generalitet
Lymfedreneringsmassasjen er en spesiell type massasje som virker på lymfatisk sirkulasjon .
På vanlig språk er navnet på lymfatisk dreneringsmassasje ofte brukt på en generisk måte for å indikere forskjellige typer massasjer som virker på lymfesirkulasjonen, for å lette den, og dermed favorisere eliminering av væskestagnasjon.
De forskjellige typer lymfatisk massasje kan utføres både på det medisinske feltet (hvis det er behov for å stimulere og fremme en redusert lymfatisk sirkulasjon og de lidelser som forårsakes av det). både i en rent estetisk sammenheng, for eksempel som en adjuvansbehandling mot cellulittfliser.
Hva er det
Hva er lymfedreneringsmassasje?
Lymfatisk dreneringsmassasje er en spesiell type massasje hvis formål er å fremme drenering av lymfatiske væsker, noe som reduserer stagnasjon gjennom stimulering av lymfatisk sirkulasjon.
Håndteringsteknikkene som brukes til å oppnå ovennevnte formål, kan variere avhengig av hvilken metode som brukes, og avhengig av hvilken type lymfatisk dreneringsmassasje som utøves.
typer
Typer av lymfedreneringsmassasje
Som nevnt er navnet "lymfatisk dreneringsmassasje" tilskrevet ulike typer massasje hvis formål er å fjerne stagnasjonen av lymfatiske væsker gjennom gjennomføring av spesielle manipulasjoner. Blant disse vil noen bli kort nevnt nedenfor.
lymfedrenasje
Lymfatisk drenering, også kjent som manuell lymfatisk drenering (DLM), er trolig den mest kjente og brukte lymfemassasje, særlig på det medisinske terapeutiske feltet.
Naturligvis, siden det er en form for lymfatisk dreneringsmassasje, har den til hensikt å gjøre lymfestrømmene strømmer ut i kroppens områder der det er en overdreven reduksjon av lymfatisk sirkulasjon.
Lymfatisk drenering kan utføres etter ulike metoder; Imidlertid er de mest kjente og praktiserte, mest sannsynlig Vodder-metoden og Leduc-metoden. Disse metodene varierer i de utførte manipulasjonene, men er basert på de samme grunnleggende prinsippene.
Med tanke på vanskeligheten med å gjennomføre og muligheten for å anvende den på det medisinske feltet, bør lymfatisk drenering bare praktiseres av erfarne fysioterapeuter som ikke bare vet de massasje teknikker som er nødvendige for å tømme lymfevæskene, men også selve lymfatiske systemet og punktene på som skal opptre for å oppnå maksimal effektivitet fra behandlingen i fullstendig sikkerhet for den enkelte.
For å lære mer: Lymfatisk drenering »Phenekam massasje
Phenekam massasje er en ayurvedisk lymfatisk dreneringsmassasje som, som virker på lymfekarene, har til hensikt å stimulere sirkulasjonen av lymfene, eliminerer hevelse, vannretensjon og giftstoffer som akkumuleres i kroppen.
Å lære mer: Ayurvedisk massasje »Shiatsu Namikoshi massasje
The Namikoshi massasje er en spesiell stil med Shiatsu massasje som brukes til forebygging og behandling av ulike typer forstyrrelser, inkludert forstyrrelser knyttet til lymfatisk sirkulasjon. Denne form for massasje er anerkjent av det japanske helsedepartementet, da den er basert på kunnskap som tilhører både tradisjonen med Shiatsu-massasje og moderne medisin.
Tui Na massasje
Tui Na massasje representerer en manipulasjonsteknikk som er en del av den kinesiske orientalske massasjegruppen . Det er preget av utførelsen av knådings- og forlengelsesbevegelser utført med sikte på å blokkere og regulere både blod og lymfatisk sirkulasjon, og utøve en lymfatisk dreneringsvirkning der stagnasjon er tilstede.
For å lære mer: Orientalske massasjer »Vær oppmerksom på
Uansett hvilken type lymfatisk dreneringsmassasje du bestemmer deg for å bruke, er det viktig å kontakte kun og utelukkende profesjonelle massører som jobber i autoriserte fasiliteter. Faktisk for å sikre effektivitet og sikkerhet er det ekstremt viktig at massøren ikke bare kjenner til manipulasjonsteknikkene, men at han har en grundig kjennskap til lymfesystemet og hvilke områder det er nødvendig å handle for å fremme drenering av væsker.
