kosttilskudd

urtete

generalitet

Hva er urtete?

Urte-te er impromptu vandige preparater, meget fortynnet, ofte smaksatt og søtet.

Laget av en eller flere vegetabilske stoffer (urter, krydder, frukt eller andre grønnsakskomponenter), er urtete beregnet for oral administrasjon til terapeutiske formål eller som et middel til andre legemidler. Mer enkelt er urtete forberedelser som utnytter løsningsmiddeleffekten av varmt eller kaldt vann for å trekke ut medisinske stoffer fra plantekilder av helsemessig interesse.

Ayurvedisk te

Ayurvediske te er ayurvediske urte drinker, for eksempel Agya Ghas, Yeshtimadhu, Tulasi etc. Mange apotek har nå dem og selger dem akkurat som vestlige medisiner.

I tillegg til spesifikke aktive ingredienser inneholder ayurvediske te næringsstoffer som kalsium, kalium, vanadium, jern, mangan, selen og sink.

Infusjon, avkok og macerasjon er de tre grunnleggende teknikkene for hjemmelaget tilberedning av urtete; Valget av den mest hensiktsmessige ekstraksjonsmetoden avhenger av egenskapene til vegetabilske kilder og de aktive ingrediensene som skal ekstraheres fra tid til annen.

typer

Macerated urtete: hvordan er det forberedt?

Den macerated vinen står igjen for å holde stoffet i vann ved romtemperatur, i perioder som kan variere fra en dag til flere uker. Residene (skum) må beholdes ved filtrering og mulig klemming.

Litt brukt til å lage urtete, er den macerated nyttig når stoffet inneholder høye prosentdeler av termolabile stoffer - som skal dispergeres med høye temperaturer - eller uønskede, som vil bli ekstrahert i overkant av varme.

Decoction urtete: hvordan å forberede det?

Avkoket utføres ved å nedsenke medikamentet i kaldt vann i en overbygd beholder og kokes i en periode på 5 minutter (mykere stoffer som blomster, blader og blomstring) til en halv time (flere skinnende deler som røtter, grener, bær og bjeffer). Etterfulgt av en maceration med brannen av i noen minutter og en endelig filtrering.

Infused urtete: hvordan å forberede det?

Infusjonen blir tilberedt ved å helle kokende vann på legemidlet og deretter la det bløte fra 5 (hovedsakelig aromatisk te) til 20 minutter (hovedsakelig terapeutisk te) i en lukket beholder med lokket. Sammenlignet med avkokingen, er infusjonen mer egnet for ekstraksjon av flyktige komponenter (uopprettelig tapt gjennom koking) fra myke og delikate stoffer (blomster, blader og aromatiske urter).

forberedelse

Hvordan er urtete forberedt?

Den tradisjonelle forberedelsen av urtete møter svært presise krav og må inneholde noen grunnleggende elementer:

  • Grunnleggende middel
  • adjuvans
  • komplement
  • Concealer.

La oss se nærmere på dem.

Grunnleggende urtete

Det grunnleggende legemidlet ( remedium kardinal ) er stoffet eller settet av legemidler der det er ønsket å trekke ut de aktive prinsippene for helse / terapeutisk interesse.

Adjuvans av urtete

Adjuvansen ( adjuvans ) er stoffet eller settet av legemidler som utøver en synergistisk virkning med det grunnleggende legemidlet eller som favoriserer dets absorpsjon (effekt utført av stoffer rik på saponiner).

Tisane komplement

Komplementet ( constens ) er stoffet eller settet av stoffer som kan forbedre utseendet og tekstur av urtete.

Herbal te concealer

Korrigeren ( korrigerende ) er stoffet eller settet av medikamenter tilsatt for å forbedre preparatets organoleptiske egenskaper.

funksjoner

Infusjoner: grunnleggende eller kardinal rettsmidler

Nedenfor presenterer vi noen eksempler på planter som kan knyttes til å utgjøre grunnleggende eller kardinale virkemidler:

  • Aphrodisiac te: Ginseng + Damiana; Ginseng + Echinacea
  • Bechic urtete: Eucalyptus + Grindelia; Enula + Grindelia
  • Urtete: løvetann + Rabarbra
  • Fordøyelsestest: Melissa + Mint
  • Vanndrivende te: Asparges + Horsetail
  • Rensende tisaner: Fumaria + Svart pepperrot eller lakris + Burdock
  • Galattofore infusjoner: Galega + Kummin eller Galega + Fennikel
  • Kolesterolssenkende te: Ortosiphon + Matè
  • Hypno-inducerende te: Escolzia + Humle eller Humle + Passiflora eller Piscidia + Passiflora
  • Hypotensive urtete: Mistelte + Elderbær
  • Laxerende te: Senna + Frangola eller Cascara sagrada + Rabarbra eller Rabarber + Frangola
  • Sedative te: Passiflora + Hawthorn.

Eksempler på aromatiske stoffer

For aromatiske te er det tilrådelig å bruke: mynte, sitronmelisse, verbena, fennikel, grønn anis, appelsin, lakris, basilikum, jasmin.

Eksempler på fargestoffer

For fargelegging av urtete anbefaler vi å bruke: karkadè og rosolaccio (rød), calendula (gul), carcamo blomster (oransje), rød sandeltre.

Eksempler på urtete - Artikler av utdyping

Slanking av urtete Rensing av rensende te Laxerende te Sedativ urtete mot angst og søvnløshet Hoste urteteRhinella teTisana mot diaréTisan for menstruasjon Smerter mot cystitisTisan mot hemorroiderTisan for lint mot hoste

bruk

Bruk av urtete i dag

Mange mennesker pleier å konsumere urtete av ulike typer, kjøpt i supermarkedet og generelt matbutikker.

