Rettsmidler for den hvite tungen

Ved hvit tunge mener vi en tilstand der tungen antar en hvitaktig farge eller er dekket av en lett patina. Disse to fenomenene kan spores til forskjellige forhold, noen ganger fysiologiske, noen ganger patologiske.

Årsakene som kan bestemme utseendet på hvitt språk er:

Bruk av spesielle produkter for oral hygiene.
Utilstrekkelig dehydrering og / eller salivasjon.
Ernæringsmessige mangler.
Hyperventilasjon fra munnen.
Matrester og bakteriell vekst.
Infeksjoner.
Autoimmune dermatologiske sykdommer.
Mukosale lesjoner.

Hva å gjøre

Først av alt er det nødvendig å forstå om den hvite tungen er et resultat av en normal reaksjon, eller om den utgjør et viktigere klinisk tegn. Det beste rådet er alltid å søke legehjelp, selv om enkelte mulige årsaker kan identifiseres uavhengig.
Pass på at det ikke er en reaksjon på en bestemt type munnvann: Produkter som inneholder hydrogenperoksid har en tendens til å falme i tungen.
Behandle munnhygiene ved å rense munnen etter måltider og unngå matrester.
Fremme salivasjon: mangel på spytt er en faktor som ofte forårsaker den hvite tungen. Økningen i salivasjon kan oppnås:

Tyggegummi.
Drikke / spise produkter som kan øke salivasjon (se hva du skal spise nedenfor).

Behandling av patologier eller anatomiske komplikasjoner som hindrer nesen fra å bli ventilert (rhinitt, adenoider, etc.).
Hold munnslimhinnen fuktig ved å sippe litt vann fra tid til annen.
Hold global hydrering ved å drikke nok.
Behandle alle patologier som forårsaker væsketap (feber, oppkast og diaré).
Begrens eller kompensere for svetting.
Siden den hvite tungen kan skyldes noen ernæringsmessige mangler, er det nødvendig å garantere alle anbefalte rantjoner (spesielt av vitaminer).
Kontakt legen din for forskning og mulig behandling av patologiske faktorer:

Candida albicans infeksjon (oral candidiasis): det er nødvendig å ta et antifungalt stoff.
Kronisk inflammatorisk dermatose (lavplanus): antiinflammatoriske stoffer, antihistaminer og retinoider.
Leukoplakia (godartet lesjon av munnslimhinnen): herden endres i henhold til det forårsakende middelet * . Det er viktig å slutte å røyke og redusere alkohol. I de sjeldne tilfellene der det utvikles i kreft, er kirurgisk fjerning nødvendig.

* Kronisk traumer, irritasjonsfenomener (kanter av forfallne eller flisete tenner, tannlege apparater, etc.), ernæringsmessige mangler, anemi, allergier, infeksjoner og immunosuppresjon.

Hva ikke å gjøre

Ikke søk lege, spesielt når den hvite tungen har organisk materiale som ligner på ricotta, blister eller åpenbare forandringer.
Å bli forvansket overdrevet: Det skjer spesielt til mødre som identifiserer tungeklarering hos svært små barn. Ofte er disse ikke-patologiske eller lett reversible forhold.
Mangler munnhygiene.
Ikke øk spytt ved tørr munn.
Ikke hydrater den tørre munnen.
Spis mat og drikke som fremmer global og lokal dehydrering av munnen (se hva som IKKE skal spise).
Overdreven svette uten å kompensere ved å hydrere kroppen.
Ta diuretika.
Forsinkelse av patologier eller anatomiske komplikasjoner som hindrer nesen fra å bli ventilert (rhinitt, adenoider, etc.).
Forsinkelse av noen patologier som favoriserer tap av væsker (feber, oppkast og diaré).
Ignorer eventuelle ernæringsmessige mangler og følg et ubalansert kosthold.
Hvis det ikke er tilstede, må du ikke kurere Candida albicans infeksjon.
Hvis ikke, behandle ikke kronisk inflammatorisk dermatose (lichen planus).
Hvis det er tilstede, ikke helbrede leukoplaki:

Fortsett å røyke.
Gi slimhinnene irritasjon og traumer.
Lider av anemi.
Ikke kompensere for allergiske angrep, infeksjoner og immunosuppresjon.

Hva å spise

Hvis den hvite tungen skyldes mangel på salivasjon, kan det være veldig nyttig:

Tyggegummi.
Drikk små sip av limonade eller urtete fra medisinske urter.

