Curated av Luigi Ferritto (1)
Hjertet støtter oss i vår daglige innsats og er endret i henhold til type innsats og aktiviteter vi praktiserer. Sykling, spesielt på et konkurransedyktig nivå, forårsaker tilpasninger på kardiovaskulærsystemet, for eksempel økningen i størrelsen på kamrene og hjertemusklene og forbedring av sirkulasjon.
Tilpasningene til hjertemusklen som kan oppstå med intens sykdomstrening kalles "idretts hjerte". Et uttrykk som ikke bør være skremmende og ikke bør begrense noen sportslige og konkurransedyktige forpliktelser.
Spesielt for konkurrerende syklister, atletisk trening og svært intens innsats som er gjort for å oppnå viktige mål, forårsaker nødvendigvis tilpasninger av skjelettmuskulaturen og kardiovaskulærsystemet. Disse variasjonene kan normalt også involvere amatør syklister som trener etter en konkurransedyktig rytme. De hyppigste tilpasningene som kan forekomme i syklistenes hjerte er:
- Modest (10%) økning i venstre ventrikulær hulrom
- Symmetrisk økning av ventrikulære vegger
- Økning i venstre ventrikulærmasse
- Modest (24%) økning i størrelsen på høyre ventrikel
- Modest økning (16%) i størrelsen på atriumet
- Påvisning av "fysiologisk" ventiloppfylling
- Påvisning av normale systoliske funksjonsindekser
- Påvisning av normal eller økt (under trenings) indekser for diastolisk funksjon
- Deteksjon av sinus bradykardi karakterisert ved hvileværdier enda lavere enn 40 bpm.
Det bør ikke undervurderes at kardial remodeling også kan reguleres av genetiske og konstitusjonelle faktorer.
Studien av hjerteanpasninger på grunn av sykling, og generelt av enhver annen sport, gjør bruk av innovative og sofistikerte metoder som ekkokardiografi, med flere felt av interesse og magnetisk resonans.
Sirkulasjonssystemet blir også utsatt for stress og endringer. Hjertet, som øker volumet og dets muskelmasse, krever større blod og oksygentilførsel. Sirkulasjon på perifert nivå styrkes etter innsatsen, for å sikre større blodgass til musklene i aktivitet. Etter motstandstrening, som for syklister, er det en økning i størrelsen på kranspulsårene.
Intensiv sportsaktivitet bør ikke demoniseres for dette. I alle fall er det nødvendig å kjenne til kardiovaskulære tilpasninger mot hvilke du trener sport som sykling, og legg vekt på forebygging og periodiske kontroller.
For korrespondanse: Dott. Luigi Ferritto
e-post:
