Cervikal brokk (mer presist definert som en cervikal skivehvirvel) er en lekkasje av mer eller mindre utvidede deler av gelskjellformet stoff fra dets naturlige anatomiske grenser.
Hva å gjøre
- Bruk en myk livmorhalsbevegelse for å beskytte den cervicale ryggraden
- Ved manglende konservativ behandling (fysioterapi og administrering av smertestillende midler / antiinflammatoriske legemidler) er det mulig å gjennomføre en målrettet operasjon (diskektomi)
- Følg en farmakologisk vei alltid i forbindelse med en bestemt fysioterapi behandling; denne tilnærmingen er egnet for å akselerere helbredende tider fra en mild cervikal brokk
- Selv etter å ha oppnådd en forbedring i smerte, foreslås det å gjennomføre en rehabiliteringsprosess som tar sikte på å maksimere den generelle helsen til ryggen, som er nyttig for å forhindre ytterligere fremtidig skade på livmorhalsen
- Kirurgisk behandling for å avhjelpe livmorhalsbrus er indikert når karakteristiske symptomer på herniasjon varer over 3 måneder
- Kontakt legen din umiddelbart hvis du ikke kan bevege eller flytte nakken
- Hvis nødvendig, bruk livmoderhalsbåndet i den postoperative perioden
- Akupunktur: alternativt middel som er nyttig for lindring av smerte forårsaket av livmorhalsbrus
- Utfør spesifikke massasjer på cervical ryggraden, utført av erfarne og kvalifiserte personell
- Osteopatisk behandling, nyttig for å lindre noen nervesvikt i livmorhalsområdet
- Korrigere ukorrekte livsvaner (f.eks. Feil stilling, stillingsspenninger under søvn osv.)
- Et godt middel som midlertidig kan lindre smerten ved livmorhalsen er å utføre komprimerer på det aktuelle ryggraden. Start først med nye pakker; etter et par dager foreslås det å lage varme komprimerer
Hva ikke å gjøre
- Løft tunge belastninger under livmorhalsen
- Ta en ny "gjør-det-selv" sports trening: Hvis du utfører feil og uforskudt, kan motorsport - som kroppsbygging - være veldig skadelig for livmorhalsen
- Røyking: Røyking kan forlenge healingstiden fra en skiveherni etter kirurgi. Det er derfor tilrådelig å slutte å røyke
- Temporeggiare: Når en herniert livmoderhalsskive er mistenkt, anbefales det å straks konsultere en lege for å starte en konservativ behandling så snart som mulig
- Stopp medisinsk (farmakologisk) behandling etter de første forbedringene: Behandlingen skal fortsette i minst et par måneder
- Anta skadelige stillinger
- Kjør etter en diskektomi-kirurgi
- Administrer aspirin til barn under 12 år: lignende adferd kan forårsake alvorlige bivirkninger, som Reye's syndrom, leverdysfunksjon og hjerneforandringer
- Overdreven hvile: Selv langvarig hvile hjelper ikke livmorhalsen. Et overskudd av hvile favoriserer faktisk stivheten i leddene og musklene, allerede svekket i seg selv. Snarere ta en rolig stilling i 30 minutter; Etterpå anbefaler vi en spasertur eller en lett fysioterapiøvelse, spesifikk for livmorhalsen
Hva å spise og hva som ikke skal spise
Det er ikke vitenskapelig bevis som relaterer mat til forbedring eller forverring av livmorhalssymptomer. Det anbefales å følge et sunt kosthold, rik på frukt, grønnsaker og lite fett. Etter en mulig kirurgisk inngrep anbefales det å følge et lett og balansert kosthold, foreslått av ernæringsfysiologen eller ved en kompetent helseskikk.
Naturlige botemidler og rettsmidler
Naturlige rettsmidler for livmorhalsebrokk kan brukes som et supplement til medisinering. Brukes i monoterapi, er naturlige ekstrakter ikke veldig effektive, gitt intensiteten av smerten som følger med livmorhalsen. Avslappende urtete kan hjelpe pasienten til å være mindre anspent på en eller annen måte: Vi husker at cervical smerte pleier å bli accentuert selv i tilfelle spenning eller sterk stress.
Videre kan smerten forårsaket av livmorhalsen skape alvorlige problemer med å sovne: I lignende tilfeller anbefales det å administrere urtete formulert med rusmidler med beroligende anxiolytisk virkning:
- Valeriana ( Valeriana officinalis ) → Hypnotiske, antikonvulsive, beroligende egenskaper i sentralnervesystemet
- Passiflora ( Passiflora incarnata L.) → anxiolytiske, beroligende egenskaper
- Kamille ( Chamomilla recutita ) → milde anxiolytiske og beroligende egenskaper
- Sitronbalsam ( Melissa officinalis ) → antispasmodiske, beroligende egenskaper
Farmakologisk behandling
Hovedmålet med medisinering er å redusere livmorhalsens smerte. Til dette formål er de mest brukte stoffene i terapi:
- NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler):
- Ibuprofen (f.eks. Brufen, Moment, Subitene)
- Acetylsalisylsyre (f.eks. Aspirin, Salicin, Vivin C, Ascriptin)
- Naproxen (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
- Muskelavslappende midler: utmerket middel til å berolige muskelspasmer som genereres av livmorhalsen:
- Diazepam (mikropam, ansiolin, diazepam FN, valpinax)
- Ciklobenzaprina (f.eks. Flexiban)
- Kortikosteroidmedikamenter: Utøve en kraftig antiinflammatorisk aktivitet:
- Prednison (f.eks. Deltacortene, Lodotra)
- Metylprednisolon (f.eks. Solu-medrol, Depo-medrolje, Medrol, Urbason)
- Opioide smertestillende midler: Når smerten er for intens. De tas muntlig.
- Hydrokodon: for eksempel Vicodin (ikke solgt i Italia).
forebygging
- Ikke løft tunge belastninger under livmorhalssmerter: Denne oppførselen øker risikoen for brokk, både livmorhalskreft og buk (f.eks. Inguinal brokk)
- Styrking av livmorhalsmusklene som er involvert i en tidligere herni er viktig for å hindre mulig fremtidig skade. Fysioterapiøvelser må alltid utføres på riktig måte: Bare ved å respektere de forhold som er foreslått av fysioterapeut, eller av en ekspert på emnet, kan de gi reelle fordeler til emnet
- Før du starter et målrettet treningsprogram (f.eks. Vektløfting), anbefales det av en kvalifisert lege eller instruktør, for å unngå muskeltår eller skader, er de viktigste tiltalte i den hernierte platen
- Respekter hvile i tilfelle av alvorlig cervikal smerte, for å forhindre plutselige tårer eller bevegelser som kan favorisere utbruddet eller forverring av livmorhalsen
Medisinske behandlinger
- Ved manglende konservativ behandling, eller vedvarende og grusom cervikal smerte, gjennomgår pasienten kirurgisk terapi:
- Anterior discektomi (det mest brukte kirurgisk middel for behandling av livmorhalsbrus)
- Posterior discectomy: kirurgisk behandling reservert eksklusivt for lateral cervical hernias
- Alternative terapier: Noen pasienter blir utsatt for "innovative" terapier:
- Oksygen-ozonbehandling: involverer innføring av en oksygen / ozonblanding i interdiscale området. Faktisk utfører ozon en diskret anti-inflammatorisk effekt som reduserer disktrykket.
- Coblation ( fordampning av cervikalskiven herniated med laseren). Indikeres for å behandle små livmorhalshernier, i fravær av alvorlige muskelsvikt.