Hvis deres inntak på en gang var knyttet til sykdom, anses urtete i dag som en enkel delikatesse, en daglig ritual som er mest nyttig for å løse små og passasjerforstyrrelser, eller for å lindre spenninger og stress i hverdagen.

Den foretrukne fremgangsmåten for ekstraksjon i hjemmemiljøet er infusjonen, utført på spesielle poser som inneholder spesifikke blandinger av legemidler.

Avhengig av de vegetabilske kildene som brukes, kan urtete ha slanking, drenering, avføringsmiddel, "anti-cellulitt" egenskaper etc. Før vi undersøker de ulike typene punkt for punkt, rapporterer vi en rekke generelle anbefalinger og anbefalinger.

Råd og anbefalinger

Effektivitet og bivirkninger av urtete

Infusjonspreparatene tilgjengelig i supermarkeder gjør det mulig å skaffe knappe urtete av aktive ingredienser og med begrenset terapeutisk kraft, nyttig for å nippe til noe velsmakende eller som et alternativ til te og kaffe.

I herbalists, derimot, er det mulig å kjøpe enkeltmedikamenter eller blandinger som allerede er forberedt, motta personlig rådgivning for å forberede og ta urtete med større terapeutisk effekt, men også - potensielt - større bivirkninger. Av denne grunn er det viktig å be om detaljert informasjon om mengder vann og narkotika som skal brukes til fremstilling av urtete, på prepareringsmetoder og -tider, og på doser av inntak. Alle disse tipsene må følges nøye.

Betydningen av operatøren

Det er svært viktig å gi herbalisten detaljert informasjon om hans / hennes helsestatus (inkludert allergier), av grunnene til at hans / hennes intervensjon blir bedt om, og om noen medisiner tatt på samme tid.

Medisinske urter er ikke et spill eller en mirakuløs potion, og som sådan bør det utelukkende brukes under kontroll av kvalifiserte fagfolk, basert på doktorgradenes forskrifter og samarbeidspartnere. bare på denne måten kan unødvendige farer unngås ved å få mest mulig ut av de terapeutiske dydene til urtete.

Det er derfor god praksis å unngå selvmedisinering. Hvis du kjøper de ulike legemidlene fra en herbalist, sørg for alvoret av hans arbeid; Legemidler som er for gamle eller forurenset, er absolutt ikke nyttige for terapeutiske formål.

Narkotikabeskyttelse

Av samme grunn, hold narkotika kjøpt på den måten foreslått av herbalist (vanligvis i skyggefulle, luftige, kjølige og lysløse områder). Beholderne som brukes til fremstilling av urtete, må være laget av inert materiale, mens emaljerte eller blanke metallgryter ikke anbefales.

Optimal forbruk av urtete

Når en gang er tilberedt, må urte-teen bli så full som mulig, da lagringen er begrenset (maks 24-48 timer) og skal gjøres ved kjøling.

Å smake te er det best å unngå sukker; hvis det er mulig, foretrekker en teskje honning eller øk prosentandelen av aromatiske stoffer etter råd fra herbalisten.

Blanding av narkotika

Den nasjonale farmakopéen anbefaler aldri å bruke mer enn åtte forskjellige plantemedikamenter; generelt brukes 4 eller 5.

Reseptene må dessuten være homogene, i den forstand at urtete må være forberedt ut fra plantemedikamenter med lignende konsistens, for eksempel blader og blomster (som representerer plantens øvre vev), eller bjeffer, frø og røtter.

I følge det som er sagt om utvinningsmetoder produserer blandinger som er for heterogene (f.eks. Blomster og bjeffer) urtete med et svært relativt verktøy.

risikoer

Infusjoner: er de skadelige for helse?

Urte-te kan fremstilles med alle typer og grønnsakskomponenter; Noen av disse kan være giftige, derfor må de spesifikke ingrediensene nødvendigvis styres individuelt for forbrukernes helse og sikkerhet.

Infusjonene som selges i detaljhandel, anses for det meste som trygge, men de medisinske kan inneholde aktive ingredienser som forårsaker skade hvis de foreligger i store mengder.

Mens de fleste urtete er trygge for vanlig konsum, har noen urter giftige eller allergifremkallende effekter.

De viktigste årsakene til bekymring er:

  • Comfrey, som inneholder alkaloider som kan forårsake permanent leverskade ved kronisk bruk.
  • Lobelia, som inneholder alkaloider like (så effektive) til nikotin.

Urtete kan utløse forskjellige effekter fra person til person.

Videre kan de bli feilidentifisert; for eksempel kan Digitalis (botanisk slekt svært giftig for innholdet av "digitoksin") misforstås for den mer gunstige (men likevel relativt giftige) konsolida maggiore .

Infusjon av urtete

Avhengig av ingrediensene kan urtete være forurenset med plantevernmidler eller tungmetaller.

Ifølge "Naithani & Kakkar" (2004) bør alle urtepreparater kontrolleres for å vurdere eventuelle giftige kjemiske rester, for å redusere forbrukernes bekymringer over påstått eksponering for plantevernmidler og for å fremme global aksept av disse produktene.

Infusjoner i svangerskapet

I tillegg til de universelt giftige aktive ingrediensene, har ulike medisinske urter abortive egenskaper. Det betyr at hvis de forbrukes av en gravid kvinne, kan de føre til abort.

Blant disse bestemte ingrediensene er svært vanlige, som muskatmos, mace, papaya, bitter melon, verbena, saffron, elm og kanskje granateple.

Det er også kontroversielle eller tvilsomme urter, for eksempel artemisia, ruta, mentuccia, vill gulrot, blå cohosh ( Caulophyllum thalictroides ), skumfisk og enebær.