kosttilskudd for vekttap

Chili pepper å gå ned i vekt og Bruno Adipose Tissue

Fornemmelsen av varme som slippes ut i munnen - og litt i hele kroppen - etter å ha spist en varm pepper, er ikke avhengig av en faktisk økning i kroppstemperaturen, men på stimulering av bestemte reseptorer av capsaicin og andre capsaicinoids. Ikke overraskende er elementet i forbindelse mellom forbruk av chili og slanking ikke varme, men kaldt.

Noen studier har vist at capsaicin og capsaicinoider kan aktivere brunt fettvev (BAT, fra Brune Adipose Tissue ). La oss huske hvordan dette fettvev er fienden av overvekt og fedme, siden i stedet for å lagre lipidoverskuddet i adipocyttene stimulerer det bortskaffelsen gjennom varmetabellen. I hovedsak brenner brune fettvev over overflødig fett for å produsere varme ; Ikke overraskende øker det sin aktivitet etter eksponering for kaldt (når det er nødvendig å produsere varme) og hyperfagi (når det er nødvendig å avhende overflødig kalorier introdusert med mat).

Eksponering ved lave temperaturer fører til aktivering av termiske reseptorer, som absorberer temperaturen ved hjelp av kanalproteiner som tilhører den transiente reseptorpotensial (TRP) -familien, slik som TRPM8 og TRPV1.

Den kjemiske aktiveringen av disse reseptorene med bestemte stoffer kan derfor etterligne effekten av stimulering av lave temperaturer på aktiviteten av brunt fettvev. Slike reseptorer aktiveres for eksempel av mentol, som ikke overraskende frigjør en behagelig følelse av kulde i munnen.

Capsaicin og andre capsaicinoider er potente agonister av TRPV1-reseptorer og kan derfor aktivere brunt fettvev som favoriserer utslipp av overflødig fett i varme. Dessuten induserer disse molekylene en generalisert aktivering av sympatisk systemet, som igjen har frigjort virkning av noradrenalin, og stimulerer til aktiviteten til BAT.

Capsaicin og chili kan derfor være nyttig for å fremme kroppsvektstap.