Schizandra

Innledning

Schisandra chinensis, også kjent som Schizandra, er en innfødt orientalsk busk, utbredt spesielt i nord-øst i Kina og Korea, men også til stede på russisk territorium.

Foretrukket fuktige omgivelser, vokser Schizandra godt på jord med rik humus, hvor det gir opphav til små røde frukter, kjent på kinesisk som wu wei zin eller "frukt med fem smaker". Disse bærene brukes klassisk til mat som tørket frukt, i stedet for i tilberedning av infusjoner, te, viner og andre drikker.

Allerede i gammel tradisjonell kinesisk medisin ble Schizandra bær brukt som effektive adaptogener (takket være den påståtte evnen til å forbedre psyko-fysiske evner, spesielt i perioder med høy stress) og som tonic for ekskresjonsorganer som leveren.

I Russland var imidlertid Schizandra bær hovedsakelig brukt til å forbedre mental ytelse, spesielt konsentrasjon, koordinering og oppmerksomhet.

Til tross for de brede bruksområder som er beskrevet i tradisjonell medisin, har det kun i de senere år vært mulig å identifisere de aktive ingrediensene som er tilstede i denne planten, karakteriserer dens biologiske effekt.

De aktive ingrediensene

Flere farmakokinetiske studier, sammen med mange verk av kromatografisk og spektrometrisk karakterisering, har gjort det mulig for oss å identifisere bare noen av de biologisk aktive molekylene som er tilstede i Schizandra.

De fleste av de biologiske aktivitetene til denne planten kunne spores tilbake til nærværet i frøene av fruktene av over 40 lignaner, som Schizandrin, Deoxychizandrine, Gomosine og Deoxigomisine.

Ovennevnte vil bli tilsatt andre aktive ingredienser som er tilstede i essensielle oljer som Borneol, Alfa og beta-pinen, Sesquicarene og Para-Cimolo - samt ulike molekyler av ernæringsinteresse, slik som sitronsyre og appelsinsyre, vitamin A, vitamin C, vitamin E, stigmasterol, noen alkaloider og mange andre antioksidanter.

Bruker - Vitenskapelig Bevis

I dag brukes Schizandra, spesielt i Øst-Europa, også på klinisk område.

Godt dokumentert er faktisk:

Effekter på metabolisme og levers helse; Schizandra ville ha vært spesielt nyttig både for å forhindre histologisk skade på hepatocytter og i normalisering av aktiviteten. Fra de utallige dataene som finnes i litteraturen, samlet på pasienter utsatt for immunosuppressive terapier med hepatotoksisk potensial og på andre som er rammet av hepatitt, ville Schizandra ha vist seg å være uvurderlig for å redusere blodkonsentrasjoner av transaminaser, ved å øke den hepatiske aktiviteten til antioksidant enzymet Glutathione, for å redusere de skadelige virkningene av hepatotoksiner og for å forhindre funksjonell og biologisk degenerering av hepatocytter. Disse aktivitetene skyldes hovedsakelig lignans.
De antiinflammatoriske effektene, observert både på eksperimentelle modeller og i kliniske studier. Administrasjonen av Schizandra, selv om noen få dager, ville ha vært effektiv til å redusere blodkonsentrasjoner av inflammatoriske markører som det C-reaktive proteinet, hemme blodplateaggregasjon og akselerere helbredende ganger under inflammatoriske hudsykdommer.
De adaptogene effektene, høyt etterspurte i idrett, fordi de er effektive for å forbedre og øke innsatskapasiteten, bærekraftig arbeidstid, reaksjonstider, konsentrasjonsferdigheter og tilrettelegging av gjenopprettingstider. Samtidig vil den viktige immunmodulerende aktiviteten være uvurderlig for å støtte immunfunksjonens normale funksjon, spesielt i perioder med høyt psykofysisk stress, og dermed redusere risikoen for overtraining som er utbredt blant idrettsutøvere.
Antioksidant-effektene, som er verdifulle for å beskytte celler mot skadelig virkning av reaktive oksygenarter. Disse aktivitetene, i tillegg til en viktig kardiovaskulær beskyttende effekt, virker verdifulle i løpet av retinale oksidative patologier, autoimmunbaserte patologier, neurodegenerative patologier og i cellulær aldring.
Av denne grunn blir Schizandra nå brukt med hell i åldrings aldring og generelt i antiaging medisin.
De nevroprotektive effektene, observert spesielt i eksperimentelle modeller, som ville se Schizandra aktivt involvert i å beskytte mot nevronskader, samt å forbedre visse lidelser, som depresjon og angst.

Andre aktiviteter vil også bli lagt til de nevnte aktivitetene, men ikke fullstendig karakterisert og derfor ikke dekket i denne artikkelen.

Metode for bruk

Doseringene av Schizandra, som for tiden er foreslått, er sterkt avhengige av rekruttering og tittelen i Lignani og spesielt i Schizandrin.

I tillegg til te, flytende ekstrakter og juice, er mange tilskudd i kapsler eller i sirup nå tilgjengelig på markedet.

I disse tilfellene, spesielt for adaptogene formål, anbefales det vanligvis å ta 500 - 2000 mg Schizandra ekstrakt per dag.

Dosene som brukes i klinisk setting, for eksempel under leversykdommer, er forskjellige.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Den amerikanske Herbal Product Association klassifiserer Schizandra blant plantene som tilhører den første kategorien, det vil si blant plantene som kan brukes sikkert hvis de brukes riktig.

Imidlertid, etter en nøye undersøkelse av litteraturen, etter bruk av Schizandra, vil mulige bivirkninger oppstå, spesielt av en gastroenterisk natur, som for eksempel halsbrann, dyspepsi, diaré, tap av appetitt og kvalme.

Mer sjelden, heldigvis er forekomsten av bemerkelsesverdige bivirkninger, som hypoglykemi, blødning, hodepine og allergiske reaksjoner.

Bruken av denne planten vil også bli sterkt kontraindisert under graviditet (på grunn av økt forekomst av føtal misdannelser observert i eksperimentelle modeller) og i løpet av farmakologiske terapier (gitt evnen til de aktive ingrediensene som er inneholdt i den for å endre den normale aktiviteten til enzymer cytokromialer CYP3A4 og CYP1A2, direkte involvert i metabolismen av mange legemidler).

Bibliografi

Det lignanholdige ekstraktet av Schisandra chinensis bær hindrer veksten av Chlamydia lungebetennelse.

Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.

Nat Prod Commun. 2015 juni; 10 (6): 1001-4

Schisandra chinensis-frukt modulerer tarmmikrobiotasammensetningen i forbindelse med metabolske markører hos overvektige kvinner: en randomisert, dobbeltblind placebokontrollert studie.

Sang MY, Wang JH, Eom T, Kim H.

Nutr Res. 2015 Aug; 35 (8): 655-63.

Bestemmelse av lignaner i Schisandra chinensis ved bruk av micellar elektrokinetic capillary kromatografi.

Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.

Elektroforese. 2002 Jan; 23 (2): 253-8

Identifikasjon og karakterisering av potente CYP3A4-hemmere i Schisandra frukt ekstrakt.

Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.

Drug Metab Dispos. 2004 Dec; 32 (12): 1351-8

Nye lignaner og cytotoksiske bestanddeler fra Schisandrapropinqua.

Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.

Planta Med. 2006 februar; 72 (2): 169-74

Panax ginseng, Rhodiola rosea og Schisandra chinensis.