Andre typer massasje
Andre typer massasje, ikke riktig definert som lymfedrenering, men hvis utførelse kunne favorisere og stimulere både lymfatisk og blodsirkulasjon, er:
- Den holistiske massasje;
- Kalifornisk massasje;
- Lomi Lomi massasje.
Vær oppmerksom på
Med unntak av lymfatisk drenering som også praktiseres på det medisinske terapeutiske feltet, er lymfedreneringsvirksomheten og stimuleringskapasiteten til sirkulasjonen som er tilskrevet de andre former for massasje nevnt ovenfor ikke bekreftet eller under alle omstendigheter ikke støttet av tilstrekkelige eller tilstrekkelige vitenskapelige studier. Derfor er deres effektivitet ikke garantert. Videre, hvis utført av uerfarne massører, uforberedt og ukvalifisert og / eller i nærvær av kontraindikasjoner, kan sikkerheten ved slike massasjer også være noe tvilsom.
Forventede fordeler
Hvilke fordeler bør lymfedreneringsmassasje ta med?
En effektiv og korrekt utført lymfatisk dreneringsmassasje bør favorisere drenering av lymfatiske væsker akkumulert i bestemte områder av kroppen. Med andre ord, den viktigste fordelen som en lymfatisk dreneringsmassasje bør bringe er eliminering, eller i det minste reduksjonen av lymfestagnasjon og lindring av symptomene eller lidelsene som kan følge. Spesielt er lymfatisk dreneringsmassasje nyttig for å motvirke hevelse og ødemer som vanligvis oppstår når lymfatisk sirkulasjon ikke er optimal.
Videre kan i noen tilfeller utføre en lymfatisk dreneringsmassasje også gi fordeler til det muskulære og mentale nivået, og utøve en overordnet avslappende handling.
søknader
Anvendelser av lymfatisk dreneringsmassasje
Lymfedreneringsmassasjen kan brukes både i terapeutisk felt og innen estetikk.
På det medisinske feltet brukes lymfedrenering spesielt som en adjuvansbehandling i nærvær av dårlig eller redusert lymfatisk sirkulasjon.
Et eksempel på den terapeutiske bruken av lymfedrenering er behandlingen av lymfødem ; Faktisk er manipulasjonene utført på pasienten under en økt av denne lymfatiske dreneringsmassasjen nyttig for å lindre symptomene som vanligvis skyldes denne tilstanden.
Videre kan lymfatisk drenering også brukes hos gravide kvinner for å motvirke opphopning av væsker som ofte oppstår under svangerskapet (for mer informasjon se også: Lymfatisk drenering i svangerskapet).
På området for estetisk medisin, kan bruk av lymfatisk dreneringsmassasje imidlertid anbefales for å forhindre / motvirke stagnasjon av væsker hos pasienter som har gjennomgått kosmetisk kirurgi, som fettsuging eller liposkulptur.
Til slutt, i det rene estetiske feltet, brukes lymfatisk dreneringsmassasje hovedsakelig som en adjuvansbehandling mot cellulitt og som en avslappende behandling.
Kontra
Når lymfatisk dreneringsmassasje IKKE kan utføres
Lymfatisk dreneringsmassasje har flere kontraindikasjoner. I detalj bør det ikke utføres i nærvær av:
- Endringer i blodtrykk (hypotensjon eller hypertensjon);
- Hjertesykdommer og patologier;
- Neoplastiske sykdommer (svulster);
- Infeksjoner på plass;
- Astmatiske lidelser;
- Sykdommer og hudsykdommer lokalisert i det området der massasje skal utføres (for eksempel infeksjoner, betennelser, brannskader, etc.).
Under alle omstendigheter, før du gjennomgår noen type lymfatisk dreneringsmassasje, er det godt å be om legenes råd, enda mer hvis du lider av spesielle lidelser eller sykdommer, selv om du ikke er oppført på listen ovenfor.
