Mer enn en sykdom i seg selv er hosten en defensiv refleksjon av organismen på grunn av irritasjon av luftveiene i slimhinnen: hosten oppstår når et fremmedlegeme eller partikkel kommer i kontakt med disse slimhinnene, og hindrer luftveiene.
Hoste kan eller ikke skal ledsages av sputum. Derfor kan hoste skiller seg fra tørr hoste.
Hva å gjøre
- Hold miljøet ved riktig fuktighet (40-60%): I de kalde månedene, bruk fuktighetsmidler eller påfør en våt fille over radiatoren
- Unngå forurenset steder og røykerom
- Dekk godt før du går hjem med skjerf og tunge klær (i vintermånedene og i mellomtiden)
- I tilfelle av hoste forbundet med nasal oppstramming (tett nese), fluidiser slimet ved hjelp av nasale fordampere
- Vask hendene dine ofte
- Unngå temperaturvariasjoner så mye som mulig
- Styr immunsystemet
- Dekk munnen med hånden eller et lommetørkle før hosting
- Hvis blodet lekker ut etter en hoste, kontakt lege umiddelbart.
Hva ikke å gjøre
- Svel slemmen
- Røyking: Røyking, både passiv og aktiv, virker å hemme immunforsvaret, og predisponerer faget for infeksjoner
- Røyking i bilen eller hjemme
- Delta på overfylte steder: risikoen for å få infeksjoner i luftveiene øker
- Hold miljøet ved 40% lavere luftfuktighet: Under lignende forhold er evne til åndedretts slimhinner å rense innåndingsluften hemmet
- Sett hendene i munnen din
- Ta antibiotika uten resept
Hva å spise
- Følg et sunt og balansert kosthold, fri for overflødig
- Ta varme drikker, som te, varm melk, kjøttkraft, supper, nyttig for å lette fluidiseringen av slim
- Varm melk blandet med honning er et veldig gammelt middel, som er nyttig for å myke slimhinnene i halsen (irritert ved hoste) og favoriserer fluidiseringen av slim
- Ta store porsjoner frukt og grønnsaker som matvarer som er rike på antioksidanter (spesielt vitamin C og vitamin E)
- Løken er inkludert i listen over "medisinmat": den har desinfiserende, decongestant og eksplosjonsegenskaper
Hva ikke å spise
- Hvis hosten er ledsaget av nasal kongestion, anbefales det å unngå alkohol. Det virker som at alkohol kan forverre hevelsen i neseslimhinnen
Naturlige botemidler og rettsmidler
- Naturlig hoste er et godt alternativ til klassiske stoffer. De aktive ingrediensene kan brukes ved infusjon (infusjon til drikke) eller inhalert i form av damp (suffumigio):
- Anis ( Pimpinella anisum L.) → Balsamisk, ekspektorant, anti-inflammatorisk egenskaper, effektivt middel mot fet hoste
- Eukalyptus ( Eucalyptus globulus Labill) → antiinflammatorisk, ekspektorant, balsamisk, antiseptisk og antiviral egenskaper: middel angitt for fet hoste. Indikeres som en suffumigio
- Farfara ( Tussilago farfara ) → antitussigeniske, ekspektorerende og beroligende egenskaper
- Horehound ( Marrubium vulgare L) → mucolytisk naturlig middel og hoste beroligende
- Mallow ( Malva sylvestris) → epitelbeskyttende egenskaper, anti-inflammatorisk i slimhinnene, utmerket middel mot tørr hoste (infusjon)
- Lakris ( Glycyrrhiza glabra ) → eksplosjonsmiddel, mucolytiske egenskaper
- Poppy ( Papaver somniferum ) → kraftige antitussive egenskaper, sammenlignbare med kodein og dextrometorfan
- Piantagine ( Plantago lanceolata ) → beroligende, anticatarral egenskaper
- Tiglio ( Tilia cordata ) → mucilaginous drug med beskyttende egenskaper av pharyngeal og tracheobronchial mucosa. Utmerket middel for tørr hoste (infusjon).
Farmakologisk behandling
Kuren for hoste avhenger av den underliggende årsaken:
- Allergisk hoste: Den ideelle behandlingen består av antihistaminer som difenhydramin (f.eks. Aliserin)
- Oljebehandling bør behandles med:
- antitussive-ekspektoranter, som Guaifenesina (f.eks. Vicks Tosse Fluidific) eller Benzonatato (f.eks. Tessalon)
- mukolytika, slik som acetylcystein (f.eks. Fluimucil), bromexina (f.eks. Bisolvon Linctus)
- For hoste avhengig av kronisk bronkitt anbefales narkotisk analgetika. For eksempel: kodein (f.eks. Codein, Hederix Plan), dextrometorfan (Es. Aricodiltosse), hydromorfon (f.eks. Jurnista)
- Antibiotisk terapi anbefales for hoste avhengig av bakterielle infeksjoner. Narkotika mest brukt til dette formålet er:
- Tetracyklin (f.eks. Tetrac C), for klamydial eller mykoplasmainfeksjoner
- Flucloxacillin (f.eks. Flucacid) for streptokokkinfeksjoner
- Klaritromycin (f.eks. Biaxin), for Haemophilusinfluenzae- infeksjoner
forebygging
- Røyking forbudt
- Unngå eventuell smittsomhet, spesielt i tilfelle mistanke om sykdommer som påvirker luftveiene
Medisinske behandlinger
- Hosten krever ingen spesiell medisinsk behandling, med mindre det er et uttrykk for patologier som krever det (f.eks. Esophageal cancer, pleural tumor, lungekreft)
