Det er en felles oppfatning at sigarettrøyking gjør at du går ned i vekt. Er det sant, eller er det en kollektiv feil?
Bruken av tobakk er knyttet til undertrykkelse av appetitt siden førkolumbusalderen, da de amerikanske innfødte brukte det.
Siden 1900-tallet har tobaksforetakene brukt disse sammenhengene mellom tynnhet og røyking i annonseringen deres i flere tiår, spesielt i de som er rettet mot kvinner, og tydelig presser dem mot de psykiatriske problemene med kroppsbilde. Derfor, fra et kulturelt synspunkt, er koblingen mellom sigarettrøyking og vekttap veldig sterk; Det er imidlertid ikke klart hvor mange som startet (eller fortsatte) å røyke på grunn av bekymringer om deres kroppsvekt. Vitenskapelig og statistisk forskning viser at hvite og kvinnelige ungdommer, som pleier å bekymre seg om vekt, er spesielt utsatt for røyking.
Selv om det er kjent at røykere opplever større appetittkontroll, har det ikke vist seg at røykere kan gå ned i vekt eller opprettholde bedre vekt sammenlignet med ikke-røykere.
Nikotin og vektkontroll
Selv om røyking er mye motløs på grunn av sin utallige negative helseeffekter, kan nikotin betraktes som en appetittundertrykkende og påvirker matvaner ved å moderere kaloriinntaket.
En studie som påvirker effekten av nikotin på appetitt, har vist at blant effektene av nikotin er følgende: økt blodtrykk, hjertefrekvens og gastrisk motilitet og redusert matinntak. Nikotin-medierte interaksjoner på fôringsadferd omfatter hovedsakelig autonome, sensoriske og enteriske nevroner.
Når det gjelder appetittundertrykkelse, synes nikotin tyggegummi å ha lignende effekter som sigaretter, og noen bruker den til å kontrollere den.
Nikotin kan redusere nivåer av insulin i blodet, som er ansvarlig for ønsket om sukkerholdige matvarer. Videre avbryter effekten av nikotin på adrenalin og magesmuskler appetitten midlertidig. Andre studier har vist at røykere opplever større energiforbruk på grunn av høyere metabolisk hastighet. Nikotin har også en viss vanndrivende effekt som forårsaker en reduksjon av kalsiumkonsentrasjonen i blodet.
Det er mange tvister om forekomsten av overvekt blant røykere og ikke-røykere. Noen undersøkelser har rapportert at røykere (langsiktig og praktisk ved undersøkelsene) veier mindre enn ikke-røykere, og over tid synes det mindre sannsynlig å bli fett. I motsetning til dette har andre studier på ungdommer vist ingen sammenheng mellom vekttap og røyking. Det er mulig at, selv om det er en sammenheng mellom nikotin og appetittundertrykkelse, hos kroniske røykere er denne reaksjonen mindre understreket. I noen undersøkelser har alderen vist seg å være en forverrende faktor. Derfor er årsakssammenhenget mellom de fysiologiske effektene av nikotin og de epidemiologiske resultatene på grunn av røykere og ikke-røykere ennå ikke uttrykkelig fastslått.
Røyking og vektkontroll perception blant ungdom
Mens de fleste voksne ikke røyker for vekttap, har statistiske studier vist at sammenhengen mellom tobakkbruk og ønsket om å kontrollere vekten, påvirker oppførselen til unge røykere. Forskningen i spørsmålet viser at tenåringsjenter som leter etter en slankere kroppsfigur, er mer sannsynlig å begynne å røyke. Videre er de som allerede er engasjert i risikooppførsel for vekttap, mer involvert.
Fortsatt i forhold til kvinnelige tabagister har andre studier tatt hensyn til mulige korrelasjoner med etnisitet. Inntil nylig viste studier at unge hvite kvinner er mer sannsynlige å røyke for å gå ned i vekt enn andre. I denne forstand har annonsene av visse merkevarer av sigaretter hatt stor betydning.
I løpet av de siste ti årene har problemet blitt undersøkt nærmere. Det har blitt observert at selv om hvite kvinner er mer tilbøyelige til å røyke for vekttap, påvirkes menn og andre etniske grupper også av denne potensielt skadelige holdningen. Det viste seg at i alle rasegrupper spiller bekymringer om vekt og negativ oppfatning av kroppsbildet deres en viktig rolle i beslutningen om å røyke. Det skal imidlertid bemerkes at forholdet mellom vekt og røyking blant unge er statistisk signifikant, hovedsakelig i hvite eller blandede rasegrupper.
Tidligere har studier vist at ungdoms jenter vurderer vekttap eller vektkontroll for å være positive aspekter ved røyking. Mer generelt er unge kvinner som er interessert i å miste vekt, og spesielt de som allerede bruker usunn vektkontrollteknikk, en høyere risiko for å begynne å røyke enn andre.
