tannhelse

For mye tannkrem gjør vondt?

Imitere mengder tannkrem som brukes i reklamefilene blir en reell risiko for å bruke for mye, noe som kan kompromittere effektiviteten av hjemmehygienepraksis. Bruk av for mye tannkrem innebærer faktisk ikke noen fordel, og i visse tilfeller kan det til og med vise seg å være kontraproduktivt.

Fornemmelsen av friskhet gitt av viktige doser tannkrem kan for eksempel gi illusjonen om at tennene har vært helt rene, når de i virkeligheten ikke er det. For mye tannkrem produserer faktisk mye skum og har en tendens til å irritere slimhinnene, noe som får brukeren til å spytte etter noen sekunder fra begynnelsen av børstingen; klart, hvis dette ikke følges opp ved å gjenoppta børsting, vil munnhygiene være ufullstendig. Dette er fordi bruk av tannbørsten i noen sekunder ikke er i stand til effektivt å fjerne plakk fra alle tenner; Ikke overraskende, tannleger anbefaler å pusse tennene dine i minst to minutter, helst tre, børste en tann om gangen uten å raskt flytte fra den ene til den andre.

La oss kort huske at den riktige metoden for børsting av tenner innebærer bevegelser vinkelrett på tannkjøttet, ikke for energisk og med tannbørsten vippet 45 °. For rengjøring av øvre buen er det derfor nødvendig å fortsette fra topp til bunn og omvendt for den nedre. Minst en gang om dagen må børsting være strengt foran eller etterfulgt av bruk av tanntråd.

Også vanlig er vanen med å bruke for mye tannkrem i troen på at dette kan bekjempe dårlig ånde. I virkeligheten helbringer tannkrem ikke årsaken til problemet, men bare avbryter effekten, bare for å maskere de dårlige luktene. Disse, som vi vet, er produsert av mikrobiell flora som ligger i tennene og spesielt på baksiden av tungen. Lingual rensing anbefales derfor spesielt til pasienter som lider av halitose, men med tanke på at det er viktig i den mikrobielle balansen i hele munnhulen, bør den inkluderes i hygienoperasjonen til hele befolkningen.

Tannbørsten, sammen med varigheten og børsteteknikken, er derfor mye viktigere enn mengden av tannkrem som brukes.

Et annet problem med å bruke for mye tannkrem oppstår hvis produktet brukt er rik på fluor; spesielt hos barn, spesielt hvis dietten allerede er rik på dette mineralet, kan gjentatt inntak av små doser tannkrem føre til fluorose. Det er en patologi der tennene virker gullige og noen ganger kan falle. Derfor anbefales foreldrene å nøye overvåke mengden tannkrem som barnet bruker i de første årene av livet. I denne forbindelse, for å minimere risikoen for fluorose, legger tannlegerne vekt på at mengden tannkrem som skal brukes i denne alderen, skal være på størrelse med en ert (ert-størrelse). Hos voksne kan imidlertid en mengde tannkrem en bønnes størrelse betraktes som tilstrekkelig.