Hvis den hvite tungen skyldes dehydrering, kan det være veldig nyttig:

Drikk ofte.
Spis mat med gode konsentrasjoner av vann: hovedsakelig friske og ubehandlede. Frukt og grønnsaker er spesielt egnet.
Om nødvendig, bruk isotoniske drikker.

Hvis dehydrering fremkalles ved oppkast og diaré:

For de akutte stadier av oppkast, foretrekker tørr mat som er i stand til å absorbere fordøyelsessaft. Senere vil det være nødvendig å øke væskekonsentrasjonen.
Funksjonsmat for oppkast (f.eks ingefær).
Konsumere astringerende matvarer (sitron, umodne bananer, medlar, karob mel og te).
Spis mat som ikke inneholder betydelige mengder fiber (I og II grunnleggende matgruppen og raffinerte eller skrælte grønnsaker).
Fordøyelige matvarer og tilberedt med passende kokesystemer (drukning eller koke, damping, vasokottura, i mikrobølgeovn, i folie, i en panne over middels varme).

Hvis den hvite tungen skyldes anemi, kan det være veldig nyttig å konsumere:

Mat rik på jern, spesielt heme og jern (2+):

Muskelvev: både terrestriske og akvatiske dyr: horsemeat, bovine, svin, fugle, fisk, hele bløtdyr (også landslak), hele krepsdyr etc.
Egg: noen, spesielt eggeplommen.
Offal og femte kvartal: hovedsakelig milt og lever, men også marv, membran, hjerte, etc.

Mat rik på vitamin C, sitronsyre og fruktose:

Søt og sur frukt: sitron, grapefrukt, appelsin, mandarin, clementine, kiwi, kirsebær, jordbær etc.
Grønnsaker og knoller: persille, pepper, salat, spinat, radicchio, brokkoli, tomat, potet etc.

Mat rik på vitamin B12 (kobolamin):

Den samme matkilden til hemejern.

Mat rik på folsyre: Lever, grønnsaker (f.eks. Tomater), søt frukt (appelsin, eple, etc.) og belgfrukter (f.eks. Bønner).

NB : C-vitamin eller askorbinsyre og folsyre er termolabile molekyler og nedbrytes med matlaging. Dette betyr at matvarer som inneholder dem, må bli spist i stor grad rå.

Imidlertid nedbrytes de anti-næringsprinsippene (fytater og oksalater) ved varmebehandling. Dette betyr at belgfrukter, helkorn, spinat, rabarber og så videre. bør alltid konsumeres etter tilberedning.

Det antas at en god dose av antioksidanter (vitaminer, polyfenoler og mineraler) kan motvirke starten av leukoplaki:

Vitaminer: Vitaminer av antioksidanter er karotenoider (provitamin A), vitamin C og vitamin E. Karotenoider finnes i grønnsaker og rød eller oransje frukter (aprikoser, paprika, meloner, fersken, gulrøtter, squash, tomater, etc.); de er også til stede i skalldyr og melk. Vitamin C er typisk for syrlig frukt og noen grønnsaker (sitroner, appelsiner, mandariner, grapefrukt, kiwi, paprika, persille, cikoria, salat, tomater, kål, etc.). Vitamin E er tilgjengelig i lipiddelen av mange frø og beslektede oljer (hvetekim, maiskim, sesam, kiwi, druefrø, etc.).
Mineraler: sink og selen. Den første er hovedsakelig inneholdt: lever, kjøtt, melk og derivater, noen toskallede bløtdyr (spesielt østers). Den andre er fremfor alt i: kjøtt, fiskevarer, eggeplomme, melk og meieriprodukter, fortified foods (poteter, etc.).
Polyfenoler: enkle fenoler, flavonoider, tanniner. De er veldig rike: grønnsaker (løk, hvitløk, sitrusfrukter, kirsebær, etc.), frukt og frø (granateple, druer, bær osv.), Vin, oljefrø, kaffe, te, kakao, belgfrukter og fullkorn mv.

Hva ikke å spise

Alkoholholdige drikker: Øk global dehydrering, forverre metabolismen av noen medikamenter tatt og predisponere for leukoplaki.
Mat rik på natrium: inneholdt i kokesalt, har dette mineralet en tendens til å dehydrere slimhinnene i munnen. Unngå mat i salt eller saltlake, kjøttpålegg, eldre oster, pakkede snacks, etc.
Ved diaré: helmat, ikke lett fordøyelig, avføringsmidler, meieriprodukter, som inneholder gluten hvis subjektet er celiaci etc.
Ved oppkast: Vannaktig, dårlig fordøyelig mat, store porsjoner etc.
Ved anemi:

Dårlig eller utarmet heme og jernholdig mat (2+), C-vitamin, folsyre og kobolamin.
Med for mange fibre.
Med for mange tanniner.
Overdreven rik på fytater og oksalater.
Overdreven rik på kalsium.

