ALC supplement PRO ACTION

Informasjon om ALC supplement PRO ACTION

ALC supplement PRO ACTION (500 mg kapsler).

Kosttilskudd av acetyl L karnitin.

FORMAT

60 cps flaske, 500 mg hver

SAMMENSETNING

Acetyl L-karnitinhydroklorid: stabilt salt av den aktive bestanddelen.

Risstivelse: hjelpestoff som kan stabilisere den aktive ingrediensen og forbedre absorpsjonen.

Kapsel: spiselig gelatin.

Fargestoff: titandioksid.

Produktegenskaper ALC supplement PRO ACTION

Det beskrevne produkt kan betraktes som et supplement basert på acetyl-L-karnitin. Faktisk, som en aktiv ingrediens, finner vi utelukkende ALC i en dose på 200 mg per kapsel. Produktet kommer i form av kapsler av matholdig gelatin, som gjør det lettere å ta og beskytte den aktive ingrediensen mot mulige oksidative hendelser som vil kompromittere dens funksjonalitet. Kapselet blir lett fordøyd på magenivået, og acetyl-L-karnitinen absorberes hovedsakelig ved duodenalt nivå (gjennom passiv diffusjon og cotransportmekanismer forenklet med natrium).

ALC er den mest omfattende esteren av det vanligste L-karnitin ((3R) -4-trimetylamino-3-hydroksybutyrat), hovedsakelig involvert

• i transport av fettsyrer gjennom mitokondriamembranen, som fremmer oksidasjon med konsekvent energiproduksjon,
• i reguleringen av acetyl CoA / CoA-forholdet, optimalisering av glukosemetabolismen,
• i lignende kolanderfunksjon, viktig som en antioksidant og nevrobeskyttende faktor.

Sammenlignet med det mer vanlige L-carnitinet (i form av supplement) har acetyl-L-karnitin en bedre absorpsjonsprofil, med biotilgjengelighet på rundt 43% (estimert på doser på 2 gr / dag) og prestasjon av blodtoppen ved 4 timer fra oral administrering (evaluert på farmakologiske og ikke-integrerende doser).

Potensielle fordeler for sport bruker ALC supplement PRO ACTION

• Større effektivitet av lipidoksydativ metabolisme
• Optimalisering av glykolytiske og oksidative prosesser av sukker, med følgelig reduksjon av laktat (redusert følelse av muskelmasse etter trening)
• Muskelglykogenbesparelser og redusert muskelmasse etter trening
• Generell antioxidantaktivitet
• Generell forbedring av oksidativ metabolisme, med tilhørende økning i utøverens resistive kapasitet.

Anbefalt bruk av selskapet - ALC supplement PRO ACTION

Slik bruker du det i sportspraksis ALC supplement PRO ACTION

I idrett kan tilskudd med acetylkarnitin være opptil 2 gram per dag, selv om mer konsentrert, men tydeligvis ubrukelig tilleggsprotokoller er beskrevet.

Ved høye doser, for å sikre korrekt absorpsjon, ville det være nødvendig å dele den totale mengden inn i mer enn 500 mg / daginntak, for hvilke biotilgjengelighetsnivåene er maksimale. Det er nødvendig å ikke forlenge administrasjonen utover 4 uker, for å unngå haematisk akkumulering av acetyl-L-karnitin, med tilhørende reduksjon av nyreabsorbsjon og økt clearance, med andre ord, det ville bety å kaste bort produktet og gjøre nyrene forgjeves.

Halveringstiden er estimert til å være rundt 6, 5 timer.

Slik optimaliserer du virksomheten din - ALC supplement PRO ACTION

De beste resultatene for sportsbruk ville sikkert være de som har som mål å miste fettmasse. Det er derfor klart at den beste foreningen innebærer en kalori diett og en hovedsakelig mild aerob fysisk aktivitet, med tanke på at lipidtransport for energiforbruk er maksimal når glukosemetabolismen reduseres.

I denne forbindelse kan en integrert syklus med økende doser av ALC være påtatt, ledsaget av en gradvis reduksjon i kaloriinnholdet og i karbohydratinnholdet i ens diettplan.

Begrunnelse for bruk - ALC supplement PRO ACTION

Tallrike studier har blitt publisert i litteraturen angående metabolsk og terapeutisk kapasitet av karnitin og dets acylderivater, men alle er relatert til forbedring av etablerte patologiske forhold.

Imidlertid mangler studier som viser effekten av tilskudd med acetyl L-karnitin ved forbedring av atletisk ytelse, selv om litteraturen viser direkte involvering av dette molekylet i skjelettmuskulaturmetabolismen under fysisk aktivitet og reduksjon av total fettmasse.

Begrensningstrinnet med sportstilskudd ser ut til å være evnen til å lagre muskler, selv om en nylig studie viser økningen i karnitinmuskelbeholdere etter tilskudd med intravenøs acetylkarnitin og kontrollert hyperinsulinemi, en situasjon som er svært vanskelig å reprodusere i den felles tilleggspraksis .

Bivirkninger ALC supplement PRO ACTION

Ved høye doser kan jeg oppleve episoder av søvnløshet, kvalme, magekramper, migrene og gastrointestinale sykdommer.

Forholdsregler ved bruk ALC supplement PRO ACTION

Kontraindikert i tilfeller av nyre-, lever-, diabetiker-, graviditet, laktasjon, humørsykdom.

Denne artikkelen, utarbeidet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og er derfor ikke et resept. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du begynner å bruke noen form for tilskudd . Ytterligere informasjon om den kritiske analysen av ALC supplement PRO ACTION.