Det som begrenser måten en ball er effektivt sparket på, er å finne i de eksterne og interne elementene i de grunnleggende bevegelsene som er knyttet til denne grunnleggende.
Studenten må kunne komme fram til riktig utførelse ved å oppnå de fastsatte målene, og foreta valg for sammenligning.
Selv posisjonen til den støttende lemmen er ikke lett "følt" av studenten; I denne forbindelse bør ekstreme stillinger bli prøvd sammen med den som antas å være den rette, for å verbalisere de opplevde opplevelsene og sammenligne dem med det oppnådde sluttresultatet.
Eksempler på øvelser for BALL FOOTBALL
Pass ballen til følgesvenn på variable avstander, prøv forskjellige måter å sparke.
Pass ballen under et tau (trukket mellom to poler) av varierende høyde, gjennom overføring av ballen mellom to studenter som først må passere den begge under tauet, deretter en under og den andre over. De samme øvelsene kan utføres først eller etter et stopp.
Kjør ballen fritt rundt feltet, eksperimenterer med ulike måter å sparke.
Som ovenfor, men overfører ballen til partneren på forskjellige måter: Frontalt, sideveis, skråt, med og uten stopp, etc.
Sparkere ballen på en dør med variabel bredde, avhengig av studentens ferdighet (trekk på mål med ballen stasjonær, som ankommer lav front, høy front, lav side ...).
Lei ballen og skyte mot målet.
Mottak, stopp og skudd på mål.
Øvelser på reduserte rom, med passive og aktive motstandere, etc.
Redigert av: Lorenzo Boscariol