Naturlige botemidler og rettsmidler

Naturlige rettsmidler mot oral candida:

Planter med adaptogen / immunostimulerende virkning som også virker på systemnivå: Uncaria ( Uncaria tomentosa ), Echinacea ( Echinacea purpurea ), Curcuma ( Curcuma longa ).
Skyll med kamille drikk.

Naturlige rettsmidler mot lavplanus:

Skyller med bikarbonat.

Generiske naturlige rettsmidler:

Nettalingua: Det er et instrument av den ayurvediske tradisjonen som tjener til å rydde opp overflaten av tungen. I henhold til tradisjonell indisk medisin består den hvite patina av toksiner som bør fjernes systematisk for å forhindre dem i å bli reabsorbert.
Oljedrag: Skyller med spiselig olje, som bør redusere bakteriell vekst. Det bør gå foran språket nektalt.
Skyller med krydder og aloe vera juice: de har antibakterielle, antifungal etc. Som den forrige, bør de gå foran språket nektal.

Farmakologisk behandling

Candida medisiner:

Azoliske legemidler til systemisk bruk (som skal tas av munnen):

Itrakonazol (f.eks. Sporanox, tabletter).

Polyen-legemidler: utmerket farmakologisk middel for behandling av systemisk candidiasis:

Amphotericin B (f.eks. Abelcet).
Nystatin (f.eks. Mycostatin).

Echinocandins: disse stoffene virker mot Candida og Aspergillus infeksjoner:

Cancidas (f.eks. Caspofungin).
Mykamin (f.eks. Micafungin).

Legemidler til lavplanus:

Kortikosteroider: brukes topisk i salve eller systemiske tabletter; de er i stand til å redusere den tilknyttede betennelsen. Potensielle bivirkninger kan begrense bruken av diabetikere og andre personer som lider av metabolske forstyrrelser.
Antihistaminer: de fungerer som antiinflammatoriske midler.
Retinoider: brukes hovedsakelig på stedet i form av salve. De er syntetiske versjoner av vitamin A som kan fremme hudregenerering.

forebygging

Forebygging av den hvite tungen er spesifikk basert på forårsakende middel:

Opprettholde et godt nivå av oral hygiene: dette innebærer å vaske tennene etter ca. 30 år fra å spise måltidet. Noen tannbørster er utstyrt med appendages designet for tunge rengjøring. Munnvannet letter reduksjonen av oral bakteriell belastning, men kan være ansvarlig for midlertidig bleking av tungen.
Hold kroppen godt hydrert.
Unngå dehydrering ved å begrense risikofylte oppføringer: For mye alkohol, bruk av diuretika, etc.
Sørg for effektiv neseventilasjon: Ta om nødvendig en spesiell kur for sykdommer som hindrer nesen eller bøye seg kirurgisk.
Spis riktig og gjør opp for ernæringsmessige mangler av: jern, folsyre og vitamin B12.
Forhindre candida-infeksjoner: Dette gjelder global hygiene og forebygging av venerale sykdommer og tilhørende infeksjon. Videre vil det være ønskelig for moren å unngå å påkalle vaginal candida under graviditet eller like før, for å unngå smitte mot det ufødte barnet under fødselen.
Forhindre lav planus så mye som mulig. De kan være relatert:

Hepatitt C: i dette tilfellet er lichen planus av sekundær betydning.
Allergene: Hvis analysene gjenkjenner følsomheten overfor noen allergener, er det mulig at begrensning av eksponeringen for dem kan redusere forekomsten av lishe planus.
Legemidler: Legen din kan knytte forekomsten av lichen planus til å ta et bestemt stoff som umiddelbart vil stoppe.

Forhindre leukoplakia så mye som mulig. De kan være relatert:

Unngå tobakk og spesielt røyking.
Unngå eller minimer etylalkohol.
Øk inntaket av antioksidanter i dietten.

Medisinske behandlinger

Kirurgi: påvirker den hvite tungen på to meget tydelige fronter.

Adenoidektomi, septoplastikk, turbinatreduksjon: fjerning / ombygging av ulike strukturer for å tillate nasal ventilasjon og redusere tørr munn.
Fjerning av leukoplaki utviklet seg til en svulst.