Se også: liposyre; alpha lipoic acid kosttilskudd
ACID α LIPOICO (ALA) har to hovedfunksjoner: koenzym av cellulær metabolisme og antioksidant.
Det brukes i slanking dietter for å forbedre bruken av karbohydrater og stabilisere blodsukkeret (det forbedrer virkningen av insulin).
Når det gjelder antioksidantfunksjonen, er det den eneste aktive substansen både i vannfasen og i lipidfasen, og har en betydelig evne til å regenerere andre antioksidanter (VIT A, C, E, koenzym Q og glutation).
Det er en kraftig promotor av glutation og øker tilgjengeligheten, en svært viktig effekt, med tanke på at glutation er den kraftigste intracellulære antioksidanten
DOSERING: oral inntak på 300-600 mg i minst tre uker. Spesielt er dosen på 600 mg / dag den dose som skal tas når symptomene er akutte og 300 mg / dag er dosen egnet for vedlikehold.
