av Dr. Marco Siffi Overtraining er en ubalanse av trening som oppstår når den fysiske aktiviteten praktiseres er for intens, slik at organismen mislykkes i utvinningstidene for å eliminere den akkumulerte tretthet. Denne adaptive ubalansen, også kjent som overtraining, forårsaker en kontinuerlig tilstand av psykofysisk stress, som kulminerer i stalenessyndromet (nektet å trene), ødelegger atletisk ytelse og gjør kroppen mer utsatt for infeksjon. Det er

Redigert av Massimo Armeni Følgende er de hemodynamiske og kardiorespiratoriske parametrene som skal overvåkes under testene: I hvilen: EKG (elektrokardiogram) HR (hjertefrekvens) BP (blodtrykk) sYMPTOMER Driftsstilling: EKG HR BP sYMPTOMER oppvarming: BP EKG RPE (innsatsforestilling skala) sYMPTOMER Test utførelse: BP EKG HR RPE sYMPTOMER Supine (diagnostisk) eller i drift (funksjonell) nedkjøling: EKG BP HR sYMPTOMER Standard prognostiske og diagnostiske parametere som skal ekstrapoleres fra testen for å evaluere det før du utfører treningsreceptet: Slagvolum Hjerteutgang a-VO2 diff Rate-Pres