generalitet
Kompulsiv shopping er en uorden som er preget av det overveldende behovet for kjøp, til tross for bevisstheten om deres ubrukelighet eller overdrivelse.
Gjentakelsen av episoder med tvangshandling kan føre til at personen ofte kjøper og / eller store mengder gjenstander, i tillegg til å få dem til å bruke mye tid i butikker og varehus. I mange tilfeller er de kjøpte varene bestemt for å bli straks satt til side eller til og med kastet bort. På slutten av episoden, faktisk, personen som har en avhengighet av shopping ofte opplever dype følelser av skyld og skam .
Det er klart at gjentakelsen av denne oppførselen kan få alvorlige konsekvenser på et psykologisk, økonomisk og relasjonelt nivå.
Kjøpe tvang synes å forekomme oftere som et symptom på et tidligere ubehag som er sekundært for humørsykdommer, rusmisbruk, vanskeligheter med å akseptere, lavt selvtillit og depresjon. I alle fall kan tilstanden tas opp med en psykoterapeutisk tilnærming.
Compulsiv shopping blir også kalt " tvungen kjøpsyndrom ", " shoppingavhengighet " og " shopaholism ".
Forstyrrelsen var kjent så tidlig som det nittende århundre, da den tyske psykiaten Emil Kraepelin først identifiserte de tilknyttede symptomene og definerte den som "oniomania" (fra den greske "onios" og "mani" eller "mani for å kjøpe hva er til salgs ").
årsaker
Som regel er shopping en gledelig aktivitet : på kjøpstidspunktet er man vanligvis følelsen av eufori og spenning, da hjernen frigjør nevrotransmittere, dopamin og serotonin, ansvarlig for følelsen av glede, trivsel og tilfredshet.
Ifølge enkelte psykiatere ville endringen av aktiviteten til disse stoffene føre til ulike lidelser, inkludert manglende kontroll av impulsivitet . Av denne grunn er fristelsen til å kjøpe i folk som er avhengige av shopping, vanskelig å håndtere.
Emner med denne lidelsen, spesielt unge kvinner, kjøper i utgangspunktet for gleden som kommer fra et nytt kjøp. På kort tid blir denne emosjonelle tilstanden imidlertid en voksende spenning, og ønsket om å kjøpe blir en ugjennomtrengelig impuls . Dette gir opphav til tvangsmessig kjøp av gjenstander av alle slag, som ofte settes til side (så mye at de ikke fjernes fra emballasjen), gis til andre eller kastes bort. Videre forsvinner euforien etter en episode av tvangshandling, og personen opplever følelser av skyld, angst og skam, følelser som igjen krever kompensasjon som resulterer i et nytt kjøp. En ond sirkel er således etablert.
Compulsiv shopping har patologiske egenskaper som er svært lik de som finnes i narkotikamisbruk:
- Toleransefase : induserer folk som har tvangsmessig shoppingavhengighet for gradvis å øke tid og penger tildelt for kjøp, for å lindre spenningen de føler;
- Tilstandsstatus : består i manglende evne til å kontrollere impulsen som fører til å utøve oppførselen, dvs. tvanget til å kjøpe gjenstander for å lindre en ubehagelig følelse og lidelse;
- Avholdenhet : gir en stor ulempe i den tvangsmessige shopper som av en eller annen grunn finner seg ute av stand til å foreta kjøp.
- Tap av kontroll : stasjonen vinner over motivets motstand, noe som vil berettige kjøp av et objekt etter behov, nyttig og uunnværlig.
I virkeligheten er det ennå ikke helt klart om tvangshandling skyldes en rekke uimotståelige impulser som gjentar seg over tid, eller om det er et svar på "obsessiv" oppførsel, som en person må utføre for å placere seg gjennom en serie av ritualer, i hvert fall midlertidig, av engstelige tanker eller psykiske lidelser, som for eksempel depresjon.
Hva er en tvang?
Ved tvang mener vi en bestemt handling, ofte repeterende og utilstrekkelig. Denne typen stereotypisk ritual blir satt på plass av faget for å redusere angst og ubehag på grunn av en besettelse, det vil si en tilbakevendende og gjennomgripende tanke at faget dømmer som overdreven og upassende, men som han ikke kan unnslippe.
Karakteristisk atferd
Kompulsiv shopping er et komplekst fenomen: denne repeterende og ukontrollable oppførelsen absorberer helt individet, med betydelig innvirkning på tidsstyring og økonomi.
Den kompulsive shopper samarbeider med den konstante tanken på shopping og kjøper ofte over sine muligheter. Kjøperen føler seg ønsket om å foreta kjøp uansett årstid, så ikke utelukkende i sesongbasert salg (fenomenet kan gjentas flere ganger i uken). Personene som er mest utsatt for å utvikle denne tilstanden er hovedsakelig kvinner i alderen 20-30 år.
Personer med shoppingavhengighet skiller seg fra dem som praktiserer det som en normal aktivitet, for følgende aspekter:
- Handlingen med å kjøpe er opplevd som en uimotståelig, påtrengende og / eller meningsløs impuls;
- Innkjøp er hyppige og er ofte over sine økonomiske muligheter;
- Bekymringen og impulsen til å kjøpe forårsaker markert stress og kan forstyrre arbeid og mellommenneskelige forhold, eller forårsake økonomiske problemer (som gjeld eller avskedigelse);
- Kjøreanordningen er rettet mot gjenstander som er for det meste ubrukelige, svært dyre eller at du ikke egentlig trenger det;
- Oppfyllelse er opplevd i utgiftens handling og ikke i objektets besittelse;
- Ved bipolar stemningsforstyrrelse skjer overkjøp ikke utelukkende i perioder med mani eller hypomani.
