underholdsbidrag

Toast kalorier

Ristet brød er en skål som skaffer skarphet og en brunaktig farge på grunn av eksponering for tørrvarme. I angelsaksiske land sprinkles det generelt med smør, syltetøy eller margarin, mens det i vårt land er fantasifullt kombinert med mange andre matvarer. Men hvor mange kalorier har en skål ?

Svaret avhenger av kvaliteten og mengden av de enkelte tilsetninger, samt typen og vekten av hovedbestanddelen: brød.

For å lette beregningen av toastens kalorier og gi nye ideer når det gjelder valg av ingredienser, har vi utarbeidet et enkelt beregningsskjema: Velg bare de enkelte ingrediensene fra rullegardinmenyen, angi de tilsatte mengdene og klikk på knappen "Beregn kalorierøkt" . Åpenbart, som alltid når det gjelder næringsverdier, er det nødvendig å spesifisere vekten av råvarer, med mindre annet er angitt i rullegardinmenyen.

Indikativt veier et stykke pan carré (hvitt brød for toast) ca. 15-20 gram, mens en skive rundt 25.

Hjemmelaget brød

Vil du ha 100% hjemmelaget Toast? Hvis du elsker å knede eller du vil lære å gjøre det riktig, er denne videooppskriften bare for deg! Alice, den offisielle MypersonaltrainerTv personalcooker, forklarer trinnvis hvordan man lager panbrød hjemme.

Pan carrè

X Problemer med videoavspilling? Last opp fra YouTube Gå til videoside Gå til videooppskriftsseksjon Se videoen på youtube