Episodene med tvangshandling har en tendens til å utvikle seg med en rekke faste faser :
- Den tvangsmessige kjøperen begynner å ha tanker, bekymringer og en følelse av brådskelse mot handlingen med å kjøpe, både generelt og om en bestemt gjenstand. Denne første fasen foregår vanligvis av ubehagelige følelser som tristhet, angst, kjedsomhet eller sinne.
- Personen forbereder kjøpsplanleggingen noen aspekter, for eksempel butikkene å besøke eller hva slags varer som skal søkes.
- Den tvangsmessige shopper er begeistret av gjenstandene han ser, noe som virker nyttig og uunnværlig.
- De tidligere erfarne følelsene av spenning og eufori blir raskt til frustrasjon, skyld, skam og skuffelse overfor dem.
Dermed er kompulsiv handel kjennetegnet av visse følelsesmessige tilstander, snarere enn av virkelige behov eller ønsker.
Dette fører den tvangsmessige kjøperen til å skjule kjøp fra familiemedlemmer, for å eliminere dem ved å gi gaver eller kaste dem bort for å glemme dem så snart som mulig.
Mulige konsekvenser
Impulser som fører til ustoppelig kjøp gjør shopper-tvangsslaven til sin oppførsel: ikke kjøp forårsaker alvorlig angstskrise, panikk og frustrasjon.
På lang sikt forårsaker tvangshandling problemer på jobben og hjemme, samt forårsaker personlig stress når det gjelder stress. Personen med dette problemet kan også være offer for gjeld eller økonomisk tap, separasjoner eller skilsmisse.
Situasjonen kan degenerere og til og med føre til selvmord.
Diagnostisk rammeverk
Til dags dato er kompulsiv shopping generelt knyttet til impulskontrollforstyrrelser, karakterisert ved at individets manglende evne til å motstå en imponerende fristelse som fører ham til å realisere en farlig handling for seg selv og / eller andre mennesker. Denne ustoppelige drivkraft er foran en følelse av økende spenning og spenning, etterfulgt av glede, tilfredsstillelse og lindring; senere, generelt, gir slike følelser plass til en følelse av anger eller skyld. Dette inkluderer forhold som kleptomani, patologisk gambling og pyromania.
Imidlertid ble tvangsmessig shopping ikke anerkjent av American Psychiatric Association, slik det ikke er rapportert for øyeblikket i denne diagnostiske kategorien i "Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser".
Under alle omstendigheter, for å forstå når ønsket om shopping blir en patologisk tvang til å kjøpe, er det mulig å være oppmerksom på følgende signaler :
- Pengene som tilbys er overdreven i forhold til ens økonomiske muligheter;
- Innkjøp gjentas flere ganger i løpet av uken;
- De kjøpte varene er ofte ubrukelige og umiddelbart etter at kjøpet er satt til side;
- Manglende kjøp skaper angst og frustrasjon;
- Kjøpsadferd er et nytt fenomen i forhold til fortiden.
Siden tvangshandling ofte presenterer seg som et problem knyttet til andre lidelser, er det spesialisten (psykiater eller psykolog) som må vurdere den nåværende ulempen, og deretter komme til å formulere en diagnose så fullstendig som mulig og etablere en passende behandling for case.
omsorg
Mulige terapeutiske tilnærminger
Kompulsiv shopping kan håndteres med psykoterapi med sikte på å identifisere de underliggende problemene og forstyrre den onde sirkelen mellom personen og kjøp av gjenstander som det avhenger av. I denne forstand kan den kognitive atferdsmessige tilnærmingen være nyttig, noe som kan virke på en større kontroll over impulser og på begrepet selvtillit og devaluering av selvet.
I tillegg til disse tiltakene, kan spesialisten anbefale en medisinbehandling for å håndtere depressive eller angstlidelser som er forbundet med tvangsmessig shopping. Oftest er de angitte medisinene antidepressiva, som tjener til å stabilisere humøret, eller medisiner som holder obsessive ideer i sjakk.
Nyttige tips
Noen strategier kan være nyttige i håndtering av tvangsmessig shopping. Først av alt må motivet bli oppmerksom og demonstrere besluttsomhet når det gjelder dette problemet. For dette formål er det tilrådelig å holde en dagbok for å registrere utgiftene, i tillegg til å indikere hvilken dag og klokkeslett de ble laget for.
Den ustoppelige impulsen til å kjøpe og bruke kan håndteres ved å spørre om du kjøper noe du virkelig ønsker, unngå å forby forbud mot din oppførsel (ønsket om å bryte dem øker); Det kan også være nyttig å prøve å løsne tvanget ved å besøke butikkene uten å kjøpe noe, i det minste for den første timen.
Kompulsiv shopping kan også styres ved å ta følgende tiltak:
- Lag en handleliste og kjøp bare det som er tilstede i dette;
- Betal med kontanter og bruk kun et kredittkort i nødstilfeller;
- Når det er en trang til å besøke en butikk for å foreta uønskede kjøp, delta i en sportsaktivitet eller en tur.
